松本のおすすめパーソナルトレーニングジム５選！

実績のあるトレーナーの指導

パーソナルトレーニングジムで結果が出るか否かは、トレーナーの力量に掛かっていると言っても過言ではありません。

Salon Pittoresqueのトレーナーは、プライベートジムのトレーナーとしては珍しく、柔道整復師の有資格者。筋肉をつける、マッサージや骨盤ケア、体質改善とトータルで体を見ることが可能です。

ダイエットだけが目的ではなく、身体のメンテナンスを求める方におすすめです。

正しい知識が身に付く

今までダイエットに挑戦したことはあったけれど、挫折したという方も多いのではないでしょうか。その原因はあなたの精神力が弱いのではなく、ただ単に正しい知識がなかったからに過ぎません。

Salon Pittoresqueのトレーナーは、ウエイトリフティングでのインターハイ・国体出場、総合格闘技やキックボクシング経験もあり、運動に関してのプロフェッショナル。

プロの元で正しい知識も身につけることにより、最短距離で痩せることができるのです。

効率的な加圧トレーニングを導入

どうせトレーニングをするなら、短時間かつより負担が少ない環境で、多くの効果を発揮できるものが良いですよね。

BOASORTEは、少ない負荷で高い効果を得ることができるパーソナルトレーニングを導入。

さらに、体質を改善し基礎代謝を高める加圧トレーニングで、リバウンドしにくいボディメイクが可能なのです。

パーソナルジムでは珍しい有酸素運動

パーソナルトレーニングジムでは通常、ウエイトトレーニングを中心に行うことが多いです。

しかし、しっかりと脂肪を燃焼させるためには有酸素運動が必須。BOASORTEでは有酸素運動を取り入れ、より短期間で痩せるプログラムを採用しています。

筋トレにチャレンジしているけれどなかなか身体が引き締まらないという方におすすめです。

様々な目的に寄り添った指導

「痩せたい」という目的意外にも、スタイルアップしたい、活発に動きやすくしたいという悩みのある方もいますよね。自分に自信を持ちたいという気持ちのある方もいるでしょう。

スタジオコアは丁寧にヒアリングを行い、一人一人に寄り添ったプログラムを作成。どのようなお客様にも寄り添ったトレーニングを行うことが可能です。

圧倒的なコストパフォーマンスの高さ

スタジオコアは、他のパーソナルトレーニングジムと比べ低価格かつ、ハイクオリティなサービスを提供しています。

ダイエット効果の持続性や入会金・月会費が発生しないこともポイント。また、サプリメントやプロテインの販売なども一切行わないので、必要最低限の費用しか必要ありません。

費用が一番心配という方におすすめです。

多様なコース

Personal Traininng 109では、目的別の4種類のコースと、3種類の通う回数などを選べるプランを用意。

目的別コースでは、例えば痩身のためのトレーニングコース「スマート」からバルクアップコース「ゴリラ」、スポーツ選手のための「フィジカル強化コース」などといった汎用性のあるコースがあります。

また、16回コースから都度払いまで自分のペースで通いやすいプランを設けているのも特徴の１つです。

個室でのマンツーマン指導

パーソナルトレーニングジムに対して様々な不安を感じている方はいますよね。

Personal Training 109は、完全個室でJIA認定のトレーナーがマンツーマンで指導。電話やLINEでお問い合わせ可能なので、気軽に問い合わせることができます。

ダイエットをしたいけれどトレー二ング内容、トレーナーについてなど様々な不安がある、納得して入会したいという方におすすめです。

女性専用のダイエットジム

パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、男性と一緒のジムは気が引ける、という方が多いのではないでしょうか。

Activ Fitは、松本市で唯一の女性のダイエット専用ジムです。女性だけの空間ならリラックスしてトレーニングに集中できますよね。

パーソナルトレーニングジムを続ける秘訣はストレスなく通うこと。男性にトレーニング姿を見られることに抵抗のある方におすすめです。

実績のあるトレーナー

Activ Fitのトレーナーである佐藤健二氏は、長年のスポーツと引退後の激太りからのダイエット経験を基に心身のバランスを取りながら痩せるという独自のノウハウを発見。そのノウハウを伝授します。

また、相談しやすい気さくな人柄も相まって、40~50代の女性から圧倒的な指示を得ています。

体型に悩む方の気持ちが分かるので安心。ぜひ一度相談してみてくださいね。