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夙川駅のおすすめパーソナルトレーニングジム2選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど夙川駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

夙川駅周辺のパーソナルトレーニングジム2選

PIVOT(ピボット)

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阪急西宮駅を降りてすぐの場所にあるパーソナルトレーニングジムPIVOTはトレーニング方法だけでなく、食事指導も個別のプログラムを組み、お一人おひとりの状況に合わせたダイエット・筋力アッププログラムを実施しています。代表である上村徹氏はトレーナーとしてだけではなく、プロボクサーとしての経験もありますのでアスリートの目線からも身体を知り尽くしています。

豊富な指導実績の代表が手掛けるジム

代表を務める上村氏はフィットネスインストラクターとしての5年経験をつんだ後、ライザップで約2年パーソナルトレーナーとして指導されました。プロアスリート、アーティスト、モデルの方など、様々な職種・希望を持った顧客への指導経験がありますので、通われている方の希望や要望を受け止め、きっちりとしたプログラムを作成。一人ひとりが満足のいく結果を出しています。

食事指導も顧客に寄り添い計画する

一般的なパーソナルトレーニングジムで実施されている食事指導は、どの顧客にもほぼ同じ内容で指導しています。ですが、PIVOTでは初回のカウンセリング時に詳しくお話を伺うことで、どのような食事が適しているかを個々に判断しています。糖質制限が最優先と考える方、適度な炭水化物を取りながらダイエット・筋力アップを目指される方など、それぞれの希望に配慮し、適した内容の食事指導をしています。個別に対応した食事指導で、今まで苦に感じていた食事に関しても負担を減らすことができます。

体験トレーニングでプログラムを実際に経験できる!

PIVOT独自の試みとして「体験トレーニング」制度があります。一般的なジムでは無料カウンセリングで契約をするか決めますが、PIVOTではカウンセリング30分、トレーニング50分の計80分のコースを初めての方に限り体験することができます。こちらは有料にはなりますが、パーソナルトレーニングジムは決して安価なものではありませんので、一度体験してから入会を決められることは、顧客にとっては有難い制度です。

まとめ

PIVOTの代表はパーソナルトレーナーとしての豊富な経験と知識があるので、安心して通うことができます。また、一般的なパーソナルトレーニングジムにはない独自の食事指導を取り入れ、顧客一人ひとりのライフスタイルや希望に合わせた内容で指導しています。気になる方は一度体験トレーニングで実際のトレーニングの流れを体験してみることをおすすめします!

コンディション・ラボ夙川 -5-Relax

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夙川駅から徒歩5分の場所にあるコンディション・ラボ夙川。医学とスポーツ科学を融合させ、健康維持や体力促進を目指せる会員制パーソナルジムです。パーソナルトレーニング以外にも、接骨・鍼灸治療も行えるコンディション・ラボ夙川についてご紹介します。

身体を本来の状態へ回復させる

コンディション・ラボ夙川では“カラダの理(ことわり)と向き合う”をコンセプトに、身体の再教育・再調整を行い、身体機能を本来の健康な状態へと回復させリラックスへと導きます。身体をリラックスさせることによって、基礎筋力・柔軟性・可動性が改善され、基礎代謝の向上や筋力増加を目指すことができます。

一人一人の身体に合わせるプログラム

コンディション・ラボ夙川では、現在の健康状態と既往症まで細かく把握し、カウンセリングを行います。それに合わせて、トレーニングメニューやスケジュールを作成していき
ますので、自分に最適なオリジナルパーソナルトレーニングを受けることができます。また、子ども向けのコースもあり、スポーツを楽しむための運動能力向上を目差したり、怪我予防の身体作りに取り組むことができます。

知識と経験豊富なパーソナルトレーナー

コンディション・ラボ夙川のパーソナルトレーナーは、実際にプロスポーツ選手の治療やコンディショニング経験がある身体のスベシャリスト揃い。豊富な知識で、ボディメイクやストレッチ指導をしてもらえますので、信頼・安心してトレーニングを受けることができます。

コンディション・ラボ夙川のまとめ

いかがでしたでしょうか?せっかく頑張ってトレーニングするなら、身体の健康も考えながら、気持ちよくトレーニングしたいですよね。コンディション・ラボ夙川で身体のスペシャリストと一緒に、健康的な理想の身体を手に入れましょう!

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