更新:2019/03/13

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自分にあったトレーニングで理想のカラダを

ボディメイキングジムタイズでは、カウンセリングを十分に行い、1人1人に合わせたトレーニングメニューをつくります。

最短で理想のカラダを手に入れられるようにサポートします。

コース・クーポン

YASELABO限定 フルサポートコース

YASELABO限定 フルサポートコース

価格 149,800円(税込)

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YASELABO限定 フルサポートコース

YASELABO限定 フルサポートコース

価格 149,800円(税込)

入会金 32400
期間 70分/16回/3ヶ月

コース内容

・パーソナルトレーニング70分 16回
・食事管理サポートメール付き

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業
  • 食事付き

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

口コミ

2018年8月8日

30代男性

★★★★★ ★★★★★

4

最初は大手ジムと比べて料金が安かったので試しに体験トレーニングを受けに行きました。 以前は大手ジムに通っていました大手ジムよりも一人ひとりを大切にしてくれている感じを受け入会しました!20キロダイエットを目標で半年通っていてあと3キロのところまで来ています! もう少しで目標達成します!これもトレーナーが私にあった食事やトレーニングメニューを考えてくれるから続いています。 ただシャワーがないのでシャワーがあったら100点です!

2018年7月22日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

5

たくさんのジムに体験やカウンセリングを受けに行きましたが、タイズのトレーナーさんは目標に対して何を何のためにやるかをきっちり教えてくれました。 丁寧なカウンセリングで本当になりたい体型を私も再確認できました!

トレーナー

岩井 慎太郎

お客様へ一言


【こんな経験ありませんか?】
・無理な食事制限をしてしまい一度は痩せられたもののリバウンドを繰り返してしまった。
・一緒懸命運動して一度は痩せられたものの運動をやめたらリバウンドしてしまった。

【自分に合うボディメイク方法の選択肢を増やす】
必ずしも他人がやってるダイエット方法が自分に合うとは言い切れません。
1番は自分が何が好きで何が嫌いかの把握。
ストレスなく楽しくボディメイクできる方法をご一緒に考えていきましょう!

必ず選択肢の幅が広がります!

経歴


・東京スポーツレクリエーション専門学校卒業
・市営スポーツクラブ 2年間勤務
・加圧トレーニングスタジオ 3年間勤務
・BODY MAKING GYM TIES オープン(代表)

アピールポイント


年間2000レッスンを受け持ち、様々なお客様にダイエットや健康の為の運動、リハビリなど多くの目的に沿って運動指導をしています。
ブライダル前の短期的なダイエットから長期的な健康増進などの目的をお客様一人ひとりに合ったやり方でご指導させていただきます。

原 夏美

お客様へ一言


その日の体調……
ご自身にしかわかりません。お客様一人一人とお話しし、その日に合わせたプログラムを作っていきます!私自身も【一緒に頑張ろう!】をテーマにお客様の時間と体を作っていきます!

経歴


・東京健康科学専門学校(スポーツ学科)卒業
・フィットネスクラブ 4年間勤務
・ネイリスト 2年間勤務

アピールポイント


私はとにかく運動が大好きです!学生時代から陸上競技をやっていたので走ることが得意です!以前ホノルルマラソンにも参加し、42.195km完走しました!海も好きでサーフィンもやっています!最近ではヨガにも挑戦し、インストラクターの資格も取らせていただきました!また、トレーナーの仕事とは別に、現在もネイリストとして働いています。女性にとって、【美容】は永遠ですよね☆運動面、美容面、両方のアドバイスやサポートをしていけたら嬉しいです!

"笑顔"で"楽しく"毎日を送りましょう!

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

お客様には一人ひとり大きなレベルの差があります。
これは1日頑張ったからと言って改善できることではありません。
1日1日の積み重ね、習慣によってレベルが上下します。
ご自宅でもできるような運動を取り入れることにより、ご自宅でも運動ができるようになり今までになかった「運動」を「習慣」になるようにアドバイスさせていただきます。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

もちろん、大丈夫です。
当ジムは運動が苦手な方からアスリートまで幅広くサポートしています。
体力に不安がある方でも低い強度の運動から徐々にステップアップしていきます!

Q3.食事指導の特徴を教えてください

当ジムは「一生続けられる健康的な食事」をコンセプトに今の食事の習慣を改めて見つめ直し、目標に沿った適切な食事をご提案致します。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

年間2000レッスンを行う経験豊富なパーソナルトレーナー
女性パーソナルトレーナーもいて女性特有のお悩みも解決!

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

結婚式を4カ月後に控えたお客様(女性/30代)がどうしても2カ月で5キロほど痩せないといけないという方にご来店頂きました。
この方はお母様よりウェディングドレスを譲り受けたそうで、どうしてもそれを着たいけど一人ではもう痩せられないということでした。
極端にしていた食事制限の為、代謝が落ち体重が落ちなくなっていたのでしっかりと必要な栄養を摂り、週2回の運動で代謝を上げてどうにか2カ月で-5キロを達成しました。
結婚式後にいただいた写真に「先生のおかげで母の大切にしていたウェディングドレスを綺麗に着ることが出来ました」と書いたお二人の写真を見たときは本当にこの仕事をしていてよかったと実感しました。
そしてこの方のように一人ではどうしても体型を変えられない方、何をしたらいいかわからない方をもっとサポートできるようになりたいと心から思いました。

Q6.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

マンツーマンのトレーニングは細かいフォーム、一人ひとりに合った動きをしっかりと見ることができます。
グループレッスンやひとりでトレーニングする時よりも安全で効果的な運動を行えます。

Q7.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います

リバウンドしてしまう方の多くは努力が出来ないわけではなく、無理をし過ぎてしまっていた方が多くいます。
無理をしないダイエットってよく耳にすると思います。
無理をしないとは日常生活の習慣を見直すこと。
習慣になっていれば、継続できるためリバウンドのしにくいダイエットが可能です。
まずは「どうしたら習慣にできるか」からご指導いたします。

Q8.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

お客様の細かい要望を確認する。
「痩せたい」にもいろんな「痩せたい」があります。
「いつまでに」「何のために」「どこを」「どれくらい」などお客様自身もより明確なビジョンを掴んでもらう為に細かい目標設定をおこなっています。

Q9.ズバリ!痩せますか?!

誰でも痩せられます!
TIESの豊富な経験を持つパーソナルトレーナーと一緒にリバウンドのないダイエットをしましょう!

店舗情報

料金 9,362円(税込)/回~
営業時間 10:00〜22:00
休日 10:00〜22:00
住所 東京都文京区小石川1-9-5 浅見ビル4階
アクセス 都営三田線「春日駅」から徒歩3分
入会金 32,400円(税込)
YASELABO限定 フルサポートコース

YASELABO限定 フルサポートコース

価格 149,800円(税込)

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YASELABO限定 フルサポートコース

価格 149,800円(税込)

入会金 32400
期間 70分/16回/3ヶ月

コース内容

・パーソナルトレーニング70分 16回
・食事管理サポートメール付き

2018年8月8日

30代男性

★★★★★ ★★★★★

4

最初は大手ジムと比べて料金が安かったので試しに体験トレーニングを受けに行きました。 以前は大手ジムに通っていました大手ジムよりも一人ひとりを大切にしてくれている感じを受け入会しました!20キロダイエットを目標で半年通っていてあと3キロのところまで来ています! もう少しで目標達成します!これもトレーナーが私にあった食事やトレーニングメニューを考えてくれるから続いています。 ただシャワーがないのでシャワーがあったら100点です!

2018年7月22日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

5

たくさんのジムに体験やカウンセリングを受けに行きましたが、タイズのトレーナーさんは目標に対して何を何のためにやるかをきっちり教えてくれました。 丁寧なカウンセリングで本当になりたい体型を私も再確認できました!

2018年4月8日

30代男性

★★★★★ ★★★★★

5

職場から近いのもあって仕事終わりに週1通ってました。
肩こりの悩まされてましたが、緩和されて楽です!

2018年3月8日

40代女性

★★★★★ ★★★★★

4

長い期間お世話になっています。分かりやすく楽しくトレーニングを教えてくれます。
日々身体作り頑張ってます。

2018年2月9日

40代女性

★★★★★ ★★★★★

5

私は痩せる目的ではなく猫背改善、腰痛改善でTIESに通っています。デスクワークが長かった事で猫背になってしまい坐骨神経痛になってしまいました。 TIESに通い始めて4ヶ月が経ちますが今では坐骨神経痛もなくなりたまに違和感が出る程度になりました。 猫背も徐々に良くなってきていて毎週通うのが楽しみになっています。

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料金 9,362円(税込)/回~
営業時間 10:00〜22:00
休日 10:00〜22:00
住所 東京都文京区小石川1-9-5 浅見ビル4階
アクセス 都営三田線「春日駅」から徒歩3分
入会金 32,400円(税込)

無料相談予約をするとどうなるの?

STEP1

ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

STEP2

無料相談に参加

お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

STEP3

自分に合ったジムに入会

自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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