元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
目次
24/7ワークアウトは完全個室制なので、人目を気にすることなくトレーニングできます。
あなた専属のトレーナーが、理想の体型や目標体重を共有して一緒にとりくんでくれます。
24/7ワークアウトのトレーナーは、全国のプロトレーナーから更に厳選されています。
また、採用後の研修制度も充実しています。
生理学、運動生理学、機能解剖学、栄養学、トレーニング理論、接遇の研修。
目標を叶えるための知識や技術を持ったトレーナーが、あなたを待っています。
REAL WORKOUTでは、トレーニングウェアもシューズも、無料で貸し出しています。
ですので、持ち物は特に必要ありません。
更に、東京、群馬、埼玉にある店舗は、どこを予約しても大丈夫なのも助かります。
そうは言っても、自分に合わないジムにお金と時間を費やすのは避けたいですよね。
REAL WORKOUTでは、ひとり1回、60分間の無料体験をおこなっています。
まずはお気軽に、予約してみてはいかがでしょうか。
理想の身体をつくる第一歩として、One and onlyでは「適切な身体の動かし方を知る」ことを重視しています。
日常動作の改善から、新陳代謝の向上やホルモン分泌の促進などの効果が期待できます。
One and onlyの店内は、アメリカ西海岸の雰囲気をモチーフにつくられています。
白を基調とした空間で「非日常」を味わいながら、落ち着いてトレーニングをおこなうことができます。
細部までこだわり抜かれたお洒落な空間で、自分とじっくり向き合ってみませんか。
MAHOROBAのパーソナルトレーニングには、加圧とストレッチのふたつのメニューがあります。
加圧トレーニングはシェイプアップや筋力アップなどに繋がり、内容はカウンセリングで決まります。
ストレッチには、柔軟性の向上やリラクゼーションの効果があります。
そしてどちらも血流の促進や、肩・腰・膝の痛み改善などが期待できます。
MAHOROBAには「親子エクササイズ」というメニューがあります。
エクササイズをとおして、コミュニケーションを増やしましょう。
| 料金 | 3,500円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00(金) 11:00〜22:00(火木) 11:00〜21:00(水) 17:30〜22:00(月) |
| 休日 | 17:30〜22:00(土) 11:00〜22:00(日) |
| アクセス | 「下北沢駅」から徒歩3分 |
