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徳島駅のおすすめパーソナルトレーニングジム4選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど徳島駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

徳島駅周辺のパーソナルトレーニングジム4選

ライザップ(RIZAP)徳島店

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ライザップ(RIZAP)徳島店のおすすめポイント!

専門家が集結!独自のトレーニングメソッド
管理栄養士監修の食事指導で健康的に痩せる
一流トレーナーが徹底サポート!

今やパーソナルトレーニングジムの代表格と言えるRIZAPは、「科学的根拠に基づくトレーニング×管理栄養士監修の食事指導×優秀なトレーナー」という、抜け目のない拘りで結果にコミットし、 老若男女問わずダイエットの成功者を続出させています。

料金面では高額と言われていますが、最高品質のプログラムと充実したサポートを考えると、決して高すぎるということはないでしょう。
パーソナルトレーニングを受けるのであれば、他のジムでは出せないような結果を出したいという方や絶対にダイエットを成功させたいという方には特におすすめです。

専門家が集結!独自のトレーニングメソッド

RIZAPのトレーニングメソッドは、各分野の専門家が監修し、基礎科学・データに基づいて構築された、独自メソッドです。
そのメソッドを、個々の骨格や体質に合わせてトレーナーがトレーニングメニューを組み立て、フォームから細かなウエイトの調整、回数・セット数・休憩時間などを緻密に管理していきます。

このように、理論に基づいたメソッドをマンツーマンで丁寧に指導するからこそ、短期間で大きな成果を出していくことができるのです。
また、RIZAPのメソッドでは、ただ痩せるだけでなく、バランスよく筋肉のついた美しく健康的なボディを手に入れることが出来ます。

管理栄養士監修の食事指導で健康的に痩せる

RIZAPでは短期集中のダイエットを行いますが、これまでに成功した方のほとんどが、健康を害すことなく減量し、理想の体型を手に入れています。
この秘訣は、栄養の専門家である管理栄養士の指導をベースに担当トレーナーが行う、RIZAPこだわりの食事指導にあります。

RIZAPの食事指導は、極端な制限ではなく、健康のために必要な栄養素をしっかりとっていく方法です。
そのため、心身ともに大きな負担をかけず、健康を手に入れながらダイエットを成功させることが出来ます。

一流トレーナーが徹底サポート!

RIZAPはトレーナーの質が高いことでも知られています。
指導にあたるトレーナーは、採用の狭い門を通り抜けた人材で、入社後も社内研修によって知識と指導技術を磨き抜いたプロフェッショナルのみとなっています。

また、RIZAPのトレーナーは運動・食事の知識と指導技術のみならず、ダイエット中のメンタル面のサポートに関する教育も徹底して受けています。
一流のトレーナーが一人一人に寄り添ってくれるため、確実に結果を出していくことが出来るのです。

まとめ

いかがでしたか?今やパーソナルトレーニングジムの代表格と言えるRIZAPは、「科学的根拠に基づくトレーニング×管理栄養士監修の食事指導×優秀なトレーナー」という、抜け目のないプログラムでダイエットの成功者を続出させています。

料金面では高額と言われていますが、最高品質のプログラムや圧倒的なサポート量を考えると、高すぎるということはないでしょう。
パーソナルトレーニングを受けてダイエットをするのであれば、他のジムでは出せないような最高の結果を出したいという方は、まずは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

ライザップ(RIZAP)徳島店の店舗情報

住所

徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル 4F

アクセス

JR「徳島駅」

営業時間

7:00~23:00 定休日:なし

おすすめ

入会金

50,000円(税別)

料金

298,000円(税別)

内容

2ヶ月間 全16回(1コマ50分)のパーソナルトレーニング

期間

2ヶ月間 / 全16回 / 1回50分

Reborn(リボーン)

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Reborn(リボーン)のおすすめポイント!

一人一人に寄り添うトレーニング
手ぶらで通える!充実のサービス

リボーンは四国大学周辺にあるパーソナルジムで、ダイエットはもちろん、日々の不調を改善し、真の健康を目指すプログラムを提供しています。
丁寧なヒアリングによりひとりひとりに最適なトレーニングメニューを組み立てて指導をします。

ただダイエットをするのではなく、日々の体調を万全にし、ポジティブに過ごしたいという方に特におすすめのジムです。

一人一人に寄り添うトレーニング

リボーンでは、個々の体の状態・目標に合わせてトレーニング強度を調節し、丁寧に指導します。トレーニングメニューは、ウエイトトレーニングや有酸素運動の組み合わせが中心ですが、ダイエット・筋肉量の増加や身体機能の向上など目的別の種目・強度をトレーナーが設定しマンツーマンで指導しています。

指導経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導をするので、運動には自信がないという方でも安心して取り組むことができます。

手ぶらで通える!充実のサービス

リボーンでは、定期的に通いやすいよう様々なサービス・設備を用意しています。
トレーニングウェアやタオルなどのレンタルがあるため、仕事帰りやお買い物の前でも手荷物を気にすることなく気軽に利用できます。

また、広々と使える更衣室やシャワールームも完備されているため、トレーニングで汗をかいても身なりを整ることもできます。

まとめ

いかがでしたか?リボーンは四国大学近くにあるパーソナルジムで、ダイエットのみならず、日々の不調を改善して真の健康を目指すプログラムを提供しています。
丁寧なカウンセリングにより、トレーナーがひとりひとりに最適なメニューを組み立てて指導をします。

ただダイエットをするのではなく、日々の体調を万全にし、ポジティブに過ごしたいという方は、一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

Believe(ビリーブ)

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Believe(ビリーブ)のおすすめポイント!

完全予約制・プライベートジム
ひとりひとりに最適なトレーニングメニュー指導

ビリーブはダイエットに特化したジムで「我慢しないで痩せる」というコンセプトを掲げています。
世界最高技術の専門家用高精度体成分分析装置を用いて体の状態を分析し、ひとりひとりに最適なトレーニング・食事指導を行います。

また、コース終了後のリバウンドを防止するためのアフターフォローも用意されており、ダイエットを徹底してサポートしてくれます。
トレーナーの丁寧な指導のもと、自分にあったダイエットをしたいという方には特におすすめのジムです。

完全予約制・プライベートジム

ビリーブは完全予約制のパーソナルジムとなっており、トレーナーの他に誰もいない環境でトレーニングをすることができます。
そのため、運動やトレーニングに自信のない方でもリラックスして、トレーニングに集中することができます。

また、表玄関と会員専用の裏口玄関がありパーソナルジムに通っていることを周囲の人に知られたくないという方にも嬉しい設備となっています。
そのため、誰にも知られることなくかっこよくなりたい、ご自身のキャラを考慮し努力している姿を隠しておきたい方でも安心です。

ひとりひとりに最適なトレーニングメニュー指導

ビリーブの基本トレーニングは、筋トレを50分、有酸素運動を30分の80分となっていますが、 ベテランの専任トレーナーが、一人一人のの体力や年齢、その日のコンディションに応じて専用のプログラムを作成します。

毎回、決まり切ったプログラムを指導しないため、無理なく続けることができ、途中で挫折してしまうというような心配も不要です。

まとめ

いかがでしたか?ビリーブは「我慢しないで痩せる」というコンセプトを掲げてる、ダイエットに特化したジムです。
世界最高技術の専門家用高精度体成分分析装置を用いて体の状態を分析し、ひとりひとりに最適なトレーニング・食事指導を行います。

また、コース終了後のリバウンドを防止するためのアフターフォローも用意されており、ダイエットを徹底してサポートしてくれます。
トレーナーの丁寧な指導のもと、自分にあったダイエットをしたいという方には一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

Believe(ビリーブ)の店舗情報

住所

〒771-0220  徳島県板野郡松茂町広島字小ハリ8-13  エクセルコートIM1F

アクセス

JR高徳線「勝瑞駅」

営業時間

10:00〜21:00/定休日:日曜・祝日・年末年始・お盆

おすすめ

入会金

30,000円

料金

198,000円

内容

ジムでの1回のトレーニングは、筋トレを50分、有酸素運動を30分の計80分を行います。
また、期間中1日3食の食事についての報告を受けアドバイスさせていただきます。

期間

2か月/全16回/1セッション80分

加圧クラブ

加圧クラブ のおすすめポイント!

ダイエットや美肌など様々な効果がある加圧トレーニング
加圧スペシャリストが丁寧に指導
加圧トレーニングで痩せやすいカラダづくり

加圧クラブグループは、加圧トレーニングの発明者として世界的に有名な加圧の達人・佐藤義明先生から直接指導を受け、徳島に加圧トレーニングを上陸させた上級加圧インストラクターにして特定資格者でもある三宅代表が運営する安心の加圧トレーニングジムです。

ダイエットや美肌など様々な効果がある加圧トレーニング

加圧トレーニングは、上肢や下肢の付け根に適切な圧を加え、適度に血流制限することでより短期間・短時間で低負荷運動でも高負荷運動と同様の効果が得られるトレーニング法です。
加圧トレーニングは、成長ホルモンをはじめとする内分泌系ホルモンの分泌を促進しダイエット、美肌、筋力アップ、冷え性、肩こり、腰痛など様々な症状に効果が期待できます。

加圧スペシャリストが丁寧に指導

加圧トレーニングは、専用の器具が必要となり、血流を適度に制限して行うトレーニングなので専門の教育を受けたトレーナーの元で行わないと、自己流では危険が伴うトレーニングです。
加圧クラブでは、ウェイトトレーニングや減量の知識、生理学と運動学を学んだ整体師でもある三宅代表を始め、実績に裏打ちされた経験豊かな専門トレーナーがあなたを指導します。
マンツーマンで安心してトレーニングが行なえます。

加圧トレーニングで痩せやすいカラダづくり

加圧トレーニングは、筋肉を効率的に鍛え、基礎代謝を高め痩せやすい身体を作ります。
また、成長ホルモンの分泌が大量に促進されるので若返るとともに脂肪細胞を分解、筋肉を鍛えることでボディーにメリハリをつけ、身体をデザインすることが可能です。
更に当クラブでは、食事の見直しを併用することで、より短期間で高い成果を出すダイエットを目指します。

まとめ

いかがでしたか?加圧クラブは、加圧の専門インストラクターが最短距離であなたの目標をサポート、短期間で理想のカラダに生まれ変わります。
加圧トレーニングは負荷も軽く、怪我もしにくいので運動が苦手な高齢者でもOKです。
本気でダイエットの成果を出したい方、筋力アップをしたい方、アンチエイジングをしたい方は、加圧クラブへ足を運んでみてはいかがでしょうか?

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