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箕面駅のおすすめパーソナルトレーニングジム1選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど箕面駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

箕面駅周辺のパーソナルトレーニングジム1選

ライザップ豊中店

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2017年10月現在、箕面市にライザップの店舗は無いので、箕面にお住いの方でライザップへの入会をお考えの方はライザップ豊中店が最も近くおすすめです。ライザップと言うとCMとその中で紹介されているビフォア・アフターで有名ですが、なんとなく「キツイ・ストイックなダイエット」を想像される方も多いと思います。しかし、丁寧なカウンセリングによって個々人のライフスタイル、筋量や目標を把握し考慮した上で、適切な強度・メニューで指導するので、女性やトレーニング初心者といった方でも十分に継続できます。年齢や性別を問わず、誰もが理想の体型を達成できるので人気となっています。

ひとりひとりに合わせた運動強度で続けられるダイエット

ライザップではカウンセリングを最も重要なポイントとし、ひとりひとりの目標や筋量に合わせて最適な強度でトレーニングメニューを提案しています。専属のトレーナーがご自身の体調や疲労の度合いなどをその都度見極め、強度や回数の調節を臨機応変にしながら指導にあたってくれるので高いダイエット効果が期待できます。ひとりでは手を抜いてしまう方やサボりがちになってしまう方におすすめです。

一生使える!トレーニング・食事知識とメンタルづくり

ライザップでは、太りにくい食事のタイミングや食べ方、ダイエットの継続に必要なメンタルづくりなどを筋力トレーニングと合わせて指導しているので、プログラム終了後も自宅で無理なくメンテナンスを続けられるようになります。人間の体に必要な栄養素を本当に良い食品で補えるようになるので、理想の体型を長い期間健康的に維持できるようになります。おひとりでのダイエットでリバウンドを繰り返していた方におすすめです。

在籍数業界トップだから見つかる!相性ピッタリのトレーナー

パーソナルジムを選ぶとき、トレーナーとの相性も重要なポイントとなります。パーソナルトレーニングジムは基本的にマンツーマン指導なので、トレーナーの些細な言葉づかいや雰囲気、言動といったことでも、集中を乱す・ストレスを感じる要因になることがあります。ライザップでは、業界トップクラスのトレーナー在籍数と指導途中でもトレーナーの変更可能なことから、ひとりひとりに相性が合うトレーナーを見つけられます。対人ストレスを少なく済ませられるので、気が散りやすい方や繊細な方にもおすすめです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。ライザップは在籍しているトレーナーの数・実績の豊富さが業界トップクラスであることが特徴的です。性別や年代を問うことなく、どんな方もトレーニングに打ち込むことができ、体型の維持に必要な食事のポイントやメンタルも身につきます。ご自身の目標や筋量に合わせ最適な指導をしてくれるので、今までダイエットがうまくいかなかった方やリバウンドに苦しんできた方におすすめです。気になった方は一度無料カウンセリングを受け、トレーナーやジムの雰囲気を確認することをおすすめします。

ライザップ 豊中店の店舗情報

住所

大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE-CAVE176 303F

アクセス

「豊中駅」から徒歩7分

営業時間

7:00~23:00

おすすめ

「シェイプアッププログラム」

入会金

54,000円(税込)

料金

321,840円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

2ヶ月間 / 全16回/1回50分

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ライザップ (RIZAP)豊中店「豊中駅」から徒歩7分321,840円(税込)

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