MIRIZ（ミライズ）

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか？

ほとんどのパーソナルジムは短期間で痩せさせることを重点においているので、いざお客様がパーソナルジムから離れるとなった際に何をしていって良いのか分からずリバウンドの不安が絶えない方が多くいらっしゃいます。

これはお客様の不安につけ込み継続させたい戦略に過ぎません。

当ジムでは、きれいな身体作りの基本としボディメイク座学を多く取り入れ、いわゆるダイエット実践塾のような形となっております。

タクシーのようにこちらが単に行きたい場所に連れていってあげるだけでなく、自動車教習所のように手取り足取り伝えていきながら自身でも継続していけるようなプランニングとなります。

一人でも多くの方が時間とお金を無駄にしないようこのような形で行っております。

Q2.初心者でも大丈夫ですか？

初心者こそ当ジムに通って頂きたいです。

お客様のほとんどが運動嫌いか方ばかりなので、その方々でも苦なく行えるようプログラムしてあります。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

今巷で流行っている糖質制限だけでなく、お客様の体質や生活リズムによって制限の仕方を変えております。

身体がストレスを感じてしまうやり方だといくら制限をしていても痩せません。

無理なく行える内容をお客様と共に探していきます。

初めの頃は食事管理を自身で行えるように宿題も出します。

また、会員様であればトレーニングの予約以外の日でもメール等で質問をお受けしております。

毎食のメールのやり取りは強要しておりません。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

・某王手パーソナルジムにて支持率全国一位

・静岡フィジーク 3位

Q5.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか？

何をやっても、どこのジム通っても痩せられなく自分は痩せられないんだと思っていたのに、山村さんに出会えてこんなにも痩せられた。
人生が明るくなった。

Q6.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか？

理想としている体型への近道。

フィットネスクラブは月額数千円と安く見えるが、効果なしで何年も経てばかなりのお金を無駄にしてしまいます。

お金と時間を無駄にしないためにも一度パーソナルジムに通うことをおすすめしたいですね。

Q7.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

リバウンドしないダイエット方法はありません。

痩せた後もいかに意識して食事に気をつけられるかが大切となります。

少し気が抜けて太ったとしても、すぐにパーソナルジムで学んだやり方を再実施しないといけませんね。

Q8.カウンセリングの時に一番大事にしている点は？

8割お客様の話を聞き、残りの2割でその話を元にプランニングをお伝えしております。

お客様がダイエットに対して不安に思っていることを全て聞くようにしております。

Q9.ズバリ！痩せますか？！

痩せるには、正しいやり方で行うこと、それを継続すること、自分は変われると信じること。

これらが出来ている方は必ず痩せられます。