Image

郡山駅のおすすめパーソナルトレーニングジム2選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど郡山駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

郡山駅周辺のパーソナルトレーニングジム2選

ライザップ(RIZAP)郡山店

  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large

ひとりひとりに合わせた運動強度で続けられるダイエット
一生使える!トレーニング・食事知識とメンタルづくり
在籍数業界トップだから見つかる!相性ピッタリのトレーナー

ライザップ郡山店は、郡山駅から徒歩7分程度のところにあります。CMのモニターの劇的な変化から、パーソナルトレーニングはストイックでキツイダイエットというイメージをお持ちの方も多くいらっしゃると思います。ライザップはカウンセリング丁寧に行い、ひとりひとりの目標・現時点での筋量を把握することに力を入れています。そのパーソナルデータに基づいてトレーニングメニューを最も効果的で最適なものに設定するので、女性やトレーニング初心者でも問題なく続けることができます。

ひとりひとりに合わせた運動強度で続けられるダイエット

ライザップはカウンセリングを丁寧に行っており、ひとりひとりの目標・筋量などのパーソナルデータに合わせトレーニングメニューを設定します。理想の体型に向けて、トレーナーがご自身の体力や体調の限界を見きわめながらマンツーマンで指導します。今までひとりでのトレーニングが続かなかった方や、トレーニングの際に無意識の内に楽をしてしまい効果が実感できなかった方におすすめです。

一生使える!トレーニング・食事知識とメンタルづくり

ライザップでは、指導期間中に太りにくい食事のポイントやダイエットに必要なメンタル指導を筋力トレーニングと併行しながら行っており、プログラム終了後もひとりで自宅メンテナンスを続けられるようになります。脂肪として吸収されにくく、かつ体に必要な栄養を補給できる食品を選ぶことができるようにもなります。健康的に長期間体型を維持することができるので、今までリバウンドを繰り返してきたという方におすすめです。

在籍数業界トップだから見つかる!相性ピッタリのトレーナー

パーソナルジムを選ぶとき、ご自身とトレーナーと相性も重要なポイントとなります。パーソナルジムではマンツーマン指導が基本なので、トレーナーの雰囲気や些細な言葉づかいなどで集中を乱してしまうことも少なくありません。ライザップは、業界トップクラスのトレーナー在籍数と指導期間中でもトレーナーの変更が可能な点から、相性が合うトレーナーを見つけることができます。対人ストレスが少なく済ませられるので、集中を乱しやすい方や繊細なところのある方におすすめです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。ライザップの強みは、トレーナー在籍数と実績数が業界でトップクラスであることです。ひとりひとりの目標や筋肉量に合わせた最適なトレーニング指導と、体型維持に必要な食事・メンタル指導でも老若男女問わず人気のジムとなっています。今までひとりでのダイエットがうまくいかなかった方やリバウンドを繰り返してきたという方におすすめですので、気になった方は一度無料カウンセリングを受け、トレーナーやジムの雰囲気を確認することをおすすめします。

ライザップ(RIZAP)郡山店の店舗情報

住所

福島県郡山市中町5-19 ロカビル2F

アクセス

「郡山駅」から徒歩9分

営業時間

7:00~23:00

おすすめ

「シェイプアッププログラム」

入会金

54,000円(税込)

料金

321,840円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

2ヶ月間 / 全16回 / 1回50分

ライザップ(RIZAP)をご検討中でしょうか??

Loading
ライザップ(RIZAP)郡山店「郡山駅」から徒歩9分321,840円(税込)

Reborn myself (リボーンマイセルフ) 郡山店

  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
  • Large
リボーンマイセルフのおすすめポイント!

シンプルだから続けられるオリジナルメニュー
ダイエットの基本はムリなくできる正しい食事
結果が出にくいあなたにもおすすめ

独自のプログラムを駆使して女性が喜ぶ理想のボディを叶えます。女性のためだけに開発されたメソッドは痩せやすい体質への変化を実感できオリジナリティ溢れるラインナップ
で悩みどころをピンポイントで解消できます。
食事指導にもムリな制限はなく食べながらキレイに痩せられる仕組みを取り入れているのでストレスフリーで痩せたい人にはお勧めです。また他のジムに比べるとメニュー内容が
同じでも料金はひじょうにリーズナブルです。

シンプルだから続けられるオリジナルメニュー

一般的なジムとの違いはオリジナルメニューでのトレーニングです。骨格・筋肉・生活習慣など個人に合わせた適切なトレーニングメニューの構成ができるので効果は絶大です。
専属トレーナーによるマンツーマン指導ではピンポイントで悩みどころを解消します。例えば出産後の女性なら、まずボディラインを整えるために重要な骨盤を締めるためのトレ
ーニング方法を行います。

ダイエットの基本はムリなくできる正しい食事

主にGI値ダイエットといわれる食事指導が行われます。他のジムでは炭水化物はもちろん糖質制限が厳しいところもありますが、体を動かすことよりもこのような食事制限に苦労する人も多いそうです。
リボーンマイセルフではそのような食事制限はなく炭水化物も採って構いません。さらにプロテインやサプリメントも使わず普通の食事だけで本格的に痩せられる体質の作り方まで勉強できます。これは大きなメリットになるでしょう。

結果が出にくいあなたにもおすすめ

旧シェイプスであった リボーンマイセルフでは、元々生理学的根拠を基にしたトレーニングメソッドを取り入れています。ムダにサプリメントやプロテインを摂取することなく、
従来の食べないダイエットとも異なります。
ポイントは部位ごとに絞った集中トレーニングです。これを続けることで全体が理想のボディラインに変化します。個々の体質に見合ったひじょうにシンプルなトレーニングと食
事方法で確実に結果を出すことを宣言しているので結果が出にくい女性にも人気です。

まとめ

トレーナーさんたちは皆がメソッドを実践し結果を出しているそうです。つまり経験者から体験談などを直接聞けるため参考になることも多いはずです。そして食事についても食材・量・タイミングと担当トレーナーが的確な判断で指示を与えてくれるので安心です。
今まで結果が出なかった人やジム通いをしても体型が変わらないなど、自分に合っていないメニューでは続ける意味がありません。確実に結果が出せるダイエットをお探しならぜひ納得のプランと料金で人気のリボーンマイセルフをご検討ください。

Reborn myself (リボーンマイセルフ) 郡山店の店舗情報

住所

福島県郡山市駅前2-8-16 ヨシノビル2F

アクセス

「郡山駅」から徒歩4分

営業時間

平日:10:00〜22:00
土・日・祝:9:00〜19:00

おすすめ

「ダイエットコース」

入会金

21,600円(税込)

料金

237,600円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導
ウェア・タオル・シューズ無料貸出

期間

2ヶ月/全16回

リボーンマイセルフをご検討中でしょうか??

Loading
Reborn myself (リボーンマイセルフ) 郡山店「郡山駅」から徒歩4分237,600円(税込)

無料相談予約フォーム

必須

必須

任意

必須

メールアドレスを正しく入力してください

必須

電話番号を正しく入力してください

任意

任意