- 元RIZAPトレーナー
- 累計1000名以上の顧客を担当
大学卒業後信用金庫で３年間勤務の後、RIZAPへ転職。トレーナーにて女性のお客様を中心に担当。CMモニターも担当。副店長や店長を務め業績が低迷していた店舗の実績を月間トップクラスまで改革。トレーナーや店長の実績を評価され全国の自治体や企業にて健康セミナーを話すセミナー講師として年間250本のセミナーを話し、健康促進や健康経営の手助けを行う。現在はRIZAPを退職し、表参道を拠点としながらフリーランスのトレーナーとして活動を行う。 NPCJ主催のコンテストにも出場し、フィットネスモデル４位、アスリートモデル５位とカッコいい細マッチョを目指して自分自身のボディメイクも行う。
コツコツ積み重ねて習慣化していきましょう！
100点を目指してお食事やトレーニングに取り組む方が多くおられます。そして、無理したり我慢したりする事で継続出来ず途中で挫折したり、リバウンドしてしまう方が多くおられますので、まずは週1回のトレーニングや3日に1日はお食事気をつけて整えてみるところから始めて頂き、習慣化させていってみて下さい。 その内本当に心から変わりたいと思う目標や夢が出来た時にトレーニング頻度やお食事の質をギア入れ替えて行う事で挫折やリバウンドのリスクを下げていく事が出来ます。 急がば回れではありませんが、小さな事をコツコツ積み重ねていきましょう。