ヤセラボ

更新:2019/03/07

【2019年最新】高知のおすすめパーソナルトレーニングジム6選!

【2019年最新】高知のおすすめパーソナルトレーニングジム6選!

アンチエイジングプランナー、栄養管理士の曲山あかり

アンチエイジングプランナー, 管理栄養士

曲山あかり

人間総合科学大学健康栄養学科卒業後
ホットヨガlavaでインストラクターとして就職
フリーでパーソナルトレーナーとしても活動

トリセツカラダヨガ×たまごヨガ、TT(ティーチャーズトレーニング)修了
陰ヨガ×たまごヨガTT(ティーチャーズトレーニング)修了

自然豊かで家族連れが多い「高知」には、専門的な資格を持ったトレーナーが在籍しているジムがたくさんあるんです。

あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いなし!ぜひ参考にしてみてくださいね。

目次

    mental & body cota(メンタルアンドボディコタ)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.5点 (4件)

    こんな人にオススメ!

    • じっくり体を変えていきたい
    • 様々なアプローチでボディメイクしたい

    無理なく続けられる長期型ジム

    高知のジム、メンタルアンドボディコタは珍しい長期型のパーソナルトレーニングジム。
    2ヶ月集中型のパーソナルトレーニングが流行している中、6ヶ月と長期間にわたって元に戻らない身体づくりを行ってくれます。
    その理由としては、短期間で無理をして痩せると起こりがちなリバウンドを避けるため。
    美しい体を維持するための習慣を長期に渡って作り上げてくれるジムです。

    キックボクササイズで楽しく痩せる!

    パーソナルトレーニングと言えば、単調で辛いトレーニングを想像して尻込みしてしまう方もいるのではないでしょうか?
    特に初心者の方は心配するのも無理ありません。
    コタではそんな方でも楽しく痩せられるよう、キックボクササイズも取り入れています。
    楽しいだけでなく、効果絶大な有酸素運動なのがボクササイズ。
    初心者でも安心して楽しくシェイプアップできるので、楽しく痩せたい人にオススメです!

    RIZAP(ライザップ)高知店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 料金よりもとにかく結果重視
    • こまめな支払いをしたい

    結果にコミット

    「結果にコミット」する大手パーソナルトレーニングジムRIZAPは、業界最高品質のダイエットプログラムを提案しています。科学的根拠に基づくトレーニングと徹底した食事指導が、厳選され且つ独自のメソッドで教育を受けたプロのトレーナーから受けられるという充実のサポート体制。
    お値段は少々張るものの、今までの実績とプログラム内容を考慮するとその金額にも頷けます。

    月1万円からの分割払い可能

    高額なイメージのあるライザップ。結果を求めて入会したいけれど、月々の支払が気になるという方がいるのではないでしょうか。
    ライザップは分割払いが可能であり、月々1万円の支払いで通うことができます。また、30日間無条件全額返金保証がついているのもうれしいポイント。ライザップに通うハードルが下がるのではないでしょうか。

    CONTRIBUTE(コントリビュート)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 根本的な体質、体型改善を行いたい
    • 継続可能な食事指導を受けたい

    継続可能な食事指導

    全てのお客様に笑顔で健康に過ごしてもらいたいとの気持ちで「CONTRIBUTE(貢献する)」という名前を付けたパーソナルトレーニングジムです。
    当ジムは、ダイエットのために極端に食事量を減らしたり、ひたすら有酸素運動をするのではなく、正しい知識を持ったトレーナーの食事、筋力トレーニングの指導を導入しています。独自のフードメニューも提供しておりますので、自宅で継続して食事管理が可能になります。

    充実したサービス

    今までいろんなダイエットに挑戦したが結果が出なかった方、生活が不規則で健康がすぐれない方はダイエットに対して不安がありますよね。
    CONTRIBUTEは、期間中のサプリメント補助食品、トレーニング用品無料提供サービスを実施。24時間サポート体制が万全なのもうれしいポイントです。1人では難しくてもトレーナーと一緒ならダイエットに成功できるでしょう。

    takumi匠

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 完全個室でトレーニングしたい
    • 質の高いトレーナーを求めたい

    完全個室のトレーニング

    トレーニング姿を他人に見られたくないという方もいますよね。takumi匠では完全個室のトレーニングが可能です。
    正しい体作りを広め、介護の必要ない社会を創るという大きな目標を掲げ、お客様と向き合っております。個別指導のトレーニングで食事のチェック・管理まで行っていますので、運動経験や食事の知識がない方でも安心して通っていただけます。

    国際ライセンスを持つトレーナー

    高知では唯一の国際ライセンスを持つトレーナーが在籍しているのも魅力の一つで、ストレングス&コンディショニングの指導を行うことができます。
    さらに科学的基礎から実践応用までの知識をもっているので、プロのアスリートの個別指導、医療的問題を抱えた方のサポートまでできる能力を備えているのも特徴。
    少しでも興味をもたれた方、健康で充実した身体を手に入れたい方、変わるなら今がチャンスです。

    B-TIME(ビータイム)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 信頼あるトレーナーが良い
    • 体幹トレーニングをした

    元理学療法士のトレーナー

    B-TIMEは元理学療法士のトレーナーがマンツーマンで体幹を鍛えてくれる、高知駅付近のパーソナルジムです。体幹トレーニングを中心としたプログラムを取り入れているので、あるべき身体の動きを取り戻せるのが特徴。
    また、一定のプログラムを提供するのではなく、利用者の身体や目的に合わせて一番効果的なプログラムを構築、提供しています。

    全額返金保証で安心

    パーソナルトレーニングジムに入会しても自分に合わなかったらどうしようと不安に感じている方がいるのではないでしょうか。B-TIMEには初回限定で全額返金保証があるので安心。
    幅広い年齢層の利用者の方にも効果があると評判なのも、安心して利用できるのがポイントです。
    着飾っていないトレーニングスペースで動きやすい身体を作ってみたい方は一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

    Youstyle(ユースタイル)

    ★★★★★ ★★★★★

    4点 (2件)

    こんな人にオススメ!

    • 幅広い目的に対応してほしい
    • 仕事帰りに通いたい

    夜10時まで営業!

    仕事帰りにトレーニングしたいという方がいるのではないでしょうか。
    Youstyleは、パーソナルジムの中では低価格であり、高知という立地ながら都会と同水準のトレーニング内容を提供しています。基本的に夜10時まで営業しておりますので、お仕事帰りなどにも立ち寄って運動していただくことができ、とても便利です。

    幅広い目的に対応

    Youstyleは、ダイエットだけでなく、プロのアスリートのパフォーマンス向上から、高齢者の健康維持まで幅広く対応しています。パーソナルトレーニングだけでなく、パーソナルストレッチもあり、姿勢改善や腰痛改善など身体の調整も行っているのが特徴です。
    現在スポーツをしていてさらなる能力の向上を目指す方、最近運動をしておらず体がなまってきたと感じる方など、様々なの方のご要望にお応えいたします。

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