【最新】西麻布のパーソナルトレーニングジム7選！

他ジムで挫折した方も『続けられる』トレーニングをサポート！！

チキンジム（Chicken Gym）では、ジムに来るのが楽しくなる、身体を動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを心掛け、あなたの「なりたいカラダ」を叶えます。

チキンジムの3つのお約束

★科学的データに基いた正確なボディチェックを実施
★ボディメイクのプロがあなたを理想のスタイル
★無理な食事制限は行いません

先着順の期間限定キャンペーン実施中！！！
まずは、手ぶらで無料カウンセリングへ

大手ならではの手厚いサービス

パーソナルトレーニングジムにサービスを求めたいという方がいるのではないでしょうか。

24/7ワークアウトは日本中に５０以上の店舗もつRIZAPに続く大手のパーソナルトレーニングジム。

大手ならではの充実したサービス内容がポイント！週２回のセッションに加えて、メールでの食事のサポートなど、お客様が安心してトレーニング続けられる環境を提供します。

仕事帰りに直帰？手ぶらで来店可能

パーソナルトレーニングジム通いを長続きさせるためには、ストレスを極力減らすことが重要です。

24/7ワークアウトは手ぶらで通えるようウェアやタオルの無料レンタルを行っています。ウェアの洗濯の手間が省けるのもうれしいですね。

荷物がかさばるのを防ぐことができるのでお仕事のついでやお出かけのついでに通いたいという方におすすめです。

ライフスタイルに合わせたコース選択

ボスティには通常の1か月・2カ月・3か月コースに加えて、ビジター（50分の体験コース）とペア（友達やカップルで一緒に体験）をご用意。仕事やプライベートの予定に合わせやすいため充実したトレーニングができます。

定期的に通えない方もライフスタイルに合わせた無駄のないコース選択が可能。プライベート重視の方におすすめです。

早朝から深夜まで営業

パーソナルトレーニングジムに通いたいけれどライフスタイルが不規則で難しいという方がいるのではないでしょうか。特に早朝からの勤務や夜間の勤務がある方は日程の調整がしにくいですよね。

ボスティの営業時間は朝の7時から夜23時までなので仕事で遅くなった日でも無理なく利用できます。仕事前に汗を流すことも可能です。

ライフスタイルに合わせて通いたい方におすすめです。

無理な食事制限なし！

パーソナルトレーニングジムに入りたいけれど一番不安なのが食事制限という方がいるのではないでしょうか。無理な食事制限はストレスになりますよね。

ダイエットする際大切なのは食事制限ではなく食事のバランスと食材の選択。栄

First Bodyは養学の観点から食事面を改善すれば、無理なく痩せられて、リバウンドしない身体になります。

ダイエットに適した食事習慣をつけたいかたにおすすめです。

全員が有資格者なので安心

ダイエットを成功させるためにはパートナーとなるトレーナーの質が非常に重要です。

First Bodyは質の高いトレーニングを担保できるようトレーナーの採用基準を非常に厳しくしているのが特徴。トレーナー全員が有資格者であり、指導経験が豊富です。研修上がりの経験の少ないトレーナーはいないので安心。

質の高いトレーナーからサポートを受けたい方におすすめです。

最先端技術を用いたトレーニング

ダイエットを成功させるためには、自分に合うトレーニングを行うことが重要。

MEXTERは独自のSOAPシステム、お客様の遺伝子情報などをもとにカウンセリングを行い、その人にあったオーダーメイドのプログラムを作成。トレーニングからアフターケアのメンテナンスまで丁寧でしっかりしています。

自分に合うトレーニング法を知りたい方におすすめです。

体力に自信がない方も安心

パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど体力に自信がない、腰痛などの身体の不調があるという方がいるのではないでしょうか。続けられる自信がないとジム通いに踏み出せないですよね。

MEXTERはトレー二ング初心者の方、身体に不調のある方でも安全にとレーニングできるようコンディションを整えます。ヨガなどのリラックスできるプログラムもご提案。

体力に自信がない方でも安心です。

管理栄養士による食事指導

ダイエットにチャレンジする際に、食事面での不安が強いという方がいるのではないでしょうか。食生活が乱れているという自覚があってもなかなか改善できないですよね。

デポルターレクラブでは多数の名トレーナーに管理栄養士まで揃っています。トレーニングやヨガだけでなく食事の面でも徹底サポートがあるので心強いでしょう。

専門家の食事指導を受けたい方におすすめです。

生活習慣までトータルサポート

ダイエットを成功させるためには、生活習慣から改善するのがポイント。生活習慣が乱れているとリバウンドの原因になります。

デポルターレクラブのスタッフはとにかく会員とのコミュニケーションを大事にしています。要望があればライフスタイルや生活習慣までトータルサポートをするのが魅力。

料金はちょっと高めですが、意識と習慣を変えたい人にはそれ以上の価値があります。

トレーニングの効果が目に見える

ボクシングジム、キックボクシングジム、フィットネスジム、様々なトレーニングジムの経験を経たトレーナーだからこそ、最適なトレーニングプランの作成はもちろん、鏡に映る自分が誇らしくなるような成果の出るトレーニングをお約束します。

効率よく目標を最短距離で

トレーニングの目的は人それぞれです。痩せたいのか、筋肉を付けたいのか、体力を付けたいのかなど、あなたの目的、目標に最短距離で到達できる方法を導き出し、無駄のないトレーニングでゴールに向かいましょう。

安全・安心できるトレーニング

ボディメイクにおける悩みとして自己流の誤ったアプローチをしてしまうことがあります。プロのパーソナルトレーナーとしてどのようにトレーニングをすべきか、また、正しい負荷の掛け方のアドバイスなど、身体に適した長く続けられる安全、安心のトレーニング方法をお伝えしています。