こんな人にオススメ！
- 信頼できる大手に通いたい
- 様々なプランから選びたい
実績を持つ大手ジム
RIZAPは「結果にコミット」を掲げ、今まで蓄積してきた膨大なデータや、医学・研究機関と協力しトレーニングを組み立てています。
全国100店舗以上ある大手ジムであり、鹿児島店では「白」を基調としたオシャレな空間でトレーニングをすることができます。
設備は各地域同じものを揃えているため、クオリティーも保障されています。
価格は高い一方で、価格に見合う実績とサービスに取り組んでいるジムです。
高レベルの短期集中プログラム
RIZAPでは多くの要望に対応できるよう、様々なプランをご用意。
主要な1回50分のトレーニングを週２回ペースで、最短２ヶ月のトレーニングをシェイプアッププログラムとして実施しています。
その他、スケジュール調整が難しい方には１回80分コースを、スタイルや足を重視するならモデルプログラムや美脚プログラムなどが用意され、目的に合わせたプログラムを選ぶことができます。
こんな人にオススメ！
- 集中してダイエットに取り組みたい
- 相談や不安に素早く対応してほしい
完全個室のダイエット特化
RITA STYLEはダイエットに特化した完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
専属トレーナーがトレーニングと食事管理、モチベーションのサポート、カウンセリングを徹底サポートします。
完全個室なので、「始める時は人目が気になる」「集中してトレーニングしたい」という方に人気のジムです。
食事指導に即返信！
ダイエット中に気になる「これって食べていいのかな…？」という悩み。
RITA STYLEでならトレーニング時間外でも相談OK!
糖質制限の食事サポートはスタッフ全員でのレスポンス体制で行われており、食事内容のチェックやリカバリーは万全です。
正しい知識の会得とモチベーションの持続を重視し、ダイエットの生涯成功を掲げているジムです。
店舗情報
| 料金 | 8,600円(税込)/月 ※２ヶ月コース受講の場合 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 「天文館通り駅」より徒歩4分(山形屋ビューティー館のとなり 中町アーケード沿い) |
こんな人にオススメ！
- 実績ある大手ジムに通いたい
- 仕事終わりに通いたい
大手ジムの安定した実績
24/7ワークアウトは、全国60店舗以上を展開している大手のパーソナルジムです。
プログラムとトレーナーの質の高さが特徴で、顧客からも高い満足度を得ていることで知られています。
環境面としても、フロアは明るく、清潔感のあるオシャレな外装で快適なトレーニングを実現させています。
安定した信頼感を求めている方には特におすすめできるジムです。
手ぶらで通いやすいジム
ジムに通う時って、結構荷物がかさばるのが手間ですよね。
トレーニングウェアやタオル、プロテインなど、必要なものは全て無料で貸出しOK。
個室シャワー室も完備しています。
駅近で交通の便もよく、営業は深夜24時までと長いため、会社帰りでも手ぶらで通うことができるジムです。
お仕事で忙しい方にもオススメできるジムです。
こんな人にオススメ！
- 少人数制でしっかり見てほしい
- 低価格でジムに通いたい
完全予約制の少人数
アルファジムでは、1日45分のトレーニングで、個別にトレーニングメニューを作成します。
その日の体調や、進捗に合わせてメニューの内容を調整し、しっかりとデータ管理をしていきます。
完全予約制で、1コマ1～3人の少人数制でトレーニングを行うため、「誰かとトレーニングしたいけど人が多すぎるのは嫌」という方には最適のジムです。
安価に通えるから続く！
パーソナルトレーニングジムに通おうにも高額な料金のせいでなかなか手を出しづらいですよね。
アルファジムではそんな方のために、低価格でトレーニングを提供。
安さの秘訣は、よくあるフィットネスジムのように様々なサービスを用意するのではなく、本当に必要なサービスだけを提供しているから。
安価に理想のボディメイクを達成しましょう。
店舗情報
| 料金 | 6,225円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 11:00~23:00 木曜日 11:00~19:00(19:00~予約制パーソナル) |
| 休日 | 土曜日 11:00~21:00 定休 日祝 |
| アクセス | 「鹿児島中央駅」から徒歩9分(750m) |
こんな人にオススメ！
- 家から出るのに一苦労する
- ジムに通う時間があまりない
気分や環境に合わせてトレーニング
Sulisutaでは、パーソナルトレーニングはもちろん、コリ・ハリ・痛みを解消するボディケアなども別プランで行っています。
さらに、交通手段がない方、ご高齢の方などのために、出張パーソナルトレーニングを実施。
自分の環境にあわせてトレーニングやボディケアができるのは魅力的ですね。
月額費不要の回数券制度
初回のみ登録料が発生しますが、以降は回数券制度になります。
初回はカウンセリングや体組成測定、プログラム作成を行います
その後トレーニングや栄養指導、カウンセリングなどマンツーマンの完全個別サポートへと移ります。
ジムに通う時間がない、仕事が不定期でいつ行けるかわからないという方も問題なく通うことができます。
お忙しい方には嬉しいですね。
こんな人にオススメ！
- トレーニングに集中したい
- 生活習慣から改善したい
トレーニングに集中するための配慮
W-highは、完全個室のプライベート空間でトレーニングを行います。
ウェア・タオルの無料貸出、プロテイン・シリカ水など飲料の無料提供、石鹸やシャンプーをはじめ、化粧水や乳液なども完備されているため、ジムにはほぼ手ぶらで通うことができます。
必要なものがわからなかったり、忘れてきたという心配がないため、トレーニングに集中できる環境が整っています。
生活習慣から整えます！
トレーニングメニューは、
「ストレッチ」「筋肉トレーニング」「体幹トレーニング」「有酸素運動」の4種から組み立てられます。
食事サポートでは、「W-high式 食事&生活習慣ガイドライン９箇条」としてポイントを整理。
気になる食事や生活習慣などの疑問にはメールで即レス対応！
ストレスなく規則正しい習慣を整えていきます。
こんな人にオススメ！
- 清潔な空間でトレーニングしたい
- 実績あるトレーナーに指導されたい
清潔感のある空間でトレーニング
パーソナルトレーニングジムというと、個室で狭い場所というイメージがありませんか？
せっかくトレーニングをするなら、のびのびと開放的にトレーニングをしたい……という方も大丈夫。
SMGは清潔感のある落ち着いた空間で、思いのままに集中してトレーニングをすることができます。
全トレーナーが元国体級アスリート
マンツーマンで教わる以上、トレーナーの方の質は気になってしまいますよね？
SMGはトレーナーは全員一流のスポーツ経験者です。
元国体出場レベルのトレーナーの方々があなたにつきっきりで指導してくれます。
一流アスリートに指導してもらえるので安心してトレーニングに臨めます。
