健康に関する様々な取り組み
アルゴスポーツは、ピラティス教室やセミナーの開催など健康に関する様々な取り組みを行っているパーソナルトレーニングジムです。
60分×1回と60分×2回の2種類の体験トレーニングが設定されており、コアコンディショニング・加圧トレーニング・ストレッチをじっくり体験してからの入会が可能。
トレーニングジムに対して不安を感じている方におすすめです。
正しいファスティング指導
ファスティングがダイエットに効くきいて、興味のある方がいるのではないでしょうか。
ファスティングは間違った方法でやると体調を損ねたり、ダイエットに失敗したりする原因になります。アルゴスポーツでは正しいファスティング指導を実施。身体の毒素を排除し、内臓も美しい身体を手に入れることができます。
見た目と中身の両方を健康的に改善したい方におすすめです。
