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京都のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど京都周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASE LABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

京都周辺のパーソナルトレーニングジム5選

BODY MAKE STUDIO ViViD(ビビッド) 京都西大路店

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ViViD(ビビッド)京都西大路店

前代未聞!トレーニング回数が無制限!
厳しい食事管理は不要。正しく食べて健康的に痩せる
「メントレ」でダイエットの成功率をアップ!

BODY MAKE STUDIO ViViD京都西大路店は、JR西大路駅から徒歩3分の駅近のパーソナルトレーニングジムです。最大の特徴は、業界初のトレーニング回数無制限のシステムという、トレーニング回数に制限のないシステムで、これは異例と言えます。また、「筋トレ・食トレ・メントレ」といった独自のメソッドで、無理なくダイエットを成功させてくれます。

料金もリーズナブルな設定となっているため、とにかくお得なジムに通いたいという方は必見のパーソナルトレーニングジムです。

前代未聞!トレーニング回数が無制限!

BODY MAKE STUDIO ViViDは京都という土地にありながら、月々7万円で通える業界でも最安値と言える価格設定です。それ以上に驚きなのが「トレーニング回数無制限」のシステムで、これは通常、トレーニング回数が決まってパッケジされることが普通のパーソナルトレーニングジムの中では異例のサービスです。

高い目標があり、とにかくトレーニングをたくさんして体を変えたいという方や、絶対にダイエットを成功させたいという方は必見のサービスでしょう。

厳しい食事管理は不要。正しく食べて健康的に痩せる

体重を落とすには、厳しい食事制限が必要と思っている方も多いと思いますが、無理な食事制限はリバウンドの元となります。BODY MAKE STUDIO ViViDでは、食事を極端に制限することはありません。体にとって本当に必要な栄養素を選んで食べる習慣が身につくようサポートしてくれます。

規則正しく食事をすることはダイエットの成果を出すのはもちろん、内臓の働きを活性化させる効果も期待できます。これにより、健康的にダイエットをすることが出来るのです。

「メントレ」でダイエットの成功率をアップ!

BODY MAKE STUDIO ViViDはダイエットの成功に欠かせないメンタル面もサポートする「メントレ」も取り入れています。ダイエットには運動と食事管理の両方が必須ですが、そもそもこれを実行するには、本人のメンタルの強化が必要です。

普段は意識していない自身の思考パターンや行動パターンを改善するトレーニングをしていき、ダイエットを成功させるのはもちろん、プログラム終了後もリバウンドしにくい生活を送ることができるようになります。

まとめ

いかがでしたか?BODY MAKE STUDIO ViViD京都西大路店は、トレーニング回数無制限のシステムという業界でも異例のサービスがあるほか、「筋トレ・食トレ・メントレ」といった独自のメソッドで、ダイエットの成功をパーフェクトにサポートしてくれます。

料金も相場より大幅に安いリーズナブルな設定となっているため、予算は低めに抑えたくても、ダイエットは絶対に成功させたいという方にとってはベストなジムと言えるでしょう。気になる方は、まずは気軽に問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

ViViD(ビビッド)京都西大路店の店舗情報

おすすめ

「月契約ダイエットプラン」

入会金

30,000円(税込)

基本料金

70,000円(税込)/月

その他特徴

営業時間

10:00~21:00

住所

京都府京都市南区唐橋西平垣町45-2 ジャストビル4F・5F

アクセス

「西大路駅」から徒歩1分

ViViDをご検討中でしょうか??

24/7ワークアウト(24/7Workout)京都河原町店

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24/7ワークアウト 京都河原町店のおすすめポイント!

極端な制限はなし!リバウンドしない食事方法を指導
指導力もサービス面も一流のトレーナーが勢ぞろい
返金保証制度で万が一の場合もサポート

24/7Workoutは全国に店舗展開をする大手のパーソナルトレーニングジムです。独自の筆記試験や実技研修を受けた質の高いトレーナーによる指導と、リバウンド防止を考えた無理のない食事方法によるダイエットが特徴ですでに多くの実績を残しています。

また、成果を出す実力のあるジムでありながら、万が一のことも考慮した返金保証制度もあり、安心して取り組むことが出来ます。トレーナーの質や指導内容など、あらゆる面で安心して任せられるパーソナルとレーニングジムを探している方には特におすすめです。

極端な制限はなし!リバウンドしない食事方法を指導

24/7workoutの食事指導は、糖質カットや油抜きなど極端な制限をしません。プログラム終了後のリバウンド防止を考慮し、必要な栄養素を適切にとっていく食事を指導します。これにより、体に負担をかけずダイエットをし、リバウンドも防ぐことが出来ます。

また、食事管理はトレーナーが手厚くサポートをするため、意思が弱いという方やでも安心して取り組み、結果を出すことが出来ます。

指導力もサービス面も一流のトレーナーが勢ぞろい

全国に店舗を多数構えながらも、トレーナーの質が高く、当たり外れがないというのも、24/7Workoutの特徴です。在籍するトレーナーは独自の筆記試験や実技研修で腕を磨いているプロフェッショナルばかりで、その指導力には定評があります。

また。知識や技術面だけなくコミュニケーションやサービス面のも教育が行き届いており、「トレーナーのアドバイスに納得できた」「トレーナーがいたからこそ、目標達成に向けて頑張れた」という声が多く寄せられています。

返金保証制度で万が一の場合もサポート

全国の店舗でダイエット成功者を続出させ、すでに実績多数の24/7Workoutですが、大手ならではの返金保証制度がついています。これは、30日経っても体重が落ちなかったお客様のために用意され、万が一の場合にも誠意をもって対応してくれます。

この保証制度があるから安心して申し込み、その結果、ダイエットに成功したという方も多数いるようです。

まとめ

いかがでしたか?24/7Workoutは、独自の筆記試験や実技研修を受けた質の高いトレーナーとリバウンド防止を考えた無理のないダイエット指導が特徴です。全国に出店をしている大手ですでに多くの実績があり、高い支持を得ています。

また、実力のあるジムでありながら、万が一の場合に備えた返金保証制度もあり、安心して取り組むことが出来ます。安定した信頼性のあるパーソナルとレーニングジムを探している方は、一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

24/7ワークアウト 京都河原町店の店舗情報

入会金

41,040円(税込)

基本料金

211,680円(税込)

期間

2ヶ月(75分/全16回)

その他特徴

営業時間

7:00~24:00

住所

京都府京都市中京区塩屋町(河原町通)327-1 三条サクラヤビル7F

アクセス

「河原町駅」から徒歩3分

24/7ワークアウト 京都河原町店をご検討中でしょうか??

エススリー(esthree)京都店

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1.独自のカウンセリングがダイエット成功の秘訣!
2.シェフ監修のダイエット食で美味しくダイエット!

エススリーはダイエット専門のパーソナルトレーニングジムで、ダイエットを成功に導くためのサポートが完備してます。その一例が、プログラムを開始する前のカウンセリングで、トレーナーが、ダイエットの目的だけでなく、動機までヒアリングをし、クライアントのことを深く理解したうえで目標を一緒に設定します。

この他、シェフ監修の美味しいダイエット食が購入できるようになっており、ダイエット中の食事管理もしっかりとサポートしてくれます。ただのストイックなプログラムではなく、親身な手厚いサポートを受けたいという方に特におすすめのジムです。

独自のカウンセリングがダイエット成功の秘訣!

エススリーでは、プログラムを開始する前のカウンセリングを重視しています。まず、カウンセリングはトレーナーが担当し、ダイエットの目的だけでなく動機まで深堀してヒアリングをし、クライアントのことをしっかりと理解することから始めます。そして、2ヶ月でどこまで体型を変えられるかを丁寧に診断し、実現可能な目標を一緒に設定します。

この丁寧なカウンセリングにより、相互の理解を深めることで信頼感が生まれ、結果につながるのはもちろん、自分に最適で現実的な目標値を知ることで、途中で挫折することも無くなります。

シェフ監修のダイエット食で美味しくダイエット!

エススリーでは、会員限定の低糖質・高たんぱく質のダイエット食を購入することができます。このダイエット食は、栄養成分やバランスを考えて作られたケアリングフードの創案者、藤春幸治シェフにより監修されたもので、その美味しさが評判となっています。

また、それだけでなく、食事の知識が身につくガイドラインがもらえるので、プログラム終了後も自分で体型維持が出来るようになります。

まとめ

いかがでしたか?エススリーはダイエット専門のパーソナルトレーニングジムというだけあり、ダイエットを成功に導くためのサポートが完備しています。プログラムを開始する前のカウンセリングは、トレーナーがダイエットの動機までヒアリングをし、お互いの信頼関係を築いた上で、目標を一緒に設定します。

この他、シェフ監修の美味しいダイエット食が購入できるようになっており、ダイエット中の食事管理のサポートも万全です。親身な手厚いサポートでダイエットを成功させたいという方は、一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

パーソナルジムAWAKE

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パーソナルジムAWAKEのおすすめポイント!

週に2回のトレーニングでOK
栄養学にもとづいた美しい身体になれる食事の管理
人目を気にせずトレーニングに集中できる完全プライベート空間

AWAKEは、完全個室でパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングが受けられるプライベートトレーニングジムです。ダイエットやボディメイク、本格的なマッスルアップまで、プロのパーソナルトレーナーが利用者様の目標達成まで責任を持って指導しています。2カ月間で実感してもらえるダイエットやボディメイク、マッスルトレーニング目指したトレーニングプログラムをご用意しています。

週に2回のトレーニングでOK

AWAKEでは、利用者様の目的に応じてトレーニングメニューをカスタマイズしています。例えば、ダイエットを目的にしている方には、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせた週2回のトレーニングメニューをご用意。無酸素運動による筋肉の増強は、基礎代謝を高めてダイエットしやすい体質に改善できます。また、有酸素運動を組み合わせることで、脂肪燃焼の即効性が期待できます。

栄養学にもとづいた美しい身体になれる食事の管理

AWAKEでは、栄養学にもとづいたPFCバランスの良い食事指導を行っています。PFCバランスとは、Protein タンパク質、Fat 脂質、Carbohydrate 炭水化物の3つの栄養素をバラ
ンスよく摂取するという意味です。利用者様一人ひとりの基礎代謝にもとづいた摂取カロリーやPFCバランスなどを割り出して食事の指導を行います。専属のパーソナルトレーナーが24時間体制で無料通話アプリによるサポートを行っています。

人目を気にせずトレーニングに集中できる完全プライベート空間

AWAKEでは、完全個室のプライベート空間で、専属のパーソナルトレーナーによるトレーニングをマンツーマンで行っています。人目を気にせずにトレーニングに集中できる環境です。プライベートジムということでコストが気になるところですが、身体作りに不要なコストを徹底的にカットしたリーズナブルな価格設定になっています。

まとめ

いかがでしたか?AWAKEでは、店舗費や広告宣伝費などの身体作りに不要な経費を徹底的にカットすることで、良心価格のパーソナルトレーニングを提供しています。プライベートスペースで集中してトレーニングに打ち込めるので、短期間で理想の身体に近づけるプログラムです。無料カウンセリングや体験コースもご用意しています。ぜひ体験してみてください。

パーソナルジムAWAKEの店舗情報

おすすめ

「ベーシックコース」

入会金

10,800円(税込)

基本料金

91,800円(税込)

期間

2ヶ月(60分/全16回)

その他特徴

営業時間

7:00〜24:00

住所

京都府京都市東山区本町15丁目780-10

アクセス

「京都駅」から徒歩15分

パーソナルジムAWAKE

movement

movementのおすすめポイント!

整体師が考え出したトレーニングメソッド
子供の遊びをお手本にしたトレーニング

Movementでは、Active( アクティブ)Recovery(リカバリー)Method(メソッド)を組み合わせたA.R.M.トレーニングを行っています。積極的にアクティブに身体を動かすこと、子供のようにすぐ疲れがとれるような回復力(リカバリー)のある身体づくりが、A.R.M.トレーニングです。ただ単なるダイエットやボディメイクではなく、身体のプロフェッショナルである整体師が考え出したトレーンングメソッドを体験してみましょう。

整体師が考え出したトレーニングメソッド

Movementでは、オーナーであるプロの整体師が考え出したメソッドによるA.R.M.トレーニングを行っています。A.R.M.トレーニングとは、Active( アクティブ)Recovery(リカバリー)Method(メソッド)を組み合わせたもので、基礎代謝を高めてダイエットやボディメイクに最適なトレーニングを行っています。また、疲れにくい体質への改善効果も期待できます。

子供の遊びをお手本にしたトレーニング

Movementの独自のトレーニングメソッドであるA.R.M.トレーニングは、子供の遊びがお手本だと考えています。子供は遊びの前に準備体操をしません。また、遊んでも疲れをあまり感じませんし、疲れもすぐに回復してしまいます。A.R.M.トレーニングでは、子供の遊びのように、無駄なトレーニングを極限まで省きトレーニング時間15分という最適な時間を導き出しました。A.R.M.トレーニングは大人版の健康優良児を目指すプログラムです。

まとめ

Movementは、プロの整体師が考え出した1日15分程度でできるA.R.M.トレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。仕事などで忙しい男性や女性の方をはじめ、家事や子育てでなかなか時間がとれない方も気軽に利用していただけます。最近体力がなくなってきた、疲れやすくなったという方にもおすすめです。体験コースがあるのでぜひ試しに利用してみてください。

movementの店舗情報

おすすめ

「メンバーコース」

入会金

21,600円(税込)

基本料金

51,840円(税込)

期間

1ヶ月(15分/全8回)

その他特徴

営業時間

平日:11:00〜22:00
土曜:9:00〜19:00

住所

京都府京都市下京区西錺屋町25 つくるビル 305

アクセス

「五条駅」から徒歩5分

無料相談予約フォーム

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