パーソナルジム店舗経営者
阿久津啓
大手ジムでトレーナーとして勤務後、現在Limeパーソナルジム渋谷店で責任者を務める。主に姿勢改善を得意とし、腰痛・肩こりが解消するようなサポートに定評がある。
これまでの豊富な経験とパーソナルトレーナー養成学校認定書を取得した確かな知識で一人一人に効果的なトレーニング＆施術を行うトレーナー。
目次
今までリバウンドをしたり、ダイエットに失敗したりした経験のある方がいるのではないでしょうか。
ライザップは、利用者様の年齢や体力にあわせてカスタマイズして、無理なく理想の体形へ近づけるトレーニングメソッドを提供。自分に合うトレーニングができるからこそ、効率よくダイエットできます。
ライザップ は、テレビCMなどでもおなじみの30日間で結果を出すダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。最大の特徴は、利用者様に途中で挫折させないマンツーマンのパーソナルトレーニングにあります。
挫折せず、短期間で結果を出せるのはうれしいですね。
| 料金 | 9,900円(税込)/月 ※シェイプアッププログラム(2ヶ月16回コース60回分割の場合、初回のみ13,806円の引き落としとなります。入会金55,000円込みの金額です。) |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 「高崎駅」から徒歩1分(95m) |
パーソナルジムに通う際、食事制限が心配という方もいますよね？
今まで食事制限に失敗した経験のある方はなおさら不安になるはず。
しかし、24/7ワークアウトの食事指導は、極端な食事制限をせず、3食の食事をしっかり食べる指導をしています。
栄養素をバランス良く摂取することで、体に過度な負担をかけることを阻止できるんです。
また、ムリをしないため、プログラム終了後のリバウンドも防げるのも嬉しいですね。
24/7ワークアウト高崎店は、どの店舗においても、トレーナーのレベル・質の高さに絶対の自信を持っており、顧客からも高い評価を得ています。
その秘訣は、独自に実施をしている知識に関する筆記試験や指導の実技研修。
トレーナーとしての知識・指導力はもちろん、接客・サービス面においても定期的に行われている研修制度によって高いレベルを維持しています。
REAL WORKOUTは東京、埼玉、群馬を中心に急拡大しているパーソナルトレーニングジム。
店舗拡大できるだけの実績を残していながら、大手ジムの半額以下に近い低価格でトレーニングを受けられるのが魅力です！
そんな低価格でありながら、モデルやアスリートなどからも選ばれるほどプログラムの質が高く、しかもタオル、ウェアまで無料レンタルとサービスも充実しています。
低価格かつ手ぶらOKと通いやすいリアルワークアウトで、あなたも生き方から変えてみませんか？
REAL WORKOUTは、都内に10店舗を構えるパーソナルトレーニングジム。
普通のパーソナルジムは登録した店舗にしか、通うことができませんがリアルワークアウトは予約させすれば全店舗通うことが可能です。
出先に一番近いところに通えるのはとても魅力的ですね♪
パーソナルトレーニングジムに通うときに、本当に痩せるのか心配ですよね？
PHIALIDEでは群馬県内では珍しい遺伝子検査を行っています。遺伝子検査をすることで本当に身体に合った、ダイエット方法が分かります。
なので自分に合ったダイエットを探すのではなく、遺伝子レベルで決まっている身体の性質に合わせるだけということです。
つまりPHIALIDEに通うと痩せるだけではなく、一生モノのダイエットができるということですね！
多くのジムは駅から近いことで通いやすいと言っていますよね？
PHIALIDEは駅から徒歩3分の好立地なことはもちろん、すぐ隣には駐車場が備わっています。つまり車でも通うことができるので、駅から遠い方でも車で通うことができるのです。
こんなに通いやすいパーソナルトレーニングジムはPHIALIDEしかありませんね！
ダイエットに必須な食事管理。
無理に食事制限して肌が荒れたらどうしよう…そもそも続くんだろうか…？
そんな風に心配になってしまいますよね。
Reborn myselfは無理な糖質抜きダイエットではなく、負担の軽い低糖質ダイエットで食事をサポートします。
無理な食事制限ではないので続けやすいですから、リバウンドのリスクを回避できるのがおすすめポイント！
さらに美容や健康に悪影響も及ばさないので安心ですね。
トレーニング姿を男性に見られることに抵抗のある方もいますよね。
また、女性ならではの身体の悩みは男性トレーナーにはなかなか相談しにくいもの。
Reborn myselfは全員女性会員でトレーナーも女性のみのプライベート空間です。
ですから、男性の目を気にせず集中してトレーニングができます。
それにくわえて、女性だからこそ分かるカラダの悩みのアドバイスも貰えるのが女性トレーナーの強みです。
Core＋は群馬県高崎市にある、隠れ家的なプライベートなトレーニングジムです。
そんなプライベートな空間で、設置マシンとプログラムが充実していますから、幅広いトレーニングを集中して行えます。
人目を気にせずトレーニングに集中できますから、効果は間違いなく出ますよね。
高崎の完全個室ジムで、あなたも変わりましょう。
Core＋では筋肉をしっかりと成長させることを大事にしています。
なぜなら、基礎代謝の40％は筋肉によるものだから。
基礎代謝をしっかり向上していくことで、確実に痩せていくんです。
そんな基本に忠実ながら、着実に成果が出る方法を大事にしているから信頼してトレーニングに臨めますね。
マンツーマンで教わるんですから、トレーナーがどういう人かはやっぱり気になりますよね？
高崎市のパーソナルジムE-styleでは高水準と言われるNSCA認定のパーソナルトレーナーによる指導を受けることが出来ます。
NSCAとはアメリカ発祥の、トレーニングやコンディショニングに関する国際的な教育団体。
そんな大規模団体認定の資格を持っているんですから、実力は疑う余地がありませんね。
パーソナルトレーニングといえばウン十万円を一括で支払う高額なイメージがありますよね。
そんな高額一括払いのイメージからジム通いを諦めてしまいがち…
しかしながら、E-styleではそんな高額支払いのイメージを払拭する都度払いを採用！
通うたびに料金を支払うので、一度に高額な支払いをすることはありません。
通い始めるハードルが低いですから、ぜひ体験してみてはいかがでしょうか？
| 料金 | 8,640円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~13:00 15:00~20:00 |
| 休日 | 10:00~13:00 15:00~20:00 |
| アクセス | 「高崎駅」から徒歩7分(450m) |
