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行徳駅のおすすめパーソナルトレーニングジム3選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど行徳駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

行徳駅周辺のパーソナルトレーニングジム3選

ボディインプルーブ

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ボディインプルーブのおすすめポイント!

確実に痩せられる!?肥満遺伝子情報に基づいた食事指導
目標・予算に合わせて選べる3つのトレーニングコース
怪我人0!?丁寧なメンテナンスで安心・安全なトレーニング

ボディインプルーブは、東西線南行徳駅から車で5分程度の所にあるジムです。このジムは、個々人の肥満遺伝子情報に基づく食事指導と目標に合わせ時間・回数を選択できる豊富なトレーニングコースが特徴的です。全身のダイエットや生活習慣の改善はもちろん、筋肉量や身体機能の向上、部分痩せなどの様々な悩みを解消できるトレーニングプログラムがあるので、今までひとりでのダイエットで効果がなかった方やとレーニングが継続できなかった方におすすめです。

確実に痩せられる!?肥満遺伝子情報に基づいた食事指導

ボディインプルーブは、全てのコースで肥満関連遺伝子検査を受けることができます。この結果に基づいてひとりひとり太りやすい食品・太りにくい食品の仕分けができるので、ご自身に最適な食事指導を受けることができます。また、健康な体を作るのに必要な食事のポイントも指導を行っており、20kgの減量と3年間の体型維持に成功している方がいらっしゃることが口コミから分かります。一般的な食事制限などのダイエット法で効果がなかった方やリバウンドをする方におすすめです。

目標・予算に合わせて選べる3つのトレーニングコース

ボディインプルーブでは、ひとりひとりの目標に合わせてトレーニング時間や回数を選択することができます。時間はストレッチなどメンテナンスを含む60分・90分・120分から、回数は月に4・6・8回から選ぶことができるので、普段の生活リズムを大きく変えることなくジムに通うこともできます。また、ボディメイクはもちろん腰痛や肩こりの緩和、姿勢矯正などを解消することもできるので様々な方におすすめです。

怪我人0!?丁寧なメンテナンスで安心・安全なトレーニング

ボディインプルーブは、全てのトレーニングコースで最低20分間ボディメンテナンスを行っています。メンテナンスを取り入れることで体のバランスを整え全身の筋肉がほぐされるので、怪我の心配もなくトレーニングに集中できます。関節の可動域が広がり、より効果的なトレーニングフォームの習得もでき、安全に筋力向上・姿勢改善をすることができます。筋量の少ない方でも効果が期待でき、体の様々な悩みの解消に繋がるので幅広い年代の男女におすすめです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。ボディインプルーブでは、肥満遺伝子に基づいた食事指導と目標に合わせて選べる豊富なトレーニングコース特徴的です。丁寧なボディメンテナンスによって、運動が苦手な方や腰痛・肩こりに悩んでいる方、体がかたい方でも効果が表れやすいので様々な方におすすめです。気になった方は一度無料カウンセリングを受け、トレーナーやジムの雰囲気を確認することをおすすめします。

ボディインプルーブの店舗情報

住所

千葉県市川市福栄4-1-14 1F

アクセス

「行徳」駅から徒歩15分

営業時間

平日 6:00~22:00
土・日・祝:8:00~19:00

おすすめ

「ショートコース」

入会金

10,800円(税込)

料金

120,960円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

2ヶ月/全16回/50分

ボディインプルーブ

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ボディインプルーブ「行徳」駅から徒歩15分120,960円(税込)

ライザップ(RIZAP)浦安店

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ひとりひとりに合わせた運動強度で続けられるダイエット
一生使える!トレーニング・食事知識とメンタルづくり
在籍数業界トップだから見つかる!相性ピッタリのトレーナー

ライザップ浦安店は、東西線浦安駅から徒歩5分程度のところにあります。ライザップと言うとCMのビフォア・アフターの劇的な変化からストイックなダイエットをイメージする方も多いと思います。しかし、丁寧なカウンセリングを行い、生活リズムや筋肉量・目標を把握した上で、ひとりひとりに適切なトレーニングメニューを組み強度の調節を詩ながら指導するので女性や運動不足の方など、どんな方でもダイエットを続けることができるので人気のジムとなっています。

ひとりひとりに合わせた運動強度で続けられるダイエット

ライザップは、丁寧なカウンセリングによってひとりひとりの目標や筋量を正確に把握し、最適な強度のトレーニングメニューで指導にあたります。ひとりひとりにしっかりと寄り添い、理想の体づくりに向け専属トレーナーがその時々の体調を考慮しながら指導するので、どんな方でもトレーニングを続けることができます。小さい重量でもしっかり効果を実感できるので、パーソナルトレーニングにきつそうで不安なイメージをお持ちの方にもおすすめです。

一生使える!トレーニング・食事知識とメンタルづくり

ライザップは、通常の筋力トレーニングと同時に太りにくく健康的な体を作るのに必要な食の知識やメンタルづくりも指導します。これにより、トレーニング指導終了後も体型維持を健康的に長期間行うことができるようになります。ひとりでのトレーニングやメンテナンスを面倒に思ってしまったり、ダイエット期間が終わると食生活が元に戻ってしまいリバウンドしてしまうといった方におすすめです。

在籍数業界トップだから見つかる!相性ピッタリのトレーナー

パーソナルジムを選ぶとき、トレーナーとご自身の相性が合うことも重要なポイントとなります。トレーニング期間中行動を共にするので、トレーナーの雰囲気や些細な言葉づかいといったことでも、気になってしまうと集中を乱す・ストレスを感じる要因になりえます。トレーナーの在籍数が業界トップクラスであることや指導期間中でもトレーナーの変更が可能なことから、ライザップではご自身に相性がピッタリのトレーナーを見つけることができます。相性が合っていると対人ストレスも少なく済むので、集中がみだれやすい方や繊細な方にもおすすめです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。トレーナー在籍数と実績数が業界でもトップクラスであるライザップでは、どんな方にも目標や筋肉量に合わせて適切な指導をしています。集中してトレーニングに打ち込むことができ、体型の維持に必要な食事のポイントやメンタルも身につけることができるので、独学のダイエットがうまくいかなかった方やリバウンドに苦しんできた方におすすめです。気になった方は無料カウンセリングに申し込み、トレーナーやジムの雰囲気を確認することをおすすめします。

ライザップ(RIZAP)浦安店の店舗情報

住所

千葉県浦安市猫実4-19-8 ツリーハウス3FA号室

アクセス

「浦安駅」から徒歩3分

営業時間

7:00~23:00

おすすめ

「シェイプアップコース」

入会金

54,000円(税込)

料金

321,840円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

2ヶ月間 / 全16回 / 1回50分

ライザップをご検討中でしょうか??

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ライザップ(RIZAP)浦安店「浦安駅」から徒歩3分321,840円(税込)

REVOIST(レボイスト)行徳駅店

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REVOIST(レボイスト)行徳駅店

運動初心者にフォーカスした ピントレメソッド
カスタムメイドのトレーニングメニューは無限大
始めやすい・続けやすい 料金設定

REVOIST(レボイスト)は、体にレボリューション・革命を起こすジムを目指しています。体づくり初心者に注目した最適プログラムも開発。美的で機能的そして何より健康的な
理想的体づくりを独自メソッドで実践するパーソナルトレーニングジムです。
行徳駅前で徒歩1分。お勤め帰りやお買い物ついでに通える便利な場所にあります。

運動初心者にフォーカスした ピントレメソッド

REVOIST独自開発の運動初心者向けの「ピントレメソッド」は運動が初めてな方や苦手、あるいは続くか不安といったお悩みを解決するプログラムです。
気になる部分に低負荷で「ピンポイントで効く」そして眠っていた筋肉が「ピーンと目覚める」さらに自転車感覚で簡単に「ピンでもできる」3つの<ピン>に注目。無理なく始められる内容です。

カスタムメイドのトレーニングメニューは無限大

REVOISTのトレーニングメニューは完全カスタムメイド。「ダイエットしたい」「筋肉をつけてボディメイクしたい」「本格的にフィジカル強化に挑む」「腰痛や肩こり改善のコンディショニング希望」「メタボ改善や健康増進」といった個々の様々な要望に応えます。
体調や目的を丁寧にヒアリングしてカウンセリングをした後に安心納得してスタートです。

始めやすい・続けやすい 料金設定

REVOISTは利用料金でもパーソナルトレーニング業界に革命を起こします。ひとりでも多くの人が気軽に始められて、長く続けることができるよう実現させた料金体系です。
その詳細はとてもシンプル。月4回の「月額プラン」と自分の都合に合わせていつでも予約OKの「都度会員」からライフスタイルに合わせたプランを選びます。

まとめ

REVOIST はより美しくそして格好よく、さらにしなやかに動いて疲れにくく、病気になりにくい理想の体を独自メソッドで実現するパーソナルトレーニングジムです。運動初心
者から本格的アスリートまで各人の体に向き合ってマンツーマンで最適プログラムによるトレーニングを受けられます。
有料体験コースもあります。ぜひお問い合わせしてみてください。

REVOIST(レボイスト)行徳駅店の店舗情報

住所

千葉県市川市行徳駅前2-16-5 グレイスコートY202

アクセス

「行徳駅」から徒歩2分

おすすめ

「月額プラン」

入会金

無料

料金

19,920円(税込)

内容

パーソナルトレーニング

期間

1ヶ月/全4回

REVOISTをご検討中でしょうか??

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REVOIST(レボイスト)行徳駅店「行徳駅」から徒歩2分19,920円(税込)

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