お客様へ一言
継続は力なり
ダイエットは、過度な糖質制限などをしても、一時的に痩せることはできてもすぐにリバウンドしてしまいす。
たんぱく質、脂質、炭水化物をバランスの良い食事をお客様のライフスタイルに合わせた形でアドバイス（ご提案）させて頂きます。
トレーニングは、ただがむしゃらにやっていても筋肉がついたり、ダイエットにはなりません。
正しいフォーム、適切な重量、適切な回数で一緒にやりましょう！
継続は力なり。
一緒に継続できるものを探しましょう。
ご経歴
【実績】
2018年 ベストボディ・ジャパン 前橋大会出場
2019年 ベストボディ・ジャパン 前橋大会出場
【資格】
IBMA：国際ボディメイク協会 ボディメイクデザイナー