Evolution(エボリューション)滋賀草津スタジオ

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか？

絶大な脂肪燃焼、ストレス発散効果が期待できるキックボクシングと
スタイル作りには欠かせないウエイトトレーニングを組み合わせています。
食事指導も組み合わせて、楽しみながらしっかり結果につなげます。

Q2.初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。
初心者の方でも、CMでおなじみの超有名パーソナルトレーニングジムの店長を務めた事もある経験豊富なトレーナーが優しく丁寧に指導致しますのでご安心ください。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

基本は糖質制限を採用しておりますが、クライアント様によっては別の方法もご提案させていただいております。
適度に筋肉量を増やしながら脂肪は減らしていく事に特に留意しております。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

●CMでおなじみの超有名店の店長
●柔道整復師
●普通救命講習修了
●空手＆キックボクシング歴10年以上
●国内某プロバスケットボールチームのサポートトレーナーとして活躍
●パーソナルトレーニング受持セッション数 6000時間以上

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか？

楽しみながらキックボクシングトレーニングを行っているクライアント様の表情が非常に印象的です。
以前に勤めていたパーソナルトレーニングジムではつらさを押し殺して頑張ってトレーニングや食事制限に励むクライアント様が多かったのですが、キックボクシングを導入する事で楽しんでトレーニングしている方が増えたと感じております。
もちろん、ボディメイク効果、事後の結果についても喜んでいただいております。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか？

●結婚式を2ヶ月後に控えて思い切って減量にチャレンジ。2ヶ月で9kgの減量に成功！おかげさまでハワイの結婚式で最高の記念写真が撮れました！ （男性・20代）
●大学卒業して以来、太り続ける一方。この体型のままで年老いて行く事を考えると暗い気持ちになるばかりでした。パーソナルトレーニングと食事指導で体型は劇的に変化して、行き着けの服屋さんに1年ぶり位に訪れた時、顔なじみの店員さんに気付かれない位に変身出来ました。（女性・40代）
●パーソナルトレーニングという事で、それなりのキツさ辛さは覚悟していたけれど、キックボクシングが組み込まれている事で楽しくトレーニング出来ました。
3ヶ月で11Kgのダイエットに成功しました！（30代・女性）
●健康診断の結果は最悪…医師から『やせないとこのまま行けば死にますよ』と言われました。
トレーニング指導と食事改善の甲斐あって半年で26kgの減量に成功。
今ではヤセマッチョ体型を楽しんでいます。
効果的にやせて行ったのでご近所さんから不治の病では無いかと噂しれていたそうです(笑)（40代・男性）

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか？

ボディメイクを志しても
「何をどうトレーニングすれば分からない」
「何を食べたら良いのか分からない」
「自分1人だと頑張れない」
「上手く行く気がしない」
などなど様々なお悩みを抱える方がいらっしゃいますよね。
パーソナルトレーニングは言わば的確なナビゲーションシステムであり、同時にクライアント様の気持ちが折れそうになる時に精神面をサポートする役割を果たすサポーターでもあると思います。
臨機応変に最適の答えを用意し、また気持ちのこもったコミュニケーションをとる事で、最短かつ最高の結果に導くべくサポートさせていただけるものであると考えています。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

続けられない我慢をするから、やがて反動がやってきます。
当スタジオでは楽しみながら続けられる努力する手法をご提案させていただきます。

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は？

クライアント様が持っている真のニーズ、心の中に抱いている不安や悩みを可能な限り引き出せるよう意識してカウンセリングに当たらせていただいております。

Q10.ズバリ！痩せますか？！

はい、きちんとプログラムを実践していただければ健康的にやせる事は充分に可能です。