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兵庫駅のおすすめパーソナルトレーニングジム4選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど兵庫駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

兵庫駅周辺のパーソナルトレーニングジム4選

ZONE(ゾーン)芦屋店

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ZONE のおすすめポイント!

専属のトレーナー陣がすごい!
最新機器を搭載した効率の良いトレーニング!
充実のトレーニングなのに格安の料金システム

ZONE(ゾーン)芦屋店は、兵庫県芦屋市業平町にある完全個室のパーソナルトレーニングジムになります。マンツーマンレッスンを行いお客様1人1人に密着したサービスを実施するだけでなく、大手のパーソナルトレーニングジムと変わらない内容で専門のトレーナーからプログラムを受講できるのです。

ZONE(ゾーン)芦屋店の最寄り駅は、「JR芦屋駅」になります。駅からはやや距離がありますので、駅からのご利用の際はタクシーを利用すると約4分で到着します。では、ZONE(ゾーン)芦屋店の実力をご紹介していきます。

専属のトレーナー陣がすごい!

ZONE(ゾーン)芦屋店では、専属のトレーナーの実力がすごいのです。冒頭で大手のパーソナルトレーニングジムと変わらない内容のプログラムを実施しているということを書きましたが、その一番の理由がトレーナーにあります。

とうのもZONE(ゾーン)芦屋店のトレーナーには、ボディビル選手権大会の優勝者やあのライザップでチーフトレーナーを経験したトレーナーが在籍するなど、本当に説得力のあるスタッフが勢ぞろいしています。

ですから、大手に負けないプログラムをお客様ごとに提案し、実践できるという訳です。

最新機器を搭載した効率の良いトレーニング!

ZONE(ゾーン)芦屋店では、大手には負けないプログラムとして最新機器を使用したトレーニングを実施しています。具体的にはリアルタイムに心臓の負荷をチェックし、最適な運動負荷を分析する「心拍計ベルト」や「ネット体重計」「活動計バンド」がこれにあたります。

ZONE(ゾーン)芦屋店では、通常のトレーニングの他にこのようなデジタル機器を装着して、常にお客様に現在の状況をわかりやすく解説します。自分では実感のできない進歩もデジタルだからこそ、数値として現れてきますので、これがお客様の喜びつながるわけです。

このような最新装置はどこのジムでも使用できるわけではありませんので、ZONE(ゾーン)芦屋店のメリットの1つです。

充実のトレーニングなのに格安の料金システム

ZONE(ゾーン)芦屋店では、実力のあるトレーナーが無料のカウンセリングからお客様ごとのプログラムの作成、そして日々の食事指導までついて、入会金30,000円、全16回2ヶ月の集中トレーニングの価格が、何と180,000円という格安の料金を実現しました。

大手のパーソナルトレーニングジムにおいて、同じ期間で同じメニューのプログラムを組んでもらうと、30万円はくだらないコースも多い中でとてもリーズナブルであることがわかります。

まとめ

みなさんここまでいかがでしたでしょうか。ZONE(ゾーン)芦屋店では、完全個室空間で、誰にも気兼ねなく集中してトレーニングができる環境が全て揃っています。食事指導も自宅にいる時でもLINEで指導してくれるので、安心してボディメイクに打ち込むことができます。

ちなみに、トレーニングの実力は折り紙つきで16回の短期集中ダイエットにて、体重が約13kg減、体脂肪率が約9%減という驚異的な効果を発揮しています。少しでも気になる方は、ぜひ無料カウンセリングを受けてみて下さい。

ZONE(ゾーン)芦屋店の店舗情報

住所

兵庫県芦屋市業平町6-11 芦屋GROTTO 403

アクセス

「芦屋駅」から徒歩5分

おすすめ

「短期集中ダイエット」

入会金

32,400円(税込)

料金

194,400円(税込)

内容

パーソナルトレーニング

期間

2ヶ月間 / 全16回

ZONEをご検討中でしょうか??

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ZONE(ゾーン)芦屋店「芦屋駅」から徒歩5分194,400円

24/7Workout(24/7ワークアウト) 三宮店

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24/7Workoutのおすすめポイント!

3食きっちり食べてリバウンドしない体を作れる!
リーズナブルな価格設定が魅力的!
あなたの理想の体型を叶えるために全力サポート!

24/7ワークアウト 三宮店は、兵庫県神戸市中央区八幡通、トロア神戸ビルにあります。電車でのアクセスの場合はJR「三ノ宮駅」より徒歩6分、「阪急・神戸三ノ宮駅」より徒歩6分の好立地条件です。

24/7ワークアウトは全国展開をしている非常に知名度のあるパーソナルトレーニングジムで雑誌「JJ」や「GLITTER」を筆頭に数多くのメディアでの連載実績を誇ります。また同時に「ダイエットジム効果第1位」や「ダイエットジム人気度第1位」など満足度も非常に高いジムです。

今巷で人気のパーソナルトレーニングジムの魅力や特徴に迫っていきますので、ぜひ参考にして下さい。

3食きっちり食べてリバウンドしない体を作れる!

24/7ワークアウトは、全国展開しているパーソナルジムにありがちな厳しい食事制限がありません。これはどういうことかと言うと、例えば、夜ご飯にたんぱく質を少量しか摂取できないジムがあるとします。

するとジムに通っている間は、高負荷トレーニングと相まってすぐに体重が減少します。ですが、ジムを卒業したらどうでしょうか。果たして誘惑に負けずに自宅でも夜ご飯の制限ができるでしょうか。

おそらく大半の人は厳しいはずです。そこで24/7ワークアウトではプログラムを卒業してもリバウンドしないよう3食きっちり食べる食事指導をしております。今まで不可能と感じていた炭水化物や和菓子等も食べることができるのです。

あなたの理想の体型を叶えるために全力サポート!

24/7ワークアウトでは、あなたの理想のボディを叶えるために全力でサポートします。具体的には、カウンセリング時にお客様から遠慮なく、あなたのなりたい姿を伝えて頂き、その理想の体型になるまでの最適なプロセスを科学的に分析します。

24/7ワークアウトのトレーナーはダイエット・トレーニングに関する知識を厳しい研修や試験を通過してきた人ばかりです。だからこそ、知識や技術に関する引き出しを豊富に揃えております。

マンツーマンレッスンで、きっとあなたを最短で効率良く理想のボディへ導いてくれることでしょう。

リーズナブルな価格設定が魅力的!

24/7ワークアウトは全国展開している完全個室のマンツーマントレーニングジムでありながら、他店に比べて圧倒的な価格設定を実現しています。

具体的には、他店のパーソナルトレーニングジムが2ヶ月間のプログラムで30万円を超える価格も少なくない中、24/7ワークアウトの価格は同様の期間で何と10万円を切る価格を実現しています。

高い水準のトレーニングを受けることができる上、この価格だとこれまで挫折してきた方にもすごくありがたいです。お客様思いの価格設定が満足度の高い理由の1つかもしれませんね。

まとめ

ここまでいかがでしたでしょうか。24/7ワークアウト では、とてもリーズナブルな価格で完全個室のマンツーマントレーニングを受けることができます。完全個室だから周囲を気にする必要もありません。

具体的に気になる方は、無料のカウンセリングを受けてみて下さい。土日でも7時〜24時の間でカウンセリングの受け付けをしてくれます。ぜひご検討下さい。今まで挫折した経験のある方にもおすすめです。

24/7ワークアウト(24/7Workout)三宮店の店舗情報

住所

兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6F

アクセス

「三ノ宮駅」から徒歩8分

営業時間

7:00~24:00

おすすめ

「プログラムメニュー2ヶ月コース」

入会金

41,040円(税込)

料金

211,680円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導
ウェア・タオル・シューズ無料貸出 

期間

2ヶ月(75分/全16回)

24/7Workoutをご検討中でしょうか??

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24/7Workout(24/7ワークアウト) 三宮店「三ノ宮駅」から徒歩8分211,680円(税込)

ライザップ(RIZAP)神戸店・姫路店

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ライザップのおすすめポイント!

結果にコミットするプログラム!
食べたい気持ちを我慢しない低糖質メニュー!
独自のサプリメントもライナップ!

ライザップ(RIZAP)神戸店は、兵庫県神戸市中央区江戸町にあります。最寄り駅は「JR三宮駅」になります。また阪急電車「神戸三宮駅」や地下鉄山手線「三宮駅」でもご利用可能です。

続いてライザップ(RIZAP) 姫路店については、兵庫県姫路市駅前町、WATビルにあり、最寄り駅は「姫路駅」より徒歩5分と非常に立地条件が揃っています。ライザップと言えば「結果にコミットする!」というキャッチフレーズで人気ですが、その実力はいかがなものでしょうか。

芸能人をたくさん起用して実績を上げていることは知っているものの、ただ通常のパーソナルトレーニングジムとの違いをよく知らない方も多いのが事実ですのでここではその違いについてご紹介します。「結果にコミットする」そのキャッチフレーズの意味を理解できるはずです。

結果にコミットするプログラム!

ライザップのお馴染みのキャッチフレーズは「結果にコミットする」ですよね。しかしながら結果にコミットするプログラムとはどのようなものなのか不明な方も多いはずです。そこで、結果にコミットするプログラムについて詳しく迫ります。

ライザップでは、科学的根拠に基づくプログラムを実施しています。具体的にはお客様の骨格や体質、目標に合わせて1.25kg単位の重さの調整やトレーニング回数を調整します。

科学的根拠に基づくことによって、よりその人に合わせたトレーニングが可能になるので効果も高まります。少しでも興味がある方は無料のカウンセリングを受けてみて下さい。

食べたい気持ちを我慢しない低糖質メニュー!

ライザップは、食べたい気持ちを我慢しないトレーニングを実施しております。他の大手トレーニングジムと違うところは自社製品の低糖質メニューになります。

自社製品の糖質メニューには、ロールケーキや竜田揚げ、生パスタなどこれまでのダイエットの常識では食べることができなかったメニューを摂取することができます。

この低糖質メニューはネットショッピングで購入することが可能ですので、自宅でもライザップの低糖質メニューを引き続き摂取できるのも嬉しいポイントになります。
このようなサポートがついているのは、ライザップならではです。

今まで他のパーソナルトレーニングジムのきつい食事制限で幾度となく挫折街道を突き進んできた方には、特におすすめするメニューになります。ぜひご検討下さい。

独自のサプリメントもライナップ!

ライザップの素晴らしいプログラムは、低糖質メニューだけではありません。独自のサプリメントを販売しているので、トレーニング時に摂取すればより相乗効果を得ることができます。

短期間で理想のボディメイクをするためには、とても充実したプログラムになっております。サプリメントもネットショッピングすることが可能になりますので、ぜひ参考にして下さい。

ライザップ卒業後も、低糖質メニューやサプリメントを自宅で摂取できるので体型維持にも役に立ちます。

まとめ

みなさんいかがでしたでしょうか。ライザップは圧倒的な自社ブランドでボディメイクに関して絶大なサービスを持っております。全国展開ならでの安定したプログラムを受けることができますし、圧倒的に変わりたいという方はぜひ無料のカウンセリングを受けてみて下さい。

もちろん「30日間全額返金保証制度」も、しっかりついてきますのでプログラムに納得がいかない方はいかなる理由でも、返金サポートしてもらえます。

ライザップ(RIZAP)神戸店の店舗情報

住所

兵庫県神戸市中央区江戸町104 旧居留地タイホウビル4F

アクセス

「三ノ宮駅」から徒歩10分

営業時間

7:00~23:00

おすすめ

「シェイプアップコース」

入会金

54,000円(税込)

料金

321,840円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

2ヶ月間 / 全16回 / 1回50分

ライザップをご検討中でしょうか??

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ライザップ(RIZAP)神戸店「三ノ宮駅」から徒歩10分321,840円(税込)

ライザップ(RIZAP)姫路店の店舗情報

住所

兵庫県姫路市駅前町-338番地 WATビル4F

アクセス

「姫路」から徒歩5分

営業時間

7:00~23:00

おすすめ

「シェイプアップコース」

入会金

54,000円(税別)

料金

321,840円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

2ヶ月間 / 全16回 / 1回50分

ライザップ をご検討中でしょうか??

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ライザップ(RIZAP)姫路店「姫路駅」から徒歩5分321,840円(税込)

Coretes(コアティス)西宮サロン

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Coretesのおすすめポイント!

oretes(コアティス)のプログラムとは?
Coretes(コアティス)をもっと詳しく!
3ヶ月集中トレーニングの料金とは?

Coretes(コアティス) 西宮サロンは、女性専用の完全プライベートダイエットサロンです。男性の会員様については紹介制になっています。

女性を内面から綺麗に、そして理想の体型へ導く「2009年 ミセス日本グランプリの滝川愛梨」が提唱するリラックスダイエット「Coretes(コアティス)」プログラムを受講することができます。

Coretes(コアティス)西宮サロンは、兵庫県西宮市門戸西町にあります。最寄り駅は、「阪急甲東園駅」「阪急門戸厄神駅」になり、駅からはタクシーで約5分の距離になります。

では早速内面から綺麗にする「Coretes(コアティス)」のプログラムについて見ていきましょう。医師やモデル、ミセス日本グランプリの御用達ダイエットジムの魅力に迫ります。

Coretes(コアティス)のプログラムとは?

Coretes(コアティス)西宮サロンで行っているCoretes(コアティス)とは、どのようなプログラムなのかを解説していきます。

Coretes(コアティス)とは、世界的に有名なピラティスのコアトレーニングと医療現場で使用されているストレス軽減に効果を発揮するインドヨーガ療法、そして有酸素運動のウォーキングの融合メソッドで、完全な滝川愛梨オリジナルメソッドです。

一般的なパーソナルトレーニングジムのように2ヶ月間で集中的に高負荷なトレーニングと糖質制限をするのではなく、インナーマッスルを鍛え、骨盤や姿勢の歪みを整え、痩せやすい体作り、そしてトレーニング後のリラックスケアまでトータルビューティーを目指す方のまさに「美」を追求するサロンになります。

Coretes(コアティス)をもっと詳しく!

Coretes(コアティス)の「美」のトレーニングは、コアな筋肉である体幹を作るための筋力トレーニングから始まります。その後は、お客様ごとの体の歪みや姿勢を改善し、徐々に痩せやすい体にするのです。

ここまでのプログラムで痩せやすい体、リンパの流れを改善する体の土台を築きあげます。まずはダイエットしやすい体の土台作りからスタートしリバウンドしない体質へ変化をさせるのです。

筋肉を鍛えた後は滝川愛梨のモデルウォーキングを組み合わせて、脂肪を燃焼しやすい体を作り上げていくのです。またストレスはダイエットの大敵です。トレーニング後はストレスを溜めないための、リラクゼーションメニューを行いアロマの香りの中でリラックスしながらプログラムを受講できるのです。

このように、滝川愛梨のオリジナルメソッドを受けられる数少ない女性専門のプライベートジムをぜひご検討下さい。

3ヶ月集中トレーニングの料金とは?

Coretes(コアティス)では、大手のパーソナルトレーニングジムの多くが採用している2ヶ月間トレーニングではなく、3ヶ月集中トレーニングを推奨しています。その理由は、完全にリバウンドをしない体を作る場合は、1ヶ月目ではまだ体は完全に土台が仕上がらず不安定です。

次に2ヶ月目は、この頃から土台ができ始めて体が安定していきます。そしてリバンドしない体の基礎ができるのです。最後に3ヶ月目で完全に筋肉がつき、代謝が上がる体に変化するのです。

このように確実に結果を出すプログラムだからこそ、3ヶ月というプログラムを推奨しています。

肝心の3ヶ月集中トレーニングの料金ですが、入会金は20,000円で3ヶ月集中コースが300,000円になります。このプログラムの中には、24時間サポートの食事指導と姿勢補正・ウォーキング指導、アンチエイジング指導、やせ脳学・メンタルサポートなど、大手のジム以上の濃い内容になっております。

3ヶ月間で美しいボディを作ることができて、この料金はとてもリーズナブルな設定です。大手のパーソナルトレーニングジムが2ヶ月で30万円を超えるプログラムも多いですから、その実力がわかります。

まとめ

みなさんここまでいかがでしたでしょうか。Coretes(コアティス)西宮サロンでは、世界的に有名なピラティスのコアトレーニングと最先端の医療現場で用いられるプログラム、2009年 ミセス日本グランプリの滝川愛梨メソッドを受講することができます。

トータルビューティーを目指す全ての女性におすすめできるプログラムが満載ですので、ぜひこの機会に体験トレーニングをご検討下さい。また西宮サロン限定でCoretes(コアティス)の最先端痩身マシン「3Dスリムマシン」も受けることができます。この機会に合わせてご検討下さい。

なおCoretes(コアティス)では、一般社団法人 日本コアティス代替医療協会(JCDA)の認定スクールもあり、インストラクターを目指すこともできるので、今後の自己スキルを上げたい方はご利用になってみると良いでしょう。

Coretes(コアティス)西宮店の店舗情報

住所

兵庫県西宮市門戸西町10-51-1-102

アクセス

「甲東園駅」 から徒歩15分
「門戸厄神駅」から 徒歩15分

営業時間

9:30~18:00

おすすめ

「3ヶ月集中コース」

入会金

21,600円(税込)

料金

324,000円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

3ヶ月/週2回/60分

Coretes(コアティス)西宮店

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Coretes(コアティス)西宮店「甲東園駅」 から徒歩15分 「門戸厄神駅」から 徒歩15分324,000円(税込)

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