ヤセラボ

更新:2019/02/23

【2019年最新】長野のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

元大手パーソナルジム売上No1トレーナー

斉藤隼生

芸能人や経営者、アスリートから一般の方まで2000名のダイエット、ボディメイクを成功させる。フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。
トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード 準優勝。

目次
長野は山々に囲まれ、川や自然が身近に感じれる街です。そんな長野には高レベルのパーソナルトレーニングが多数あります。通いたいという気持ちがあっても、どのような基準で選べば良いか迷いますよね。
そこで、おすすめのパーソナルトレーニングジムの特徴をご紹介します。参考にしてみてくださいね。

24/7ワークアウト

こんな人にオススメ!
  • 手厚いサポートを受けたい
  • 手ぶらで通いたい

充実したサポート

24/7ワークアウトは日本中に50以上の店舗を抱えています。週2回のセッションに加えてメールでの食事サポートや全額返金保証などがあるなど大手ゆえの充実した制度の整うパーソナルトレーニングジムです。

特に返金保証制度は安心してトレーニングを続けることができると好評です。継続可能か不安のある方、食事面で心配な方も安心して始めることができるでしょう。

手ぶらで来店可能

お仕事帰りやショッピングのついでにジムに通いたいという方もいるのではないでしょうか。そんなとき荷物がかさばるのは嫌ですし、ストレスになりますよね。

24/7ワークアウトはウェアやタオルの無料レンタルがあるのが特徴。気軽に通えます。そのようなうれしいサービスがあるにも関わらず他の大手ジムと比較して安さが人気の秘密です。

24/7ワークアウト長野店 情報

このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ 「プログラムメニュー2ヶ月コース」
入会金 41,040円(税込)
料金 252,720円(税込)
期間 2ヶ月 (75分/全16回)
その他特徴 全国50店舗以上展開する大手で且つリーズナブルで高品質なパーソナルトレーニングジム
営業時間 7:00〜24:00
住所 長野県長野市大字鶴賀問御所町1241-1 長野銀座信越ビル301
アクセス 「長野駅」から徒歩10分

Reborn myself

こんな人にオススメ!
  • 女性のためのアプローチで痩せたい
  • 女性だけのトレーニング空間がいい

女性専用ジム

数多くあるパーソナルトレーニングジムを比較した際、リボーンマイセルフで特筆すべき点は何といっても女性専用のジムだということ。産後やブライダルのダイエットにも対応しており、さまざまなライフスタイルを持つ女性に対応できるパーソナルトレーニングジムです。

女性向けのコースが多数あるので、相談してみる価値がありますよ。

完全女性のみの空間

女性のトレーナーからサポートを受けたいという方がいるのではないでしょうか。男性には伝えにくい悩みもありますよね。

リボーンマイセルフは、トレーナーも女性のみであるため、なかなか人には言えないような悩みでも、打ち明けやすい環境が整っています。24時間メール、電話で悩み相談できるのもおすすめポイント。美しくしなやかな理想のボディラインを目指したい方にはうってつけです。

Reborn myself長野店 情報

このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ 「ダイエットコース」
料金 259,200円(税込)
期間 2ヶ月間 (全16回)
その他特徴 女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを提供
営業時間 平日 10:00~22:00

土日祝 9:00~19:00

住所 長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202
アクセス 「長野駅」から徒歩3分

ライザップ

結果にコミットする!

「結果にコミット」する大手パーソナルトレーニングジムRIZAPは、業界最高品質のダイエットプログラムを提案しています。

科学的根拠に基づくトレーニングと徹底した食事指導が、厳選され且つ独自メソッドで教育を受けたプロのトレーナーから受けられるという充実のサポート体制。

お値段は少々張るものの、今までの実績とプログラム内容を考慮するとその金額にも頷けます。

一流のスタッフからのサポート

パーソナルジム選びに関し、スタッフの質が気になるという方がいるのではないでしょうか。ライザップのトレーナーはトレーニングの知識のみならず、心理学、栄養学にも精通しています。

また、提携医師、管理栄養士、カウンセラーも在籍しており、ダイエットを総合的にサポート!ダイエットに不安のある方も安心して任せられる環境です。

ライザップ長野店 情報

このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ 「シェイプアッププログラム」
料金 375,840円 ₍税込)
期間 2ヶ月 (50分/全16回)
その他特徴 採用率3%の厳選されたトレーナー
営業時間 7:00~23:00
住所 長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F
アクセス 「市役所前駅」から徒歩1分

CLUB-J

Large

こんな人にオススメ!
  • 短期間で目標達成したい
  • 自分に合ったトレーニングをしたい

短期間での目標達成!

タイムリミットがあり、短期間で目標を達成したいという方もいますよね。

CLUB-Jは「J-サーキット」「J-パーソナル」「J-ストレッチ」「Jダイエット/マッチョ」の4つのカテゴリーから自分に合ったコースが選べるれるのが特徴。短期間に目標を達成が可能です。また、スポーツドクターの監修とトップトレーナーの豊富な知識と経験から生まれた独自のトレーニングプログラムでフィットネススタイルを提供しています。

体力に合わせたトレーニング

Large

口コミでも腰痛持ちの利用者の方がトレーナーの親身なサポートによって無事にダイエットが成功していますので短期間でお客様の目標や抱える悩みを解決するために、パーソナルトレーニングだけでなく、サーキットプログラムも用意してあります。

他にもダイエットや筋肉増強に特化したプログラムもあるので、より自分にピッタリなトレーニングを行うことができるでしょう。

CLUB-J 情報

このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ Jサーキット 1年間会員
入会金 16,200円(税込)
料金 64,800円 (税込)
期間 1年間 1回あたり30分のサーキットトレーニング
その他特徴 パーソナルトレーニングだけでなく、サーキットトレーニングなど多くのコースがある。
営業時間 10:00〜20:00

日・祝 定休日

住所 長野県長野市稲葉上千田沖329-3
アクセス 「長野駅」から車で10分

N-fit PLUS

こんな方にオススメ!
  • 体の調子を整えたい
  • 空いた時間に気軽にジムに通いたい

ボディケアが可能!

体調に不安があり、パーソナルトレーニングジムに通うのをためらっている方がいるのではないでしょうか。

N-fit PLUSは整骨院とパーソナルトレーニングの特徴を併せ持ったトレーニングジム。 オーナーは柔道整復師をはじめ、NASM-PES(アメリカで発足された世界基準のトレーナー資格)や介護予防運動指導員などの資格保持者です。

パーソナルトレーニングは勿論ボディケアもできます。

独自の身体診断で悩みを解決

Large

このジムの特徴は県内初の「SOAP」と呼ばれる身体のチェックをもとに個人に合わせたプログラムを提供。経験と知識か豊富なトレーナーによる診断だから、個人レベルでは気付かない身体の悩みが分かり、その悩みを解決できるプログラムを提案してくれます。

他にも「VIPR」独特な形状なトレーニング道具を使い体のコア部分を鍛える事が出来るのが魅力です。

N-fit PLUS 情報

このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ アドバンス会員
入会金 21,600円 (税込)
料金 1ヶ月当たり 32,400円 (税込)
期間 1ヶ月 (50分/5回)
その他特徴 SOAP(身体チェック)月一回無料。

接骨院も設立。

営業時間 月~金 10:00~13:00・15:00~21:00

土 10:00~13:00

日 定休日

住所 長野県長野市南長野新田町1461-1
アクセス 「長野駅」から徒歩7分