更新:2021/12/20

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多くのモデルや芸能人も通う、日本一通いやすいパーソナルジム

芸能人は様々なジムに行かれ努力されています。つまり、そのジムが提供するサービスが本物かどうかすぐにわかってしまいます。

芸能人の方々から評価していただけるということは本物の証明なのです。

アップルジム(Apple GYM)が選ばれる5つの秘密

★4回から通えるメニュー
★全店舗、駅から徒歩5分以内
★海外式ボディメイク
★低価格で結果まで追求
★経験豊富な専任トレーナー

まずは無料カウンセリングへ

 

 

コース・クーポン

8回チケット

8回チケット

価格 52,800円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
体験予約する
8回チケット

8回チケット

価格 52,800円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 50000
期間 8回

コース内容

Apple GYM(アップルジム)の海外式ボディメイク
・重心、S字スタイル、体型の最適化を目指す海外式ボディメイク
・ストレスのない食事指導

12回チケット

12回チケット

価格 72,600円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
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12回チケット

12回チケット

価格 72,600円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 50000
期間 12回

コース内容

Apple GYM(アップルジム)の海外式ボディメイク
・重心、S字スタイル、体型の最適化を目指す海外式ボディメイク
・ストレスのない食事指導

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業
  • 食事付き
  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 筋力アップ
  • 月7万円以下

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー
  • 口座振替

ジム写真

口コミ

2019年8月25日

M A

★★★★★ ★★★★★

5

【Apple GYMを始める前の悩み】
運動不足で運動の方法が分からなかった。

【Apple GYMを始めてみて感じた効果】
体力がついて、食事で気をつける事が分かり体重も減った。その結果、自分に自信がついた!

【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
漠然と"運動しないと、痩せないと"という不安を抱えながら生活していたと思う。
なのでジムに通えて本当に良かったと思っている!

【Apple GYMをオススメしたい方】
食生活を見直したい方にオススメ!

2019年8月25日

H T

★★★★★ ★★★★★

5

【Apple GYMを始める前の悩み】
・トレーニングの正しいフォームが分からない
・トレーニングが1人では最後まで追い込めない
・トレーニングのメニューの組み方が分からない

【Apple GYMを始めてみて感じた効果】
Apple GYMに通い始める前より、高重量を扱えるようになった。それに伴い、体も少しずつ変化してきて、トレーニングがとても好きになった。

【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
効果が得られないトレーニングを続けていて、もしかしたらトレーニングをやめていたかもしれない。

【Apple GYMをオススメしたい方】
トレーニングはやりたいが、やり方が分からない方、身体を本気で変えたい方に特におススメ。

トレーナー

村岡 大樹

経歴


高校生の時にアメフトを始めたことをきっかけに身体づくりに興味をもち、

ウエイトトレーニングを開始。

高校生から社会人Xリーグまで10年間プレーした後にアメフトを引退。

その後は、逆三角形のボディや細いウエストなど 身体の美しさを競う

フィジーク競技の世界に入り、「魅せるためのボディメイク」に目覚め始める。

フィジークにチャレンジを始めた翌年には、NPCJのメンズフィジークコンテストで入賞を経験。

そのボディメイクの際に身に付けたトレーニングや食事の知識、

そして自身の経験を活かして、

大手パーソナルジムでは100名を超えるゲストのボディメイクに貢献する。

美しい身体づくりだけでなく、アスリートとしての経験から

機能的な身体づくりやパフォーマンスアップを目的とした

トップアスリートへの指導経験も持つ。

実績


・高校からアメフトをはじめ、拓殖大学では主将を務める

・社会人Xリーグ「ノジマ相模原ライズ」に所属

・製薬企業にて循環器領域の薬剤を担当していた際に、生活習慣病について知識を深める

・NPCJメンズフィジーク部門入賞

・多くの芸能人への指導経験

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

Apple GYMは見た目改善の専門店であり、 “健康的な美しいカラダ作り” に特化しております。
トレーニングは、太い筋肉ではなくキレイな筋肉をつけることを目的として行ないます。
また、我々はトレーニングに取り組む前に、まず姿勢や体重バランスの修正から入ります。
なぜなら、日本人の多くが体重バランスを崩しているからです。
その証拠に、靴の踵外側が磨り減っていませんか?
その体重バランスでトレーニングすればするほど、太くなり寸胴体型になります。
憧れるモデルやハイブランドのポスターを飾るのは海外の人が多いと思います。
海外の人は体重バランスが良いので、自然とキレイな筋肉がつきスタイルが良いのです。
骨格や筋肉の違いではなく、体重バランスの違いがスタイルの違いを表しています。
私たち日本人はトレーニングだけでなく、体重バランスを修正することも意識しなければなりません。
逆を言えば、体重バランスが良くなるとキレイなカラダに大きく近づくということです。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

はい、喜んで!
ゲストの7割が初心者です。
勇気を出して一歩踏み出してください(^^)

Q3.食事指導の特徴を教えてください

基本的には糖質制限や食事制限をさせません。
制限ということはいつか解除になるということです。
つまり、制限はリバウンドの始まりです。
一瞬のカラダは制限で作れますが、一生のカラダは制限では作れません。
一生のカラダ作りで大事なのは継続すること。
継続するには楽しく続けられないといけません。
たまにはラーメンやスイーツ、お酒など食べたり飲んだりした方が良いんです!(^^)
100点の食事を目指そうとするとパンクして、リタイアしてしまいます。
70点で十分カラダは変わります!
我々はゲストと一緒に管理栄養士監修のもと、その人に合った70点の食事を見つけていきます♪

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

業界最大手某有名パーソナルトレーニングジム勤務経験有り。
また、勤務時代にお客様アンケートによる満足度調査で社内全国表彰されたスタッフが多数在籍。
管理栄養士、NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)やSOMASOLEマスタートレーナー、ヘルシー&ビューティフードアドバイザーなど多数の資格保持者在籍。
スタッフ全員がボディコンテストに出場経験有り、複数の入賞者在籍。
スタッフ全員が自身のカラダを作り上げて証明し、芸能人・モデルから絶大な信頼を得ている。
芸能人やCMモニター、オリンピック代表候補選手など多数の著名人を担当。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

カラダの変化に感動していただき、泣いていただきました。
“ゲストを感動で泣かせる。”
これがこの仕事を始めるときに最初に作った目標でしたので、目標を達成した瞬間でもありました。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

『ありがとう!
人生、変わったよ。』
シンプルに感謝の言葉が一番嬉しいです。
ますます仕事に情熱が湧きます!

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

足し算で進化するところを、掛け算で進化できるところです。
知識を得るには、時間を使うかお金を使うかです。
トレーニングや栄養の専門知識は早めに買ってしまった方が、人生長い目で見たときにかなり特だと思います。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

頑張り過ぎです(^^)
ダイエットの必勝法は続けること♪
痩せる努力より、楽しむ工夫を。
そうすれば継続できるので自然とカラダは変わってきます(^^)

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

申し訳ございません、こちらは企業秘密です^^;
我々はご入会される前のカウンセリング時点から他社との差別化を図っております。
こちらも業界最大手某有名パーソナルトレーニングジム勤務時代に全国No,1であったカウンセラーが監修しております。
カウンセリングからカラダ作りは始まっており、ゲストの未来を一緒に創り上げていきます。

Q10.ズバリ!痩せますか?!

はい、楽勝です。
痩せさせるのは簡単です。
ゲストの期待を超えて、その先に導くのが我々Apple GYMの仕事です。

店舗情報

料金 6,050円(税込)/回~
営業時間 7:00〜23:30
休日 年中無休
住所 東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 207・506
アクセス 「吉祥寺駅北口」より徒歩5分
入会金 30,000円(税込)
8回チケット

8回チケット

価格 52,800円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
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8回チケット

8回チケット

価格 52,800円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 50000
期間 8回

コース内容

Apple GYM(アップルジム)の海外式ボディメイク
・重心、S字スタイル、体型の最適化を目指す海外式ボディメイク
・ストレスのない食事指導

12回チケット

12回チケット

価格 72,600円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
体験予約する
12回チケット

12回チケット

価格 72,600円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 50000
期間 12回

コース内容

Apple GYM(アップルジム)の海外式ボディメイク
・重心、S字スタイル、体型の最適化を目指す海外式ボディメイク
・ストレスのない食事指導

4回チケット

4回チケット

価格 28,600円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
体験予約する
4回チケット

4回チケット

価格 28,600円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 50000
期間 4回

コース内容

Apple GYM(アップルジム)の海外式ボディメイク
・重心、S字スタイル、体型の最適化を目指す海外式ボディメイク
・ストレスのない食事指導

2019年8月25日

M A

★★★★★ ★★★★★

5

【Apple GYMを始める前の悩み】
運動不足で運動の方法が分からなかった。

【Apple GYMを始めてみて感じた効果】
体力がついて、食事で気をつける事が分かり体重も減った。その結果、自分に自信がついた!

【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
漠然と"運動しないと、痩せないと"という不安を抱えながら生活していたと思う。
なのでジムに通えて本当に良かったと思っている!

【Apple GYMをオススメしたい方】
食生活を見直したい方にオススメ!

2019年8月25日

H T

★★★★★ ★★★★★

5

【Apple GYMを始める前の悩み】
・トレーニングの正しいフォームが分からない
・トレーニングが1人では最後まで追い込めない
・トレーニングのメニューの組み方が分からない

【Apple GYMを始めてみて感じた効果】
Apple GYMに通い始める前より、高重量を扱えるようになった。それに伴い、体も少しずつ変化してきて、トレーニングがとても好きになった。

【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
効果が得られないトレーニングを続けていて、もしかしたらトレーニングをやめていたかもしれない。

【Apple GYMをオススメしたい方】
トレーニングはやりたいが、やり方が分からない方、身体を本気で変えたい方に特におススメ。

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女優 元AKB48 梅田彩佳
体重 45.6kg→44.05kg
(-1.55kg)
体脂肪率 32.4%→27.9%
(-4.5%)
ウエスト 59cm→57cm
(-2cm)
      お笑い芸人チーモンチョーチュウ 菊地浩輔
体重 77.6kg→70.95kg
(-6.65kg)
体脂肪率 20.7%→14.2%
(-6.5%)
ウエスト 89cm→78cm
(-11cm)
      20歳女性
体重 77.8kg→71.2kg
(-6.6kg)
体脂肪率 35.6%→32.8%
(-2.8%)
ウエスト 93cm→85cm
(-8cm)
35歳男性
体重  95.75kg→88.2kg
(-7.55kg)
体脂肪率 23.4%→17.5%
(-5.9%)
ウエスト 104cm→84cm
(-20cm)
39歳女性
体重 60.6kg→56.9kg
(-3.7kg)
体脂肪率 30.0%→27.0%
(-3%)
ウエスト 70.0cm→64.0cm
(-6cm)
    47歳女性
体重 73.3kg→68.0kg
(-5.3kg)
体脂肪率 35.5%→34.3%
(-1.2%)
ウエスト 96cm→85cm
(-11cm)
料金 6,050円(税込)/回~
営業時間 7:00〜23:30
休日 年中無休
住所 東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 207・506
アクセス 「吉祥寺駅北口」より徒歩5分
入会金 30,000円(税込)

無料相談予約をするとどうなるの?

STEP1

ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

STEP2

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お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

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自分に合ったジムに入会

自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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