【ダイエット向け！】滋賀のおすすめパーソナルトレーニング5選！

食事指導に取り組んだけど、結局続けられなくてリバウンドしてしまった事ありません？

Muscle Qualityではただ食事を制限するのでなく好きなものも食べられるように、バランスとタイミングを1日単位で調整して指導します。

また、初回から理想の形に変化させるのではなく、段階的に変化させていくことで無理なく取り組めます。
ストレスなく、結果的に体脂肪率が下がる方法を教えてくれるのは嬉しいポイントですね。

マンツーマンで行うパーソナルトレーニングではトレーナーの質って気になりますよね？

実際、大きく、早く身体の変化が出るかどうかは、トレーナーの経験値と知識量によって決まるんです。
Muscle Qualityの大島逸生トレーナーは、パワーリフティング競技で「日本一」、かつ立命館の大学院まで進学しトレーニング科学についての研究を行った実績のあるトレーナーです。

現役アスリートかつ理論に裏打ちされたプログラムは、Muscle Qualityでしか受けられません。

確実にダイエットに成功したいという目標を持っている方がいるのではないでしょうか？
RIZAPでは、挫折することがないようい、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。

また、 約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするので、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。

専門家たちが協力！

ダイエットに何度もチャレンジしたけれど失敗したという方がいるのではないでしょうか。
RIZAPではそんな方のためにトレーナー以外の専門家たちも集結！

「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が、トレーナーと常に情報共有しながらお客様をバックアップする体制を整えています。
それにより、安心・確実なボディメイクの実現が可能です。

健美工房では、加圧トレーニングを中心としたパーソナルトレーニングを実施しています。

ダイエットに欠かせない筋力アップを始め、血行促進や美肌づくりなど加圧トレーニングはポジティブ要素がいっぱい。

有酸素運動を取り入れたトレーニングも行い健康的なカラダづくりを目指します。

健美工房では、加圧トレーニングの効果をさらに高めるインディバを組み合わせたメニューも提供されています。

インディバは高周波によって体内の熱を上げて、新陳代謝が活発にし冷え症なども解消することが期待できます。

加圧トレーニングと組み合わせることでそれぞれの効果がさらに高まり、体内からの健康づくりにアプローチします。