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甲府駅のおすすめパーソナルトレーニングジム4選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど甲府駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

甲府駅周辺のパーソナルトレーニングジム4選

24/7Workout(24/7ワークアウト) 甲府店

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24/7Workout 甲府店は、山梨県甲府市丸の内、新橋ビル701号室にある「3食食べて痩せるダイエットジム」になります。最寄り駅は、「JR甲府駅」より徒歩1分と非常に好立地条件です。

完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができるので、周囲の目を気にすることなく目標に向かってトレーニングをすることができます。また、大手のパーソナルトレーニングジムのように厳しい食事制限もなく、きちんと3食食べることができます。

充実したパーソナルトレーニングが人気!

24/7Workoutは、充実したパーソナルトレーニングが人気になっています。具体的には、完全個室でトレーナーとマンツーマンでプログラムに集中できるので周囲を気にすることはありません。

また日々異なる体調に合わせて、その日のプログラムが始まる前にトレーナーと目標の再確認・本日のプログラムの提案を行います。予めトレーナーと意識を共有することでより有意義なものにするのです。

パーソナルトレーニングはその時の状況によってトレーナーがプログラムを構成してくれるが利点です。場合によってはプロテインを導入したり、食事指導を施したりとあなたに合ったトレーニングができます。

3食食べても無理なく痩せられる!

24/7Workoutでは、3食きちんと食べられる食生活を推奨しています。他の大手ジムにあるように、厳しい食事制限は確かに一時的に減量することができます。しかしプログラムを卒業すると簡単にリバウンドしてしまうのです。これでは何の意味もありません。

24/7Workoutの食事指導では、きちんと3食食べることでトレーニングに必要な栄養素を摂取して頂きます。そして、お客様ごとに食生活をヒアリングし、お客様がなりたいボディに合わせて適切な食事指導を行うのです。

食事指導の基本は「糖質コントロール」です。効率的にトレーニングの効果を発揮するために糖質を決まった時間に摂取して頂きます。

このように食事制限はせずに、糖質・脂質・タンパク質の3大栄養素の摂取のタイミングや方法をアドバイスしてくれるのです。

ぜひおすすめしたい2ヶ月コース!

24/7Workoutでは、「2ヶ月コース」が非常に充実しています。具体的には「トレーニング毎のヒアリング」や「メールでの食事指導」「トレーニングウェアのレンタル」「個室のシャワー室」「水素水が飲み放題」等です。

またプログラムを開始して30日以内に万が一痩せることができない場合は、全額返金保証が付いてきます。このような保証制度があるのも利用者には嬉しいポイントです。

まとめ

みなさんここまでいかがでしたでしょうか。24/7Workoutでは、厳しい食事制限はなく、むしろ3食きっちりと栄養素を摂取しながらトレーニングできるのです。もちろん暴飲・暴食のないように正しい食事の知識を指導してくれます。

全国展開しているパーソナルトレーニングジムだからと言って、一律のプログラムではなくお客様ごとにカスタマイズしたダイエットメソッドを実施してくれるのも嬉しいポイントです。

充実のサポートがあるので、手ぶらで通っても問題ありません。ぜひこの機会に無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

24/7Workout(24/7ワークアウト) 甲府店の店舗情報

住所

山梨県甲府市丸の内2-1-5 新橋ビル701F

アクセス

「甲府駅」から徒歩1分

営業時間

7:00~24:00

おすすめ

「プログラムメニュー2ヶ月コース」

入会金

41,040円(税込)

料金

211,680円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導
ウェア・タオル・シューズ無料貸出 

期間

2ヶ月(75分/全16回)

24/7Workoutをご検討中でしょうか??

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24/7Workout(24/7ワークアウト) 甲府店「甲府駅」から徒歩1分211,680円(税込)

b3Fit(ビースリーフィット)甲府店

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b3Fit(ビースリーフィット)は、山梨県甲府市城東にある完全個室のパーソナルトレーニングジムになります。最寄り駅は、見延線「善光寺駅」より徒歩7分、お車でお越しの方も安心の2箇所の駐車場完備のジムです。

基本的には、BIG3トレーニングを中心のダイエットメソッドを実施していますが食事指導も非常に充実しており、詳しくその魅力について見ていきましょう。またb3Fit(ビースリーフィット)のトレーナー自身が100kgという体重からダイエットメソッドを実施して30kgの減量に成功をした方で、説得力は抜群です。

バランスの取れたダイエットプログラム!

b3Fit(ビースリーフィット)では、非常にバランスの取れたダイエットプログラムを実施しています。BIG3と言われる基本のトレーニングを軸にして、基礎代謝を上げていきます。つまり燃焼しやすい体を作るのです。

そしてベースの体を作った上で、食事管理を実施します。ダイエットに不可欠な3大栄養素(たんぱく質・脂質・炭水化物)の知識を学んでいただき、ご自身の食生活に反映させます。そうすることで、プログラム終了後でも継続して体型を維持できるようにするのです。

充実のアメリティを完備!

b3Fit(ビースリーフィット)では、アメニティが充実しています。全セッション後のプロテイン・レンタルウェア・タオル・清潔感のあるシャワー室・女性にも嬉しいパウダールームもございます。

男女関係なく、仕事帰りでも手ぶらで通うことができるので、お客様の手を煩わせることはありません。もちろん完全個室だから、周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。ぜひおすすめします。

プログラム卒業後のメンテナンスも充実!

b3Fit(ビースリーフィット)では、プログラムを終了した方にこそ受けて頂きたいアフターフォローが充実しています。2ヶ月のプログラムを終了したボディは土台が完成している状態ですので、メンテナンスを継続することでより素晴らしいボディを維持できるわけです。

卒業後にメンバー制度にご加入頂くと、引き続きパーソナルトレーニングを受けることもできますし、日々の健康関連の情報を受け取ることもできます。また、定期的に開催される栄養講座やイベントも開催されていますので、すごく便利な制度です。

まとめ

みなさんいかがでしたでしょうか。b3Fit(ビースリーフィット)では体重が100kgもあったトレーナーが専門メソッドで30kgの減量に成功した実績があります。BIG3の基本トレーニングと食指導であなたも2ヶ月間集中トレーニングをしてみませんか。

料金は、2ヶ月間の「スタンダードプログラム」回数16回の1回75分が、220,000円になっております。大手のパーソナルトレーニングジムが同じ期間で30万円を超えることもあるため、リーズナブルな価格を実現しています。

この他1人でジムに通うことが不安な方のために、ペアで通える「スタンダードプラン(ペア)」もございます。ぜひご検討下さい。

b3Fit(ビースリーフィット)甲府店の店舗情報

住所

山梨県甲府市城東3-11-12 環境第一ビル1F

アクセス

中央本線「金手駅」/身延線「善光寺駅」

営業時間

月曜日~土曜日9:30~22:30/日曜定休日

おすすめ

入会金

28,000円

料金

192,000円

内容

無料カウンセリングとトレーニング、食事指導及びヒアリングシンプルでわかりやすいプログラム。

期間

2か月/全16回/1セッション75分

RIZAP(ライザップ) 甲府店

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RIZAP(ライザップ) 甲府店は、山梨県甲府市丸の内、山梨交通ビル6階にあります。最寄り駅は「JR甲府駅」南口徒歩1分と好立地条件です。

ライザップと言えば「結果にコミットする!」というキャッチフレーズで話題を集めていますが、その実態はどのようなパーソナルトレーニングジムなのでしょうか。詳しくご紹介します。

芸能人を多数モニターとして起用し、劇的な減量を成功しています。その秘訣はどこにあるのでしょうか。

科学的根拠に基づいたトレーニング!

RIZAP(ライザップ)は、芸能人を起用し劇的なダイエットを成功させている様子から多くの方は、厳しい食事制限をしているのではないか、追い込み型の高負荷トレーニングをしているのではないかとの声もあります。

この声は一部間違いですが、一部は本当です。というのもRIZAP(ライザップ)のトレーニングを受けた方の意見の中に多い声として「トレーニング自体はとてもきつい!」という声があります。

これは、2ヶ月という短期間で誰もが変わったと感じる程の効果を目標にしているからです。ですので「楽して痩せよう」と考えている方はあまり向きません。

その変わり運動力学や解剖学、生理学など科学的な根拠に基づいたトレーニングを行うので、短期間でも効率良く痩せられるというわけです。

無理せずに続けるための栄養学!

RIZAP(ライザップ)では、糖質カットの自社製品が充実しています。糖質制限のメニューと言うと、炭水化物やスイーツは摂取してはいけないイメージがありますが、RIZAP(ライザップ)の糖質制限食品には、ロールケーキやパスタなど、これまで無理を思われていた食品が盛り沢山です。

これらの糖質制限メニューはネットショッピングでも購入できるため、プログラムの卒業後でも自宅で気軽に摂取できてしまいます。ですので、アフターケアとして利用でき体型維持には一役買ってくれるわけです。ぜひご利用下さい。

満足頂けない方には30日間全額現金保証!

RIZAP(ライザップ)のプログラムは2ヶ月という短期間に集中的に行います。しかし、万が一内容にご納得頂けない場合は30日間返金保証がついてきます。もちろんトレーニング開始時には、お客様とトレーニング内容の共有をしっかり行います。

これまで大手のパーソナルトレーニングジムで挫折をしてきた方にも嬉しい内容です。ぜひ一度無料カウンセリングをご検討下さい。

まとめ

みなさんここまでいかがでしたでしょうか。RIZAP(ライザップ)は口コミではトレーニングが厳しいとの意見もあります。しかしそれは、科学的に導き出された短期間集中トレーニングだからこそです。

決して楽なトレーニングではありませんが、確実に成果を得るためのプロテインの摂取など充実のサポートがありますので、結果をすぐに出したいという方はぜひご検討下さい。きっと2ヶ月後には新しい自分と向き合えるはずです。

RIZAP(ライザップ) 甲府店の店舗情報

住所

山梨県甲府市丸の内1-1-8 山梨交通ビル 6F

アクセス

「甲府駅」から徒歩5分

営業時間

7:00~23:00

おすすめ

「シェイプアッププログラム」

入会金

54,000円(税別)

料金

321,840円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

2ヶ月間 / 全16回 / 1回50分

RIZAPをご検討中でしょうか??

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RIZAP(ライザップ) 甲府店「甲府駅」から徒歩5分321,840円(税込)

BODY MAKE STUDIO KIZUKI(キヅキ)

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BODY MAKE STUDIO KIZUKIは、甲府市丸の内の市街地中心部にあるプライベートレッスンスタジオです。Body Element System JAPAN 認定のピラティス指導者資格を持つトレーナーがピラティスを中心にしたパーソナルトレーニングを提供しています。

女性のカラダとココロを変えられるパーソナルトレーニング

BODY MAKE STUDIO KIZUKIの最大の特徴は、マンツーマン指導であるという点です。オーナーでもあるトレーナーが、2人目の出産後に体調不良になり、その時に出会ったのがパーソナルトレーニングです。体調不良が改善され、崩れていた身体のラインがきれいになったことに感動。ぜひ、みなさんにも広めたいと思ったことが、マンツーマン指導用のスタジオをオープンさせるきっかけになっています。

はじめての方やスポーツ経験のない方も気軽にトレーニングができる

「身体を動かしたいけれども、激しいトレーニングは無理」、「無理のないトレーニングがしたい」、「産後で体形をもとの状態に戻したい」といった方にはBODY MAKE STUDIO KIZUKIのトレーニングがおすすめです。あなたのなりたいカラダを手に入れるために、目的に合ったトレーニングプログラムを作成して、目的達成までマンツーマンで丁寧に指導いたします

まとめ

いかがでしたか?BODY MAKE STUDIO KIZUKIは、5つのトレーニングメソッドが受けられるプライベートレッスンスタジオです。オーナーでもあるトレーナーが自分の経験から良いと思ったというトレーニングメソッドをぜひ体験してみてください。完全予約制のプライベートスペースで人目を気にすることなくレッスンに集中できます。体験レッスンもあるので試してみるのもいいでしょう。

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