元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
目次
ライザップは、各分野のエキスパートが集結してサポートを行うという特徴があります。もちろん、プログラムの作成、トレー二ングサポートは専属のトレーナーが行いますが、それをバックアップする栄養士や管理栄養士、およびカウンセラーや提携医師のサポートも万全なのです。
様々な不安があり、ジム通いを躊躇しているという方におすすめです。
無理な食事制限をしてリバウンドしたという経験のある方がいるのではないでしょうか。食事面の不安はどうしてもありますよね。
ライザップは食事制限でなく、正しい食事の習慣を重要視しています。1日3食180食分の低糖質の食事を提示し、食生活をサポート。
正しい食知識と食習慣を身につけることができるでしょう。食生活に不安を感じている方におすすめです。
リタスタイルは太りにくい体質を作ることを重視したジムです！
脂肪を燃やすために重要な、基礎代謝を上げて痩せやすい体質を作ります。
さらに、トレーニングや栄養に関する正しい知識も指導してくれるので、卒業生のうち90％以上の方が体重キープに成功しているんです！
なかなか痩せられないとお悩みのあなた！
ジムをやめたらいつもリバウンドしてしまうと諦めてかけているあなた！
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| 料金 | 8,600円(税込)/月 ※２ヶ月コース受講の場合 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 「天文館通り駅」より徒歩4分(山形屋ビューティー館のとなり 中町アーケード沿い) |
短期間でダイエットするのはハードすぎて挫折するのではないかと不安な方もいますよね。
24/7ワークアウトは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。2ヶ月でダイエット達成を目指します。
ボディメイクとダイエットの知識が豊富な質の高い専属トレーナーが、ひとりひとりの目標を共有したオリジナルメニューで指導し、短期間での体づくりをサポートするので安心です。
24/7ワークアウトは、早朝から深夜までの営業しています。お仕事前や帰りの空き時間で体づくりが可能です。さらに、ウェアやタオルの貸出を利用すれば、手ぶらでいつでも立ち寄れます。ウェアを洗濯する手間が省けるのも魅力的ですね。
お忙しい方でも自分ペース続けることができる通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
Shukan Make Gymの専属トレーナーは、元国体経験のあるエキスパート。
経験と実績、そして確かな情報を元にカウンセリングとトレーニング・栄養管理、それらに加えて、健康管理とライフマネジメントまで、トータルでサポートしてくれる点が特徴のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーの質を重視したいという方におすすめです。
ライフスタイルが不規則でジムに定期的に通えないという方がいるのではないでしょうか。忙しい方はジムに通うのが大変ですよね。
Shukan Make Gymは、年中無休で早朝から夜遅くまで営業しているが嬉しいポイント。
お仕事の前やお帰りに、そして休日にも通うことができます。自分専用のトレーニングを行って、ボディメイクを習慣にしたいという方に最適です。
アルファジムの最大の特徴は、理学療法士資格を持つトレーナーが在籍していることです。
最新マシンが充実した環境で、筋力と有酸素トレーニング、それに食事・栄養指導による完全オーダーメイドのボディメイクを実践してくれます。効率的にトレーニングすることができますよ。
確実な方法でダイエットにチャレンジしたいという方におすすめです。
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど長続きしないのではないかと不安に感じている方もいますよね。
体の緊張が持続するトレーニングだけでは不十分と考えるアルファジム。トレーニング後のゆっくりとしたスタチックストレッチが必須と考えます。
ストレッチにより、運動や日常生活の疲労を取り除き、リセットが可能です。疲労を残したくないという方におすすめです。
お仕事帰りや日中の空いた時間に気軽に立ち寄ってトレーニングに取り組みたいという方がいるのではないでしょうか。
ワールド＋ジムは、24時間いつでも何度でもマシントレーニングができるフィットネスジムです。しかも年中無休で、全国の系列店を追加料金なしで利用できます。
好きな時間に思いっきりトレーニングしたいという方におすすめです。
出張が多く出張先でも、トレーニングできる環境作りをしたいという方がいるのではないでしょうか。
エニタイムフィットネスは、世界中にある店舗を年中無休、24時間利用することができます。また、エニタイム専用のカードキーや入出管理システムの採用で、セキュリティも万全です。
安心してグローバルなフィットネス施設を活用したい方におすすめです。
自分のペースでゆったりとトレーニングしたいという方もいますよね。
エルグの魅力は、4階建ての広々スペースにジムやスタジオ、それにランニングトラックやプール、さらにテニスコートやゴルフレンジ等のスポーツ設備が充実していることです。
そして、オプションのパーソナルトレーニングプログラムもレベル別にあり、初心者も安心して本格トレーニングをスタートできます。
| 料金 | 9,180円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 休日 | 土9:30~21:00 日祝日9:30~19:00 |
| アクセス | 「鹿児島中央駅」から車で14分(3.4km) |
飽きずに楽しくトレー二ングしたいという気持ちはありますよね。
ジョイフィットは、地域最大数のプログラムを誇るフィットネスジムです。自分の目的にあったスタジオプログラムや気になる部分を改善してくれるちょこっとFIT等を選んで、ボディメイクができます。
もちろん、最新のマシンを使ったパーソナルトレーニングや食事アドバイス等のオプションサポートもあり、トータルな体づくりに取り組めます。
好きな時間にトレーニングしたいという方は多いですよね。
ジョイフィット24は、24時間365日営業のマシン特化型ジムです。有酸素運動マシンや筋力アップのフリーウエイト等が完備され、気軽なマシントレーニングで体のコンディションを整えることができます。
必要なものだけを見極めて、シンプルにボディメイクに集中することをテーマにデザインされたフィットネスジムです。
初心者の方はトレーニングジムに通うことに対し不安な気持ちがありますよね。
セイカスポーツは、鹿児島で4店舗を展開する大型フィットネスジム。最新マシンを備えたジムや豊富なスタジオプラグラムはもちろんのこと、プールでのエクササイズでトレーニングができる点が魅力です。
さらに初心者でも安心の丁寧な説明やプラン作成、そして30日後サポート等のサービスが充実しています。
| 料金 | 9,720円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 休日 | 土7:00~21:00 日祝日9:00~21:00 |
| アクセス | 「鹿児島中央駅」から徒歩1分(450m) |
トレーニングジムに対し、どうしても汗臭いというイメージを持っている方がいるのではないでしょうか。
サウスフィットネスクラブは、海外セレブもご用達の最新マシンKINESIS ONEを始めとするイタリア製のスタイリッシュなマシン充実が魅力のトレーニングジムです。
しかも、清潔感ある心地よい空間で、マイペースのボディメイクに取り組むことができます。気持ちよくトレーニングしたい方におすすめです。
| 料金 | 4,320円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 5:00~24:00 水5:00~9:00 17:00~24:00 |
| 休日 | 5:00~24:00 |
| アクセス | 「新屋敷駅」から徒歩9分(750m) |
