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姫路のおすすめ

パーソナルトレーニングジム3選!

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姫路城があり、観光客が多い「姫路」には、独自のプログラムを導入したパーソナルトレーニングジムがたくさんあります。

自分に合ったジムってなかなか見つけにくいものですよね。

そこで、今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案します!

姫路周辺のパーソナルトレーニングジム3選

ジム名料金特徴
RIZAP375,840円(税込) ★
Jam Works91,800円(税込) ★★★★★
Azure226,800円(税込) ★★★
RIZAP採用率3%の厳選されたトレーナー
Jam Worksメンタル面のサポートあり
Azure大会出場経験者のトレーナー在籍
ジム名料金特徴
RIZAP375,840円(税込) ★採用率3%の厳選されたトレーナー
Jam Works91,800円(税込) ★★★★★メンタル面のサポートあり
Azure226,800円(税込) ★★★大会出場経験者のトレーナー在籍

ライザップ(RIZAP)姫路店

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こんな方におすすめ!

・高い料金と引き換えに、最良の成果を得たい方 

 ・厳選されたトレーナーと二人三脚でトレーニングをしたい方 

 ・ジムには分割の支払いを望む方

実績に基づいた独自のトレーニングメソッド

RIZAPのトレーニングでは、お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。 

体内メカニズムを根拠に、約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズします。

そのため、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。

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食事制限ではなく、正しい食事の習慣!

RIZAPでは、食事制限ではなく、糖質の制限を推奨しています。 

 低糖質の食事法を無理なく続けていただくために、トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスします。 

毎日のメールのやりとりでお客様の日々変わるコンディションを細かく把握できているため、カラダの変化を見逃すことなくベストな食事指導をすることができます。

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各分野の専門家がサポート!

RIZAPは、「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が、トレーナーと常に情報共有しながらお客様をバックアップする体制を整えています。

 それにより、安心・確実なボディメイクを支えています。

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いかがでしたでしょうか?

 RIZAPは、トレーナーに加え、カウンセラーや管理栄養士まで含めた万全のサポート体制なので、この高めの価格にもご満足いただけるはずです。

 ぜひ、一度問い合わせてみて下さい。

ライザップ(RIZAP)の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ

「シェイプアッププログラム」

入会金

54,000円(税込)

料金

321,840円(税込)

期間

2ヶ月(50分/全16回)

営業時間

7:00~23:00

住所

兵庫県姫路市駅前町-338番地 WATビル4F

アクセス

「姫路駅」より徒歩4分

Jam Works

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こんな方におすすめ!

・筋力に自身がない方

・ダイエット中のメンタル面もサポートして欲しい方

筋力に自信がない人もストレッチから始められる

Jam worksでは筋力に自信がない方に向けてのストレッチエクササイズを行っているので運動の習慣が無かった方も無理なく始めることができます。 

ストレッチトレーナーの元での指導を受けることができるので、ストレッチしながらシェイプアップすることが可能です。

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運動と食事以外にもメンタルのサポート

Jam worksでは運動と食事だけでなく、メンタルの部分もサポートしています。

Jam worksのトレーナーは、利用者の気持ちに寄り添ったアドバイスをするので、一緒に頑張ることができます。 身体の変化により、達成感を少しずつ積み重ねていくことでシェイプアップへと繋がります。

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いかがでしたでしょうか?

このジムのことをより詳しく知りたいと思った方は、下のボタンから詳細ページに飛べますので、ぜひご覧ください。

Jam Worksの店舗情報

おすすめ

「プラチナトレーニングコース」

入会金

なし

料金

91,800円(税込)

期間

2ヶ月(45分/全16回)

住所

兵庫県姫路市青山3-10-2 青山ビル3階

アクセス

「余部駅」より徒歩22分

Azure(アジュール)

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Azure(アジュール)のおすすめポイント!

・大会出場経験のあるスタッフの指導に興味がある方

・糖質制限をせずに痩せたい方

スタッフは大会の出場経験のあるプロ

Azureには、ボディビル選手権大会での優勝経験やベストボディジャパン出場経験のあるスタッフが在籍しているため、非常に専門性が高いです。

 自分の体をコントロールしながら美しい体を創り上げてきたプロは、運動や筋肉の知識が豊富です。

 そのためスタッフ自身の食生活や運動を直接聞くこともでき適切なアドバイスをしてもらうこともできます。

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糖質制限はしない

Azureでは、食事制限に糖質制限は取り入れていません

嫌なことを長く続けるのは困難なので結局リバウンドしてしまいます。 
また、いきなり糖質をカットすると逆に体に負担をかけてしまう可能性もあります。
  Azureはトレーニング期間が終わっても長く続けられる食生活と運動を考えていきます。

いかがでしたでしょうか。

このジムのことをより詳しく知りたいという方は、下のボタンから詳細ページへ飛べますので、ぜひご覧ください。

Azure(アジュール)の店舗情報

おすすめ

「クイックコース」

入会金

10,800円(税込)

料金

216,000円(税込)

期間

2ヶ月(50分/全16回)

営業時間

月・水~土:10:00〜20:00
日曜:9:00~13:00
火曜:休み

住所

兵庫県姫路市増位新町1-8-2-A105

アクセス

「野里駅」より徒歩2分

姫路のパーソナルトレーニングジム比較表

ジム名料金特徴
RIZAP375,840円(税込) ★
Jam Works91,800円(税込) ★★★★★
Azure226,800円(税込) ★★★
RIZAP採用率3%の厳選されたトレーナー
Jam Worksメンタル面のサポートあり
Azure大会出場経験者のトレーナー在籍
ジム名料金特徴
RIZAP375,840円(税込) ★採用率3%の厳選されたトレーナー
Jam Works91,800円(税込) ★★★★★メンタル面のサポートあり
Azure226,800円(税込) ★★★大会出場経験者のトレーナー在籍

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Matome show cv

気になるパーソナルトレーニングジムはありましたでしょうか?

もしもジム選びに不安がある方は、
YASE LABOにご相談ください。

日本全国のジムを取材した専門アドバイザーが、
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ご予算などの希望条件やパーソナルトレーナーとの相性を判断し、
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