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調布駅のおすすめパーソナルトレーニングジム4選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど調布駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

調布駅周辺のパーソナルトレーニングジム4選

@Style(アットスタイル) 調布店

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@Style 調布店のおすすめポイント!

女性専用だからこそわかるあなたの悩み
女性の美しいボディラインを作るトレーニング!
リーズナブルな価格で魅力的!

@Style 調布店は、東京新宿店・調布店の2店舗で運営する「女性専用ダイエットサロン」になっています。こちらの2店舗は、完全個室・駅近でパーソナルトレーナーがオーダーメイドであなたのボディメイクをサポートしてくれます。もちろんスタッフも女性ですので、非常に通いやすく周囲を気にすることなくトレーニングできます。

@Style 調布店は、京王線「調布駅」より徒歩3分という好立地条件にあり、ジム内も隅々まで清潔を保っていて、すっきりした気持ちでトレーニングすることができます。女性専用サロン@Style 調布店の魅力をご紹介します。

女性専用だからこそわかるあなたの悩み

@Styleは女性専用ダイエットサロンです。これまで13年間で7,300人以上の方の実績があり、多くの方に支持されています。支持されている理由は女性の悩みに向き合ってくれるからです。

例えば、男性とはまた異なる悩みを女性は持っています。結婚・妊娠・出産・育児などがそれにあたります。生活環境が変わるとホルモンの分泌量や骨盤のゆがみなどが発生しますし、一度に体重が増加することもあります。

@Styleのトレーナーは女性だからこそ、これらの悩みに向き合い女性らしい美しいボディラインを作りあげる方法を知っているのです。

女性の美しいボディラインを作るトレーニング!

@Styleでは、女性の美しいボディラインを作るための充実のトレーニングが揃っています。主な内容は、基礎代謝を上げる筋力トレーニング・骨盤矯正・体脂肪を増やさない食事管理・ヨガピラティスになります。

女性らしいS字ラインを作るには、まず骨盤周りの筋肉をつけ、その上で骨盤の歪みを解消することで痩せやすい体作りを実現します。そして美しいS字ラインをキープできるようにヨガピラティスで自己コントロール力をつけるのです。

このように@Styleでは、女性の体の悩みを知り尽くしているからこそダイエットしやすい体作りから、ボディメイクまで一貫して行うことができます。

リーズナブルな価格で魅力的!

@Styleでは、基本的な「ボディメイク&ダイエットコース65日」が入会金30,000円、受講料278,000円と業界内でもとてもリーズナブルな価格で受講することができます。また、入会金が無料のキャンペーンも実施しているのでぜひお問い合わせ下さい。

大手のパーソナルトレーニングジムですと、わずか2ヶ月で30万円を超える料金もある中でこの価格だと、とても嬉しいですね。

また@Styleでは、基本のボディメイクコースに加えて日数を短縮したコースや女性ならではのブライダルコース、コース卒業後にも最適のメンテナンスコースも充実しています。

まずは、お客様のお悩みを無料カウンセリングで話してみてはいかがでしょうか。完全個室でパーソナルトレーナーがあなたの悩みに向き合ってくれます。

まとめ

みなさんここまでいかがでしたでしょうか。@Styleでは、女性の目線であなたのボディメイクを基礎から向き合ってくれます。トレーナー自身も女性だから、女性の悩みを理解してくれますし、トレーナーの実力も雑誌やメディアで掲載されるほどです。

ぜひこの機会に、ご自身の体と向き合ってみてはいかがでしょうか。お客様の満足度が大変高いダイエットサロンになります。清潔感のあるジム内でいち早く新しい自分に出会いましょう。

@Style(アットスタイル)調布店の店舗情報

住所

プライベートジムの為、公表しておりません。

アクセス

「調布駅」から徒歩3分

営業時間

7:00~22:00

おすすめ

「ボディメイク&ダイエットコース65日」

入会金

32,400円(税込)

料金

266,760円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

65日間(50分/18回)

@Style 調布店をご検討中ですか??

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@Style 調布店調布駅から徒歩3分266,760円(税込)

Body Design.lab(ボディデザイン・ラボ)

Body Design.labのおすすめポイント!

派遣型でジムに行けない人でも安心!
頑張らなくて良いプログラム!
充実の価格設定が人気!

Body Design.lab(ボディデザイン・ラボ)は、ただのパーソナルトレーニングジムではありません。というのもジム内でのトレーニングもできますが、派遣型のトレーニングに対応しているのです。しかもこれまで、大手のパーソナルトレーニングジムでは挫折してしまった方でも安心のプログラムがあるのです。

Body Design.lab(ボディデザイン・ラボ)は東京都調布市調布ヶ丘にあります。最寄り駅は京王線「調布駅」から徒歩10分の距離になります。

派遣型でジムに行けない人でも安心!

Body Design.lab(ボディデザイン・ラボ)は、ジム内でのトレーニングもできますが派遣型のトレーニングもできます。今までのジムでは仕事の都合上行くことができない人や、高齢の方で外に行くのが億劫な人、育児に追われていてなかなか外出の機会がない人でも自宅プログラムだから安心してトレーニングできます。

これまで運動するなんて面倒くさいと考えていた方も自宅であなたに合わせたトレーニングメニューをトレーナーが考えてくれるから、あなたはいつも通りの環境でトレーニングをすれば良いので、非常に嬉しいサービスですね。

頑張らなくて良いプログラム!

Body Design.lab(ボディデザイン・ラボ)は、従来のカロリー消費中心の辛い食事制限によるダイエットや苦しくてハードなトレーニングによるボディメイクは一切行いません。

その理由は、このようなトレーニングをすると短期的にはダイエットはできますが健康には良くないためです。体の自然の摂理やメカニズムを活用して無理なくダイエットできるから頑張らなくてもキレイに痩せることができるのです。

充実の価格設定が人気!

Body Design.lab(ボディデザイン・ラボ)では、トレーニング価格が非常に充実しています。「9週間のボディデザイニングプラン」が、入会登録料5,000円と受講料が一括払いで139,000円になります。

大手のパーソナルトレーニングジムが2 ヶ月のトレーニングプランで30万円を超えるジムもある中で非常にリーズナブルな価格であることがわかります。またその他のプランとしては「3週間ボディリセットダイエットプラン」があり、こちらのプランは3週間という超短期間でムリなく簡単にキレイにダイエットができます。

充実なトレーニングプランがあり、まずは無料のカウンセリングもありますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

まとめ

みなさんここまでいかがでしたでしょうか。Body Design.lab(ボディデザイン・ラボ)は、これまで運動が苦手だった人でも完全オーダーのプログラムをお客様ごとに提案してくれます。

骨格のゆがみや筋肉のつき方など全身のバランスを見ながらしっかりとあなたのなりたいを応援してくれます。自宅まで来てもらえる便利なトレーニングサービスもありますので、ぜひご検討下さい。

Body Design.labの店舗情報

住所

東京都調布市調布ヶ丘3-2

アクセス

「調布駅」から徒歩10分

営業時間

おすすめ

入会金

料金

内容

期間

John’s Work Out(ジョンズワークアウト)

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John’s Work Outのおすすめポイント!

正しいフォームで行う筋肉トレーニング!
基礎代謝を上げるたんぱく質中心の食事へ!
プロテインを同時摂取で短期間でも成果を出す!

John’s Work Outは、神奈川県川崎市多摩区にある完全マンツーマンのプライベートジムになります。調布からは京王線「調布駅」より「京王稲田堤」で下車し徒歩3分になります。JR「稲田堤駅」からは徒歩で30秒となっています。

Jhon’s Work Outは、正しいフォームでダンベルやバーベル、そしてケーブルを使ったトレーニングが中心になります。多くの方が誤ったフォームで筋トレしていることが多く、そのフォームを修正することで短期間の筋肉量アップが期待でき、代謝の良い太りにくい体に仕上げてくれます。

正しいフォームで行う筋肉トレーニング!

John’s Work Outでは、大手パーソナルトレーニングジムのように過酷な重量トレー二ングや厳しい食事制限などのありきたりなプランではなく、ほとんどの方が間違っているとされるトレーニングフォームの見直しをします。

というのも、回数だけこなすようなトレーニングは本当に鍛えたい場所を鍛えることができないため効果を得るまでに時間がかかってしまうからです。正しいフォームでトレーニングをすると、シェイプアップしたい場所に効果が現れる時間が早いですし、基礎代謝量も上がります。

それにより、ダイエット効果が高まるというわけです。マンツーマンのレッスンでトレーナーが逐一あなたのトレーニングフォームのクセや誤りをアドバイスしてくれます。

基礎代謝を上げるたんぱく質中心の食事へ!

John’s Work Outでは、食生活にも力を入れております。基礎代謝を上げるには、トレーナー自身の豊富な経験から、たんぱく質が良質な筋肉を作りますし、基礎代謝量を上げてくれます。

どのようにたんぱく質を食生活に取り入れたら効果的なダイエットができるのかをトレーナーがアドバイスしてくれるので日々の食生活で悩む心配もありません。もちろんたんぱく質だけの食生活だけじゃなく、炭水化物の摂取もして頂いて構いません。

お酒ですら正しい飲み方を実施していただければ大丈夫です。少しでも食生活の悩みのある方は無料カウンセリングを受けてみて下さい。

プロテインを同時摂取で短期間でも成果を出す!

John’s Work Outでは、筋力トレーニングや食生活の他にプロテインにも力を入れています。プロテインをトレーニングと同時に摂取することにより、脂肪燃焼効果や代謝の促進効果を高めることができます。

トータルであなたのなりたい自分、きれいなダイエットをサポートしてくれるのでとてもおすすめできます。プロテインについては会員様であれば20%オフで購入できるのもお得なメリットになります。

まとめ

みなさんここまでいかがでしたでしょうか。John’s Work Outでは、正しいフォームでの筋力トレーニングで脂肪の燃焼やダイエット効果をより高めてくれるプログラムになっています。もちろん食事指導やプロテインの摂取方法についてもサポートしてくれるので安心です。

大手のジムと同様に2ヶ月間の「ダイエットコンプリートコース」が138,000円と非常にお得なコースです。カウンセリングやジムの見学は無料ですので、ぜひこの機会に利用してみて下さい。

John’s Work Outの店舗情報

住所

神奈川県川崎市多摩区菅1-2-2 小山ビル3F

アクセス

「稲田堤駅」から徒歩3分

おすすめ

「 ダイエットコンプリートコース」

入会金

10,800円(税込)

料金

149,040円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

2ヶ月(50分/全16回)

John’s Work Outをご検討中ですか??

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John’s Work Out「稲田堤駅」から徒歩3分149,040円(税込)

SuAi(スアイ)

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SuAi(スアイ)のおすすめポイント!

産後のダイエット・骨盤矯正で美しく!
月2回~8回までの選べるコース
ママにも優しい!お子様連れOKのジム

調布駅より徒歩約3分の加圧パーソナルトレーニングサロンSuAi(スアイ)。ダイエットだけではなく、腰痛、肩こり、姿勢調整など身体の不調を改善する、お悩みを解決する女性向けサロンです。仕事に育児にと忙しい女性のために、月2回のコース~月8回コースまでの回数が選べるコースが充実しています。女性に優しいサービスが充実したSuAIのオススメポイントをご紹介します。

産後のダイエット・骨盤矯正で美しく!

妊娠・出産で女性の身体は大きく変化します。多くの女性が感じるのは骨盤が開いてしまい、体重は変わらないのに体型が変わってしまった、以前着ていたパンツが入らなくなってしまったなど、ダイエットではなく、身体をキレイに整えたいということ。SuAIでは、そういった産後の女性のお悩みにも対応しています。

月2回~8回までの選べるコース

SuAIでは、長期的にじっくりと体質改善がしたい、忙しく頻繁に通えない方には月2回のコースを、短期間でダイエットがしたい、集中して通いたい方には月8回コースなど、あなたの都合に合わせて選べる5つのコースが充実しています。どのコースも加圧トレーニングだけではなく、食事指導も行っていますので、身体の内面からも変化をもたらすことが可能です。

ママにも優しい!お子様連れOKのジム

産後すぐに骨盤矯正がしたいけれど、赤ちゃんを預ける先がない。ダイエットがしたいけれど、幼稚園の時間だけでは余裕がない。そうしている内にどんどん身体を動かす機会が減ってしまう女性たち。SuAIではそういった女性たちでもジムに通えるように、子連れOK!時間やお子様を気にせず、集中してトレーニングができる環境が整っています。

まとめ

SuAIは女性ならではの目線で、女性のお悩みを解消する加圧トレーニングジムです。SuAIでは運動から長らく離れている女性でも安心して通えるように、実際のトレーニング内容を体験レッスンで行っています。運動が苦手、長く続けることが苦手な方や、加圧トレーニングがよくわからない方でも、納得した上で通うことが出来るSuAIは女性の心強い味方です。

SuAi(スアイ)の店舗情報

住所

東京都調布市小島町1-35-4 クレール小島ビル4F

アクセス

「調布駅」から徒歩3分

営業時間

火〜金:10:00〜20:30
土・日・祝:10:00〜18:30

入会金

21,600円(税込)

料金

43,200円(税込)

内容

パーソナルトレーニング

期間

45分/全8回

SuAiをご検討中ですか??

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SuAi「調布駅」から徒歩3分43,200円(税込)

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