【コスパ重視】難波のおすすめパーソナルトレーニングジム4選!

目次

難波周辺のパーソナルトレーニングジム4選!

 

Aphrodite

 

こんな方におススメ!
  • ジムに行かないときもアドバイスが欲しい方
  • 短期間で結果を出したい方

多くの著名人が利用!

アフロディーテの特徴は何といっても多くの著名人が利用していること!

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こんなにも多くの著名人の方々が利用している理由にも、1度カウンセリングに行ってみればきっと納得できるのではないでしょうか。

アプリを使って、離れていてもアドバイス可能

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ジムで行うトレーニングの指導はできても、毎食トレーナーが付き添って指導を行うことはできませんよね?

そこで開発されたのが、Aphroditeオリジナルの食事管理アプリです。

朝・昼・晩の食事の写真とメモを送付すれば、トレーナーからアドバイスが返ってきます。 オリジナルレシピの紹介もあるので、料理が苦手な方でも安心です!

90日間のプログラムには理由がある

脂肪を燃焼してくれる筋肉は、筋生理学的見解では作られるのに2~3ヶ月かかると考えられています。

確実に結果を出してリバウンドしにくい身体に変えるためには、90日間というトレーニング期間が必要なのです。

小塚メソッドにより、90日間のトレーニングを乗り越えれば、きっと効果を実感できることでしょう。

Aphrodite 情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 324,000円(税込)
アクセス 「なんば駅」から直通

B-Body

こんな方におススメ!
  • 流行のフィットネスをやりたい方
  • エステなども受けたい方

話題のTRX、エステなど設備も充実!!

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B-Bodyには、TRXなどの話題のフィットネスを取り入れている他にも、エステなど様々なアプローチでトレーニングを行います!

TRXとはサスペンションを使ったとても、自由の利くトレーニングです!運動が苦手な方でも負荷を調節できるので、安心して取り組めます!

きっと明るい気持ちでジムに通うことができるのではないでしょうか。

遺伝子に合った食事指導

B-Bodyではプログラムを作成する前に、遺伝子検査を受けます。

その結果を考慮しながら、肥満遺伝子別に食事指導が行われます。

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遺伝子レベルで1人に1人にあったメニューを提案してくれるので自分に合わないトレーニングをしてしまう心配がありません!

一人一人の目的に寄り添うコース設定

加圧ウェアを着て行うTRXや有酸素運動と食事指導を組み合わせる、

ダイエットを目的としたコースの他にも、様々な目的に寄り添うコース設定があるのもB-Bodyの魅力です。

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B-Body情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 246.240円(税込)
アクセス 「なんば駅」から徒歩8分

PM Performance

こんな方におススメ!
  • 健康に関して根本的なところから変えていきたい方
  • 実績あるトレーナーから指導してもらいたい方

ライフメイクダイエットで根本から改善!

PM Performanceでは、「生活習慣を改善して体を整える」「トレーニング期間だけでなく、一生役に立つ知識を学ぶ」「健康的な食習慣を身につける」など、体型だけでなく生活そのものを変えていけるよう指導を行います。

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実績あるトレーナーから学ぶ健康に関する知識はこれかの生活に大いに生きるのではないでしょうか。

多方面からコンセプトにアプローチ

ダイエットのためのプログラムというと筋トレや食事制限が一般的ですが、PM Performanceでは、その他にも哲学・休養・動作といった、一見ダイエットとは関係のなさそうな分野からもアプローチを行います。

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質の良い休養を取ることも、健康的な身体を維持するためには必要なこと。 そして、身体に負担の少ない動作を身につければ、体力の維持・ケガの防止にも役立つでしょう。

 

PM Performanceの店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 45,360円(税込)
アクセス 「なんば駅」から徒歩1分

Infinity Workout

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こんな方におススメ!
  • 低価格のジムに行きたい方
  • 実績のあるトレーナーのもとでトレーニングをしたい方

魅力の低価格!

コースの料金には、マンツーマントレーニングの他にも毎日の食事アドバイス・タオルやアメニティの貸し出し・シャワールームの使用料・ミネラルウォーター料金まで含まれて、月額105,000円と格安の料金設定となっております。

指導実績豊富なトレーナーと二人三脚で

Infinity Workoutの山村トレーナーは、指導歴8年のベテランパーソナルトレーナー。

大手プライベートジムでトレーナー兼店長を務めた経験もあり、その腕は確かです。

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継続可能!安心の食事管理

一定期間はストイックな食事管理に我慢できても、いつか限界に達してリバウンドをしてしまう…。

Infinity Workoutでは、そのような無意味な食事管理は行いません。   外食やコンビニのお弁当が多い方でも、無理なく継続できる食習慣を提案します。

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Infinity Workoutの店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 113,400円(税込)
アクセス 「なんば駅」から徒歩3分