【厳選】滋賀のおすすめパーソナルトレーニングジム4選！

滋賀県に実は最先端のフィットネスを取り入れたジムや、美容に充実したパーソナルジムがたくさんあるって知ってましたか？？

そこで今回はがおすすめのジムをピックアップし、独自の視点で詳しく解説します！

滋賀周辺のパーソナルトレーニングジム4選

Muscle Quality

1日3食だけでなく5食食べても大丈夫⁈

食事を制限するだけでなく好きなものも食べられるように、調整してくれます！

急な食事の変化はストレスに繋がりますよね。。。

段階的に変化させてくれ、ストレスなく続けたい方にはかなりおすすめです！

圧倒的知識量のトレーナーが指導

日本トレーニング科学会で奨励賞を受賞した経験があり、現在では大学ラグビーチームと社会人陸上選手を日本一にするためサポートをしている。そんな優秀なトレーナーが指導してくれます！

「本当に痩せれるか不安」という方には間違いないジムですね。

Muscle Quality 情報

料金	211,680円(税込)
営業時間	詳細はジムにお問い合わせください
アクセス	「南草津駅」から徒歩10分

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RIZAP 滋賀店

専門家が集結の独自メソッド！

RIZAPのトレーニングメソッドは、運動や美容の各専門家が集結し、プロアスリートも使用している先端技術を用いた独自のメソッドです。

担当のトレーナーが、クライアント一人一人の骨格や体質、目標に合わせてトレーニングメニューを組み立てくれます！そのため的確なアプローチができ、短期間で結果を出すことが可能となるでしょう！

一流トレーナーが手厚くサポート！

RIZAPのトレーナーは採用率3.2%という狭き門を突破した厳選されたトレーナーのみです！

この厳選されたトレーナーだからこそテレビで話題になるほどの結果を残しています。

ライザップ情報

料金

321,840円(税込)

営業時間

7:00～23:00

定休日なし

アクセス

「草津駅」から徒歩10分

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SPINBIKE STUDIO

超最新メソッドでダイエットを楽しくする！

SPINBIKE STUDIOは、世界中のセレブや有名人が取り入れている超最新の「HIT理論」を取り入れた最先端トレーニングプログラムを提供するプライベートジムです。

セッションの中心は暗闇でSPINBIKEに乗って行う「SPINBIKE WORKOUT」になります。

光・音・風など空間の演出があり、音楽のビートを奏でて仲間と共に嬉しさや達成感を味わうことのできる刺激的で楽しいダイエットプログラムです。

価格がリーズナブル！

SPINBIKE STUDIOでは、全世界で話題の「HIT理論」を取り入れた最先端のプログラムを用意しているプライベートジムであるにも関わらずベースとなる「DIET PROGRAMコース」の価格が80,000円となっています。

このコースは、本気のダイエットを楽しく行うトレーニングで様々なWORK OUTの他にLINEによる30日間の食事指導（ランチのみ）とデトックスサラダと酵素ジュース10食もついてきます。非常にリーズナブルなコースになっています。

SPINBIKE STUDIO 情報

料金	86,400円(税込)
営業時間	10:00～22:00
アクセス	「南彦根駅」から車で32分

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健美工房

女性に効率のいい加圧トレーニング！

健美工房では、加圧トレーニングを中心としたパーソナルトレーニングを実施しています。

ダイエットに欠かせない筋力アップを始め、血行促進や美肌づくりなど加圧トレーニングはポジティブ要素がいっぱい。

有酸素運動を取り入れたトレーニングも行い健康的なカラダづくりを目指します。

効果を高めるインディバが特徴的

健美工房では、加圧トレーニングの効果をさらに高めるインディバを組み合わせたメニューを提供しています。

インディバは高周波によって体内の熱を上げる温熱機器です。

インディバを使用することで新陳代謝が活発になり冷えも解消することが期待できます。

加圧トレーニングと組み合わせることでそれぞれの効果がさらに高まり、体内からの健康づくりにアプローチします。

健美工房情報

料金

162,000円(税込)