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町田駅のおすすめパーソナルトレーニングジム15選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど町田駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

町田駅周辺のパーソナルトレーニングジム15選

Bodyke(ボディーク) 町田店

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1.徹底教育を受けたトレーナーのみ在籍
2.食に関する集中講座が受けられる
3.リバウンド防止のフォローも完璧!

Bodyke(ボディーク)は小田急線町田駅北口から徒歩5分の好立地にある、ボディメイクに特化したパーソナルジムです。徹底教育を受けたトレーナー、ダイエット・ボディメイクを成功させるための、食事方法の集中講座など、成果を出すための拘りがプログラムのすみずみまで反映されています。

また、コース終了には、リバウンド防止のためのトレーニングが無償提供されるなど、一時的なダイエットではなく、長期の体型維持をサポートしてくれます。こだわりのプログラムとアフターフォローが揃っているため、いつまでも自分の理想の体型を維持したいという方には特におすすめのジムです。

徹底教育を受けたトレーナーのみ在籍

ボディークはトレーナーの質に強いこだわりを持っています。トレーナーは入社後に、オリジナルのプログラムに沿って、指導技術と知識を習得し、その後は、実践に向けたトレーニングで一定期間経験を重ねます。また、ミーティングでの技術共有やトレーナー評価アンケートを導入し、常に指導をブラッシュアップしています。

このように、徹底した教育を受け、日々ブラッシュアップを続けるトレーナーが揃っているからこそ、ダイエットを高い確率で成功させることが出来るのです。

食に関する集中講座が受けられる

食事管理は、ダイエットの成功の鍵を握る重要なものです。ボディークでは、ボディメイク食に関する徹底的な集中講義(50分x1回)を無償で提供し、ダイエットに必要な知識を身につけてからプログラムをスタートします。

このように、プログラムのスタートの段階で、あらかじめ、知識を身につけておくことによってダイエットの成功率を高めることが出来ます。

リバウンド防止のフォローも完璧!

ボディークは一時的なダイエットではなく、長期の体型維持を重視しています。そのため、コース卒業後には、リバウンド防止のサポートトレーニング(50分x1回)が無償で提供され、トレーナーがリバウンドしないコツを指導してくれます。

ただトレーニングをするのではなく、リバウンドを防止する方法を習得できるので、コースが終わってからも、自分自身で理想の体型を維持することが出来るのです。

まとめ

いかがでしたか?Bodyke(ボディーク)はボディメイクに特化したパーソナルジムで、徹底教育を受けた質の高いトレーナーとダイエット・ボディメイクを成功させるための、拘りのプログラムが揃っています。

また、コース終了には、リバウンド防止のためのトレーニングが無償提供され、一時的なダイエットではなく、体型維持もサポートしてくれます。いつまでも自分の理想の体型を維持したいという方に必要なサポートがすべて揃ったジムなので、気になる方は一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

Bodyke (ボディーク)町田店の店舗情報

住所

東京都町田市中町1-17-10 土方ビル202

アクセス

小田急線 「町田駅」 北口より徒歩5分

営業時間

10:00〜22:00(最終受付21:00)

おすすめ

入会金

料金

196,000円(税抜)

内容

【期間限定】特別キャンペーンにつき無料!

期間

2か月間/全16回+2回/1セッション60分

スリービーダイエット

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1.脂肪燃焼に特化したトレーニングプログラム
2.無理な食事制限はなし!
3.リーズナブルな料金がうれしい

スリービーダイエットはJR町田駅から徒歩7分の好立地にあるダイエット専門のプライベートジムです。スリービーの母体は昭和55年にオープンしたスイミングプール事業を軸にした歴史ある会社で、30年間に渡りボクサーと共にあゆみ、ボクサーの減量を6000回以上も成功させてきたという実績があります。

減量のプロであるボクサーの減量方法をベースにしたプログラムで、ダイエットを成功に導いてくれるので、本格的にダイエットに取り組みたいという方に特におすすめのジムです。

脂肪燃焼に特化したトレーニングプログラム

スリービーダイエットでは、脂肪燃焼に特化したトレーニングを指導します。このメソッドは減量のプロであるボクサーの減量方法をベースにしたものとなっており、重いウエイトやマシンは使用しません。

ただハードなトレーニングをするのではなく「楽しく続けられること」を重視しているため、運動が苦手という方でも安心して取り組むことができます。

無理な食事制限はなし!

「ボクサーの減量」というと、厳しい食事制限をイメージするかもしれませんが、スリービーダイエットでは、続かないような無理な食事制限は指導していません。継続しやすく、リバウンドしないことを重視した食事方法を指導します。

そのため、ダイエット中に挫折することもなく、プログラムが終わったあとにリバウンドをしてしまうというような心配も必要ありません。

リーズナブルな料金がうれしい

スリービーダイエットは、独自のメソッドを用いた質の高いプログラムを提供していますが、料金はリーズナブルで、パーソナルトレーニングジムの相場よりも低価格となっています。

また、支払い方法はローンも可能なため、支払い面の負担も軽減することが可能です。

まとめ

いかがでしたか?スリービーダイエットは、ダイエット専門のプライベートジムです。ボクサーの減量を6000回以上も成功させてきたという歴史のある会社が運営をしています。

減量のプロであるボクサーの減量方法をベースにしたプログラムとなっており、マンツーマンの丁寧な指導でダイエットを成功に導いてくれます。「楽しく続くこと」を重視しているので、ストイックなことは苦手でも、本格的にダイエットしたいという方は、まずば一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

Three B Diet(スリービーダイエット)町田店の店舗情報

住所

東京都町田市原町田4丁目18-7

アクセス

JR「町田駅」

営業時間

7:00〜23:00(最終受付22:00)

おすすめ

入会金

料金

161,500円(税抜き)

内容

無料

期間

有効期限3ヶ月 ※週2回2ヶ月での消化が推奨

XSLIM(エクスリム)町田店

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XSLIM(エクスリム)は小田急町田駅から徒歩5分という通いやすいリッチにあるパーソナルトレーニングジムで、リバウンド防止に徹底して拘っています。一般的に、パーソナルトレーニングは2ヶ月で組まれたプログラムが多いですが、XSLIMは2ヶ月のプログラムの後に、4ヶ月という長期のアフターフォローが付いており、リバウンドを徹底して防止します。

このリバウンド防止のプログラムは、肥満予防の専門家からもお墨付きで、すでに実績も豊富にあります。「ダイエットをしたいけれど、リバウンドが怖い」という方や、これまでにダイエットのリバウンドを繰り返しているという方には特におすすめのジムです。

1.4ヶ月のアフターフォローでリバウンドを徹底防止!
2.肥満予防の専門家が効果を実感・推奨

4ヶ月のアフターフォローでリバウンドを徹底防止!

XSLIMは、ダイエットのリバウンド防止に徹底して拘っており、2ヶ月のコースの終了後には、4ヶ月のアフターフォローが付いています。まずは2ヶ月間、集中してダイエットを行い、ダイエットを成功させた後はリバウンドしにくい体づくりをしながら、体型維持できる生活習慣も身につけて、リバウンドを徹底して防止します。

コース終了後のアフターフォローがあるパーソナルトレーニングジムは他にもありますが、長期間に渡ってサポートし、体質も生活習慣も変えるというジムは他に無いのではないでしょうか。

肥満予防の専門家が効果を実感・推奨

XSLIMのプログラムは、専門家からも推奨されている信頼性の高さも特徴です。一般社団法人日本肥満予防健康協会認定の肥満予防健康管理士が、XSLIMのプログラムでダイエットを行い、指導内容やその後のアフターフォローも含め、リバウンド防止の効果を実感しています。

顧客からの推薦はもちろんですが、このように肥満予防の専門家からのお墨付きというのは、プログラムの質の高さを証明してると言えます。

まとめ

いかがでしたか?XSLIMはリバウンド防止に徹底して拘りを持つジムです。パーソナルトレーニングは2ヶ月のプログラムが多いですが、XSLIMは、2ヶ月のプログラムの後、4ヶ月という長期のアフターフォローが付いており、リバウンドしにくい体づくりと生活習慣づくりをしていきます。

このリバウンド防止のプログラムは、肥満予防の専門家が実際に体験しており、その効果を実感したというお墨付きです。「ダイエットしたい!でもリバウンドはしたくない」という方は、まずは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

XSLIM(エクスリム)町田店の店舗情報

住所

東京都町田市中町1-12-16 アイケーブリックス402号室

アクセス

小田急「町田駅」、JR「町田駅」 徒歩7分

営業時間

(平日)9:00-23:00 / 最終受付22:00 (土日祝日)9:00-22:00 / 最終受付21:00

おすすめ

入会金

料金

200,000円(税抜)

内容

無料

期間

2ヶ月短期集中トレーニング + 4ヶ月間のアフターフォロー

エススリー(esthree)町田店

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1.低価格で短期集中ダイエットが出来る!
2.託児所つきで産後ダイエットにピッタリ

エススリーは、短期集中のダイエットに特化し、「低価格」と「高品質」の両立に拘りを持つパーソナルトレーニングジムです。低価格を実現するために、広告費などのコストを抑え、サービスの質の高さを実現しています。プログラムも、トレーニングに加えて食事指導もついており、低価格でありながら、ダイエットに必要なサポートを充実させています。

また、エススリーは、パーソナルトレーニングジムでは数少ない託児所がついており、子育て中のママも通うことが出来ます。料金面からサービスに至るまで、あらゆる面で親切なジムとなっているため、短期集中ダイエットをしたい方はもちろん、予算面やスケジュールなど、これまでに制約があってダイエットを諦めていた方は必見のジムです。

低価格で短期集中ダイエットが出来る!

エススリーの料金は、パーソナルトレーニングジムの相場よりも10万円ほど安い低価格となっていますが、プログラムはトレーナーとのマンツーマントレーニングと食事指導がついている、充実の内容となっています。また、指導は一人一人の目的や現在の体に合わせたメニューを組んでくれるという質の高いものです。

低価格でありながら、短期集中のダイエットに必要なサポートは十分に揃っており、これまでに多くの方が、費用を抑えながらも大幅なダイエットに成功しています。

託児所つきで産後ダイエットにピッタリ

エススリーは、低価格でありながら、設備面も充実しています。ジム内には、パーソナルトレーニングジムではまだ珍しい託児所が併設されており、無料で使うことがで出来ます。そのため、子育て中のママでも気兼ねなくトレーニングに通うことが出来ます。

短期集中ダイエットができ、託児所もあるということで、産後のダイエットのために通う女性も多数いるようです。

まとめ

いかがでしたか?エススリーは、低価格と高品質の両立に拘りを持ち、短期集中のダイエットを指導してくれるジムです。低価格でありながら、ダイエットに必要なサポートを充実させたプログラムで、これまでに多くの方がダイエットに成功しています。

また、エススリーは、託児所がついており、子育て中のママも安心してトレーニングに通うことが出来ます。短期集中ダイエットをしたい方はもちろん、予算面やスケジュールなど、これまでに制約があってダイエットを諦めていた方は、まずは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

esthree(エススリー)町田店の店舗情報

住所

東京都町田市原町田6-17-18 フジビル87 302号室

アクセス

JR・小田急線「町田駅」

営業時間

お客様のご都合に合わせます 定休日:なし

おすすめ

入会金

料金

月額97,000円(税別)

内容

2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)+メンテナンストレーニング2回
週2回1コマ75分(着替え15分、トレーニング60分)

・靴下・シューズ・タオル無料レンタル
・トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
・トレーニング中の水素水無料
・トレーニング後のプロテイン1杯サービス

期間

2ヶ月

24/7ワークアウト(24/7Workout )町田店

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24/7ワークアウトは、全国規模で店舗展開をしている大手パーソナルトレーニングジムです。大手だからこそ実現できるプログラムとトレーナーの質の高さで顧客から強い支持を得ており、リサーチでは顧客満足度90%以上を常に維持しています。

また、高品質のサービスを提供しながらも、料金は低価格となっており、費用を抑えながらも良質なパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。大手ならではの安心感とコストパフォーマンスの高さが揃ったジムなので、初めてパーソナルトレーニングを受けるという方には特におすすめです。

1.大手ならではの質の高さと安心感!
2.実績多数!2ヶ月で-18kgのダイエット成功事例も
3.指導力・サービス面も完璧なトレーナーたち

大手ならではの質の高さと安心感!

パーソナルトレーニングジムには個人経営のジムもたくさんありますが、24/7ワークアウトは、全国規模で多店舗展開をしている大手です。大手だからこそ実現出来る高品質なグラムとトレーナーが特徴で、その質の高さですでに多くの実績も残しています。

パーソナルトレーニングジムの選び方を間違えてしまうと、ダイエットに成功出来なかったり、途中で不満になってやめてしまうことになります。そういった点で、24/7ワークアウトは大手ならではの質が保証されているので、安心してダイエットに取り組むことが出来るでしょう。

実績多数!2ヶ月で-18kgのダイエット成功事例も

24/7ワークアウトには、ダイエット成功の事例や実績が多数あります。一例として、2ヶ月で-18kgのダイエットに成功した事例もあり、このような大幅なダイエットもしっかりと結果を出してくれる実力が証明されています。

また、24/7ワークアウトは客層の幅広さも特徴で、ジム各店舗には、老若男女問わず多くの会員が在籍しており、しっかりとダイエットの結果を出しています。このことからも、一人一人にあった適切な指導によって、ダイエットを成功させる実力があるということがわかります。

指導力・サービス面も完璧なトレーナーたち

パーソナルトレーニングは、トレーナーがマンツーマンで指導を行うため、トレーナーの質が結果に大きく関与するものですが、その点でも24/7ワークアウトは安心です。指導にあたるトレーナーは全国から集めた選りすぐりの人材で、徹底した社内研修を受けているダイエット指導のスペシャリストのみとなっています。

また、指導面はもちろんですが、接客面においても教育がされているため、プログラムの最初から最後まで、余計なストレスを感じることがありません。

まとめ

いかがでしたか?24/7ワークアウトは、全国規模で店舗展開をしている大手です。大手だからこそ実現できる質の高さですでに多くの実績を残し、顧客のリサーチでも顧客満足度90%以上を常に維持しています。また、高品質のプログラムを提供しながらも、料金設定は低価格となっています。

大手ならではの信頼感・安心感とコストパフォーマンスの高さが揃ったジムなので、パーソナルトレーニングジムに初めて通うという方や、ジム選びに悩んでいるという方に特に、おすすめできます。まずは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

24/7ワークアウト(24/7Workout)町田店の店舗情報

住所

〒194-0013 東京都町田市原町田4-1-11 大塚プラザビル6階

アクセス

・小田急線「町田駅」 横浜線「町田駅」

営業時間

7:00~24:00 早朝可 / 深夜可  定休日:なし

おすすめ

入会金

38,000円

料金

98,000円(1ヶ月)

内容

全16回1コマ75分の筋力トレーニング
初回カウンセリング
食事のカウンセリング
プロティン
バスタオル・アメニティー

期間

2ヶ月

muse(ミューズ)町田店

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muse(ミューズ)は小田急線町田駅から徒歩1分、JR町田駅からも徒歩5分という好立地にある、女性専用のトータル複合スポーツクラブです。運動を通じて「健康的に痩せたい」「美しくなりたい」という女性のサポートを長年に渡って行っている老舗と言えます。

ひとりひとり異なる体質や、生活習慣の違う女性たちと真剣に向き合い、ただ痩せるだけではない、健康的に痩せて美しいプロポーション作りと、その体型を「維持」できるよう長期に渡ってサポートをしてくれます。一時的ではなく、永続的で、美しくなるダイエットをしたいという方には特におすすめのジムです。

は美しさ、健やかさを求める女性のための未来型トータルビューティスタジオです。加圧トレーニングとエステも併設した女性専用のフィットネスクラブになります。ゆるめのボディを引き締めたい、運動不足を解消したい、とにかくキレイになりたいという女性のためのジムです。

1.独自ノウハウで女性の美を徹底サポート
2.加圧トレーニングでボディも肌も美しく

独自ノウハウで女性の美を徹底サポート

ミューズは母体がエステティックサロン「ソシエ・ワールド」となっており、長年に渡って培ったノウハウで女性の美を徹底してサポートします。例えば、ミューズのプログラムには、女性の体の特徴やメンタル面の特徴などを考慮したものとなっており、最適なサポートを提供してくれます。

一例としては、女性ホルモンの周期を考慮したメンタル面のサポートや女性の体型の特徴を熟知した上でのボディチェックなど、女性と長年向き合ってきたソシエ・ワールドだからこそ実現できるサポートで美と健康をサポートしてくれます。

加圧トレーニングでボディも肌も美しく

ミューズは加圧トレーニングを取り入れています。加圧トレーニングは専用のバンドを使用することで血流を制限し、成長ホルモンの分泌を促すトレーニング方法で、その高いダイエット効果から、女優やモデルが実践していることで知られています。

加圧トレーニングはダイエット効果だけでなく、血行促進効果もあるため、冷え性や肩こりも改善し、美肌づくりにも可能です。そのため、ただ痩せるだけでなく、ボディラインも肌も同時に美しくすることが出来るのです。

まとめ

いかがでしたか?ミューズは女性専用のトータル複合スポーツクラブで、運動を通じて「健康的に痩せたい」「美しくなりたい」という女性のサポートを行っています。長年に渡って培ってきたノウハウと女性の体に関する専門知識をもとに、ただ痩せるだけではなく、美しく健康になるための指導をしてくれます。

また、トレーニングには加圧トレーニングを取り入れており、ダイエットは、もちろん。美肌づくりも同時に行うことが出来ます。女性のことを知り尽くしたジムなので、女性の気持ちを理解し、サポートしてくれるジムを選びたいという方は、まずは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

muse(ミューズ)町田店の店舗情報

住所

〒194-0022 東京都町田市森野1-19-13 RINS BOX 4F

アクセス

小田急線「町田駅」徒歩1分 JR「町田駅」徒歩6分

営業時間

平日 10:00~20:00 土・日・祝 10:00~19:00

おすすめ

入会金

料金

298,036円

内容

詳細はコンシェルジュデスクまでお問い合わせください

期間

2ヶ月間 / 全16回 / 1セッション70~110分

ライザップ(RIZAP)町田店

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増え続けるパーソナルトレーニングジムの中でも、圧倒的知名度を誇り、パーソナルトレーニングジムの代表格となっているRIZAPは、質の高いプログラムとトレーナーを揃えており、ダイエットの結果にコミットをします。

料金面だけを比較すると、他のジムよりも高い値段になりますが、最高品質のプログラムとサポートそして得られるダイエットの結果を考えると、その値段にも納得もできます。一大決心をしてパーソナルトレーニングを受ける方や、絶対にダイエットに成功したいという方には特におすすめです。

1.結果にコミット!独自のトレーニングプログラム
2.健康も同時に手に入れる食事方法
3.選りすぐりのトレーナーが強力にサポート

結果にコミット!独自のトレーニングプログラム

RIZAPのトレーニングメソッドは、短期間で結果を出すことに特化し、各分野の専門家が集結して作り上げた独自のメソッドです。「解剖学・運動力学・生理学」に基づき、最先端技術を用いており、クライアントの骨格・体質・目標に合わせたトレーニングメニューをトレーナーが作成して指導していきます。

このように、細部まで拘り抜いたトレーニングだからこそ、短期間で成果を出すことができ、さらには、ただ痩せるのではなく、均整のとれた筋肉がほどよくついた、美しく健康的なボディラインを手に入れることが出来るのです。

健康も同時に手に入れる食事方法

RIZAPでは、CMで知られるように大幅なダイエットの成功者が続出していますが、そのほとんどが、健康を手に入れながら減量を成功させています。この秘訣は、こだわりの食事指導にあると言われていますRIZAPの食事方法は単純な「糖質カット」「糖質制限」といったものではなく、管理栄養士の知識をもとに、必要な栄養素をしっかりととる食事方法です。

このこだわりの指導によって、心身ともに過度な負担をかけることなく、ダイエットの成功と健康の両立を実現することが出来るのです。

選りすぐりのトレーナーが強力にサポート

RIZAPはプログラムのみならず、トレーナーの質にも徹底して拘りを持っています。まず、トレーナーの採用には厳しい基準を設けて人材を厳選し、入社後も社内研修によって徹底的に知識や指導力を磨いていきます。また、トレーナーはダイエット中のメンタル面に関する訓練もしっかりと受けているため、プログラム中のモチベーション維持もしっかりと行ってくれます。

このような、トレーナーの質の高さで、ダイエットの成功率を高めるのはもちろん、常に楽しくダイエットに取り組めるようサポートもしてくれます。

まとめ

いかがでしたか?パーソナルトレーニングジムの中でも、圧倒的知名度を誇り、不動の地位を築いているとも言えるRIZAPは、質の高いプログラムとトレーナーによってダイエットの結果にコミットをします。料金面だけを比較すると、他のジムよりも高い値段になりますが、最高品質のプログラムとサポートの充実度は他のジムには無いものと言えます。

ダイエットに絶対成功したい方はもちろん、とにかく質にこだわりたいという方は、まずは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

ライザップ(RIZAP)町田店の店舗情報

住所

194-0013 東京都町田市原町田3丁目-14-15 エクセル原町田Ⅲ 401

アクセス

小田急線 町田駅 徒歩8分 JR横浜線 町田駅 徒歩8分

営業時間

7:00~23:00 定休日:なし

おすすめ

入会金

50,000円(税別)

料金

298,000円(税別)

内容

2ヶ月間 全16回(1コマ50分)のパーソナルトレーニング

期間

2ヶ月間 / 全16回 / 1回50分

Reborn myself 町田店

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リボーンマイセルフ町田店は、小田急線およびJR横浜線町田駅から、徒歩約4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

全国各地に展開する女性専用のボディメイクジムで、トレーナーも全員女性です。
女性特有の悩みや質問にも的確に応え、周りを気にせずトレーニングに集中することができます。
全体的なダイエットから部分痩せまで、個々に合わせたプランでサポートしています。

女性のためだけに考えられた女性トレーナーによるボディメイク

リボーンマイセルフでは、女性の身体を考えた独自のダイエットプラグラムを提供しています。
一人一人の運動能力や生活習慣、身体のクセなどをヒアリングし、それぞれに合ったベストなプログラムを作成。

生理学的根拠に基づいたトレーニング方法と正しい食生活の指導を組み合わせ、理想かつ健康的なボディメイクへ向けてマンツーマンでサポートしていきます。

目的を絞った分かりやすいコースで理想的なカラダづくり

リボーンマイセルフのダイエットコースは、女性が一度は考えるダイエットと部分痩せコースを提供。
総合的にダイエットしたい女性を始め、産後の女性や結婚式に向けてキレイなボディラインを整えたい女性も通うことができます。

自己流では難しい部分痩せダイエットも、専門女性トレーナーが目標達成に向けて二人三脚でお手伝いします。
理想のカラダをキープするためのメンテナンスコースも実施しています。

女性が快適にトレーニングできる環境だから安心して通える

リボーンマイセルフ町田店では、トレーニングを行うすべての女性がジムで快適に過ごせるよう心がけています。
料金にはトレーニングと食事指導の他にウェアやタオル、シューズ代も含まれています。

悩みや質問はメールや電話で24時間対応しており、メンタルケアなども含めバックアップにつとめています。

まとめ

リボーンマイセルフ町田店は、最寄りの町田駅から徒歩4分の場所にあります。

個人に合わせたトレーニングプログラムで効率のよいダイエットを進め流ので、初めての方や運動をあまりしてない方も無理なく続けられます。

PULCHRA(プルクラ)

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プルクラは、JR横浜線・小田急線「町田駅」から徒歩約4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
加圧トレーニングを中心に行う独自のオーダーメイドトレーニングが特徴で、、一人一人に合わせた効率のよいプログラムを作成し、専門トレーナーがマンツーマンで指導します。

エステスタジオを併設しているので、健康と美容を同時に磨くことが可能です。

経験と実績豊富な専門トレーナーとエステシャンが徹底サポート

プルクラは、パーソナルトレーニングジムとエステスタジが併設しています。
それぞれの分野で経験と指導実績のある専門家が、あなたの健康的なカラダづくりのお手伝いをします。

トレーニングでカラダ全体を見直しながら、美容にも目を向けることで心身ともにリフレッシュできます。

個々に合わせた独自のトレーニングプランで理想のボディメイク

プルクラでは、個人に合わせたプランを作成するオーダーメイドトレーニングを行います。
トレーニングを始める前に、体調や身体のコンディションなどをしっかりカウンセリングします。

トレーニング以外にも姿勢の改善や食生活のアドバイスも行い、それぞれが効率よく確実な結果が出せるようマンツーマンでサポートします。

豊富なメニューからベストなトレーニングを合わせ目標達成へ

プルクラでは、ダイエットの他に血行促進や美肌などの効果も高い加圧トレーニング以外にもさまざまなメニューを提供しています。

マシンやマットを使ったピラティスやパワープレート、スロートレーニングなど、無駄なく効率のよいトレーニング方法を取り入れています。
エステスタジオではフェイシャルや部分痩せ、脱毛などのメニューを提供。理想的なトータルボディメイクを実現させます。

まとめ

プルクラは、町田駅から徒歩4分の場所にあり、エステスタジオを兼ねたパーソナルトレーニングジムです。

低負荷、短時間でさまざまな効果が期待できる加圧トレーニングを中心に、個々に合わせた最適なオリジナルプログラムを作成。

エステも利用したトータルボディメイクで、理想かつ健康的なライフスタイルを手に入れることができます。

HOGUMI(ホグミ)町田店

HOGUMI町田店は、町田駅から徒歩わずか1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニング以外にも整体やアロママッサージ、美容コースなど、魅力的なコースを豊富に提供しています。
店名の由来である「ほぐしを味わう・身をほぐす」から、カラダもココロも癒やしながら理想で健康的なボディメイクをサポートします。

予防医学に基づいた独自のトレーニング方法で理想のカラダへ

HOGUMIでは、独自に開発した「予防医学」に基づくオリジナルのトレーニング方法を実施しています。
一人一人の運動能力や運動レベルをチェックしながら目標を明確に定め、個々に合った効率の一番よいプログラムを作成。
悩みや質問にも的確に答えながら、食事面のアドバイスやメンタルケアも含め、専門トレーナーがマンツーマンで指導にあたります。

さまざまなニーズに対応できる豊富なメニューが特徴的

HOGUMIでは、さまざまなニーズにできるだけお応えできるよう豊富なメニューを提供しています。
パーソナルトレーニング以外にも整体やアロママッサージ、美顔トレーニングや酸素・コラーゲンカプセルなど、心身ともに癒やされるメニューが魅力的。

トレーニングで健康なカラダづくり、そして骨盤やセルダイエットを行えば、理想的なトータルボディメイクを目指すことも可能です。

「筋バランス療法」で効果が持続するカラダをキープ

HOGUMIの創立者は「筋バランス療法」という独自の治療法を、自身の経験と知識を用いて完成させました。
身体のバランスを正しく取り戻すことで、体質や体の不調を改善させ、その効果を長持ちさせます。
HOGUMIでは「筋バランス療法」に基づき、一人一人の身体のコンディションに合わせ、最適なトレーニングメニューで理想のボディメイクへアプローチしていきます。

まとめ

HOGUMI町田店は、最寄りの町田駅から徒歩わずか1分で到着できる便利なパーソナルトレーニングジムです。

運動だけでなく完全個室で行う整体やセルダイエット、美顔トレーニングなど、魅力いっぱいのメニューを豊富に提供、幅広い年齢層の多くの方から支持されています。
ココロもカラダも一緒にリセットしたい人は、足を運んでみてはどうでしょうか。

Studio S’z(スタジオサイズ)

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スタジオサイズは、JR町田駅から徒歩約4分、小田急町田駅からは徒歩3分で到着できるパーソナルトレーニングジムです。
加圧トレーニングを中心にエステメニューも提供しており、ココロもカラダもリフレッシュできます。
リーズナブルな料金設定を心がけ、キレイになりたい方を全面サポートします。

さまざまな効果が期待できる加圧トレーニングで理想ボディへ

スタジオサイズでは、短時間で高い効果が期待できる加圧トレーニングを中心としたプログラムを組んでいます。
身体にあまり負担がかからず週1回30分ほどなので、トレーニング初心者や運動が苦手な方、忙しい方には最適のトレーニング方法です。

ダイエットだけでなく、血行促進や若返りなどにも有効です。

トータルボディメイクが実現できる豊富なメニューが魅力的

スタジオサイズでは、さまざまなニーズにできるだけ対応できるよう豊富なメニューを提供しています。

加圧トレーニングの他にもパーソナルストレッチやパーソナルトレーニングコアコンディショニングなど、お客様の目的に合わせたトレーニングをマンツーマンで指導します。
スリムマシーンを使用したエステメニューも充実。冷え解消やシェイプアップに効果的です。

実績と経験豊富な専門トレーナーと快適な環境で目標達成

スタジオサイズでは、太陽の光が入る広々としたスペースでトレーニングを行うので、心地良い環境でトレーニングを行えます。

小さいお子さまも一緒に連れて通えるのでとても安心。この快適な空間で、指導実績豊かな専門トレーナーが理想のボディへ向けて二人三脚で目標達成を目指します。

まとめ

スタジオサイズは、JR町田駅および小田急町田駅から徒歩4分ほどの場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットや筋力アップ、血行促進や美肌にも効果のある加圧トレーニングを中心に、個々に合わせたベストなトレーニングプランで理想のカラダづくりを目指します。
完全個室のエステも併設。専門トレーナーがキレイを目指したいすべての人をサポートしていきます。

Brain

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Brainは、小田急線町田駅から徒歩約5分、JR町田駅からは徒歩約8分の場所にある会員制パーソナルトレーニングジムです。

個々に合わせて作成するオリジナルのトレーニングプランを、専門トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導していきます。
ダイエットが続かなかった人や運動不足を感じている人のニーズに応え全面的にバックアップします。

「アンチエイジングトレーニング」で若々しい健康ボディへ

Brainのコンセプトは「アンチエイジングトレーニング」です。
トレーニングで身体を鍛えることも大事ですが、栄養のある食事、質の高い睡眠、ストレス解消などの生活習慣から根本的に改善していきます。
「アンチエイジングトレーニング」で、心身ともにいつまでも健康的なライフスタイルを送ることができる、若々しいカラダづくりを目指しましょう。

オリジナルメソッド「体幹筋力×柔軟性」で理想のカラダづくり

Brainでは体幹筋力と柔軟性に注目した独自のトレーニング方法で、理想のカラダづくりへとアプローチしていきます。
体幹部である腹筋・背筋・お尻を中心にトレーニングを行いますが、トレーニングの効果を最大に引き出すため、パートナーストレッチで身体に柔軟性を与えます。

また、一人一人の運動能力レベルに合わせて効率よくトレーニングを実施していきます。

専門トレーナーが完全なプライベート空間でマンツーマン指導

Brainでは、周囲を気にすることなく集中できる、プライベート空間でのトレーニングを実施しています。さらにBrainの専属トレーナーは若いながらもさまざまな資格を所有し、指導実績も豊富。コミュニケーションを大切にし、マンツーマンでの丁寧な指導を行います。

栄養バランスを考えた食事指導も適切にアドバイス。二人三脚で目標達成を目指します。

まとめ

Brainは、小田急線町田駅から徒歩5分または、JR町田駅から徒歩8分で到着できるパーソナルトレーニングジムです。
一人一人の身体のコンディションを考慮した無理がなく効率のよいオリジナルプログラムで、健康的なカラダづくりを実現します。
初心者や運動が苦手な方も、Brain専属トレーナーの丁寧な指導と的確なアドバイスがあれば、きっと継続できるでしょう。

Achieve(アチーブ)

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Achieveは、町田駅から徒歩10分ほどの場所にあるパーソナルトレーニングスタジオです。
完全個室の完全予約制で、専門トレーナーがマンツーマンで理想的なボディメイクへと導きます。
しなやかな筋肉を残したメリハリのあるボディラインを目指して、全面的にサポートしていきます。

リバウンドしない理想的なボディは筋肉を落とさず脂肪を減らす

Achieveでは、筋肉は残して体脂肪を減らしていくオリジナルトレー二ングを実施しています。
これまで短期間の集中ダイエットや自己流ダイエットで挫折したり、リバウンドしてしまったりした経験を持つ方は多いはず。
本当のボディメイクを実現させるためにAchieveでリベンジをしてみてはどうでしょう。

経験と指導実績を兼ね備えた専門トレーナーがマンツーマン指導

Achieveは、完全予約制でマンツーマンでトレーニングを進めるパーソナルトレーニングスタジオです。
周囲の目を気にせず、自分のペースでプログラムを進めることができます。
指導経験豊富な専門トレーナーがマンツーマンで徹底的に指導、様々なニーズにお応えしていきます。

分かりやすいトレーニングコースと料金設定だから安心して通える

Achieveでは、複雑なトレーニングメニューではなく、シンプルなコースを提供しています。
月4回、6回、8回の3コースのみで、自分のスケジュールや生活リズムに合わせて選ぶことができます。

1回50分または90分のビジターコースも用意しているので、いつでもジムを利用することが可能です。

まとめ

Achieveは、町田駅から徒歩10ほどで到着できるパーソナルトレーニングスタジオです。

筋肉は残して体脂肪を削ることを軸に、本物の理想的なボディメイクを目指してマンツーマンでトレーニングを行います。
ダイエットや、コンディショニングなど一人一人のニーズに合わせAchieve独自のオリジナルトレーニングで確実な目標達成を目指します。

WIZUS(ウィザス)

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WIZUSは、町田駅から徒歩5分ほどの、町田ヒカリビル内にあるパーソナルトレーニングジムで、加圧トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施しています。

個々に合わせたプログラムを基に、最短で効率よくリバウンドしないダイエットを、専門トレーナーがマンツーマンで徹底指導します。

加圧トレーニングで健康的なトータルボディメイクを目指す

WIZUSでは、短時間で効率のよいダイエットを進めることが可能な加圧トレーニングを実施しています。
ダイエットに挫折した方や激しい運動が苦手な方、トレーニングに時間をかけられない方など、自分のペースで効率よくダイエットを行うことができます。

血行促進や若返りなど、ダイエットや筋力アップ以外の効果も期待大。
見た目だけではない、健康的なトータルボディメイクを実現できます。

経験と実績豊富な専門トレーナーが目標達成までサポート

WIZUSでは、指導経験と実績豊富な専門トレーナーが、マンツーマンでトレーニングを行います。
一人一人に合ったベストなプログラムを作成するために、運動能力や身体の特徴、クセをヒアリングしていきます。
生活習慣から見直すために食事のアドバイスも行い、徹底したボディメイクをサポートしています。

快適にトレーニングができる環境だから安心して通える

WIZUSは、ジムに通う方が、快適にトレーニングを実施できるような環境づくりを整えています。
トレーニングは完全個室で行うので、周囲を気にせず、トレーニングに集中することができます。
落ち着いた雰囲気のスタジオには15のシャワールーム、広いパウダールームも完備しているので、仕事帰りでも気軽に通うことが可能です。

まとめ

WIZUSは、町田駅から徒歩約5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
見た目の変化だけでなく、体質改善や美容にも効果の高い加圧トレーニングを中心としたプログラムでアプローチしていきます。
無料体験や無料カウンセリングなどのサービスを提供しており、入会を検討しているけど不安を感じている方も安心してトレーニングを受けることができます。

加圧 Beauty Terrace 町田小田急店

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加圧ビューティーテラス町田小田急店は、小田急小田原線「町田駅」に直結した、小田急百貨店8Fにあるパーソナルトレーニングジムです。

女性専用のトレーニングサロンで、加圧トレーニングを中心に女性のことを考えた豊富なメニューを提供しています。
資格を持つ女性専門トレーナーがマンツーマンで指導、これまでたくさんの女性が目標を達成しています。

低負担で効果の高い加圧トレーングで健康的なボディメイク

加圧ビューティーテラスでは、短時間で高い効果が期待できる加圧トレーニングを実施しています。
身体への負担が軽く、短時間で、筋力・新陳代謝アップ、血行促進、美肌などの効果が期待できます。

初心者や運動が苦手な方、忙しい女性も加圧トレーニングであれば、自分のペースに合わせて効率の良いトレーニングを進めることが可能です。

女性のことを思って開発された豊富なメニューから選べる

加圧ビューティーテラス町田小田急店では、女性のことを考え開発したメニューを豊富に取り揃えています。
加圧トレーニングを中心に、ハンモックを使ったシルクサスペンションなど、女性が安心して行えるトレーニング方法を実施。
フェイスラインや骨盤に働きかけたり、ストレッチや腸機能を回復させたりするメニューなど、身体も心もリセットできるプログラムが特徴的です。

女性専門トレーナーが最先端の加圧マシンを使って全面サポート

加圧ビューティーテラスでは、すべての女性トレーナーが認定のある資格を持ち、専門知識に精通しています。
女性のために考えられた加圧トレーニングを最先端のマシンを使用し、マンツーマンで指導していきます。

個人に合わせた最適プランを組んで進めるので、無理せずトレーニングを続けることができます。
そしてそれぞれの悩みや疑問にも対応、二人三脚で目標達成を目指します。

まとめ

加圧ビューティーテラス町田小田急店は、町田駅直結という好アクセスが魅力的な女性専用のトレーニングサロンです。

筋力アップだけでなく、体質改善や美容にも効果が期待できる加圧トレーニングで理想的なカラダづくりへとアプローチしていきます。
加圧トレーニング未経験者や入会を検討中の方にはお得な体験やキャンペーンを実施。
自分のペースで心身ともにリセットしてみませんか。

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