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福山駅のおすすめパーソナルトレーニングジム3選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど福山駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

福山駅周辺のパーソナルトレーニングジム3選

WAKE

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WAKEのおすすめポイント!

最新のツールを用いた徹底的なデータ管理
忙しい時でも自宅で手軽にできるエクササイズメニューも用意!
理想のカラダを手に入れた後の自己管理も身につけられる!

JR「福山駅」から車で約15分、「東福山駅」からは徒歩約12分の距離にスタジオを構えるパーソナルトレーニングジムWAKE(ウェイク)。ウェイクの代表である坂本誠トレーナーは、病院の運動療法施設の専属フィットネストレーナーとして活躍。病院内外での講演や、トレーニング指導に携わり、その指導歴は20年・3000人以上の実績を誇ります。

単に痩せるだけではなく、健康的なカラダづくりを理想として掲げるのは、人体のスペシャリストとして当然のことなのかもしれませんね。

最新のツールを用いた徹底的なデータ管理

ウェイクでは、日々の食事や体重、歩数といったデータを、トレーナーと利用者様がクラウドツールを使って共有します。その結果、トレーナーが利用者様のリアルタイムな状態を把握することができ、利用者様ご自身も、自分のカラダの現状を確認することができます。

ダイエットを成功させるための第一歩は、まずは自分の現状を客観的に把握することです。そして、そのデータをもとに、理想のカラダに近づけるために何をすべきか理解することもとても重要です。

ウェイクでは、トレーナーが一方的にデータを分析するのではなく、利用者様ご自身と、本当の意味で二人三脚のトレーニングを行います。

忙しい時でも自宅で手軽にできるエクササイズメニューも用意!

ジムでのトレーニングは、トレーナーが利用者様の個性に応じて最適化したプログラムを組んでくれます。種目・強度・量・順序など細部にまで渡って考え抜かれたトレーニングは、決して自己流・独学のダイエットでは真似の出来ないものです。

それに加えて、ウェイクでは、どうしてもジムにトレーニングへ行くことが出来ない日のために、ご自身で自宅で出来るエクササイズメニューも用意してくれます。ダイエットを成功させるためとは言え、自分の普段の生活までを犠牲にするのは難しいですから、こういった配慮はとてもうれしいですね!

また、そのエクササイズメニューはできるだけカンタンにできるようなものを用意してくれますが、やり方がわかりにくい、という方向けに解説動画も用意されています。

理想のカラダを手に入れた後の自己管理も身につけられる!

日々のデータ共有やトレーニング、自宅で出来るエクササイズメニュー。そしてジムでのパーソナルトレーニングを着実にこなしていくことで、カラダの変化を感じながらダイエットに励むことが出来ます。

ウェイクのダイット指導を受けることで理想のカラダを手に入れれば、それはダイエットの成功といえますが、ウェイクの指導の本質は、ダイエットが成功した後の自己管理を身につけられるという点です。

ウェイクで身につけた日常生活からのデータの管理・把握のしかたや、自宅エクササイズメニューをもってすれば、ウェイクでの指導が終わった後も、そのカラダを維持していくことは難しくありません。ウェイクでのパーソナルトレーニングは、まさに「一時的なものではないダイエット」を実現することができると言えます。

まとめ

ウェイクには、20代や30代の方だけでなく、40代50代と幅広い年齢層の方が、ダイエットを始めとした「肉体改造」を目的に通っています。このことは、年齢や性別は関係なく、その人の個性や体力に合わせたトレーニングメニューをしっかりと組めている証明になっているとも言えます。

今まで、独学・自己流のダイエットに失敗した経験があるかたはもとより、「ジムに通ったけどうまくいかなかった」という方にこそ、おすすめさせていただくべきかもしれません。

医学的観点・トレーニング的観点の双方において、まさにプロフェッショナル実績を誇る坂本代表のパーソナルトレーニングを、ぜひ体験してみてください。

WAKEの店舗情報

住所

広島県福山市引野町3-23-6

アクセス

「東福山駅」から徒歩7分

営業時間

月〜土:10:00〜23:00

おすすめ

「肉体改造」

料金

210,000円

内容

パーソナルトレーニング 
食事指導

期間

3ヶ月(45分/全24回)

WAKEをご検討中ですか??

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WAKE「東福山駅」から徒歩7分210,000円

C-Power

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C-Powerのおすすめポイント!

人生を理想的に暮らすためのカラダづくり
解剖学・運動学・生理学の知識にもとづくトレーニング
指導のプロとして圧倒的な経験を誇るトレーナーが直に指導

C-PowerはJR「福山駅」から車で約7分とアクセスのよい場所にスタジオを構えるパーソナルトレーニングジム。ダイエットやトレーニングの指導だけではなく、身体の不調を改善するようなケアも行っています。

代表の服部融法さんは、福山市体育振興事業団の指導者講習会講師や、福山市勤労少年ホームの体操教室の講師も務めていて、地域に密着した活動を続けているトレーナー。パーソナルトレーニングジムとしての良質なサービスはもちろん、福山周辺における健康改善に最適なサービスまでをも目指しています。

人生を理想的に暮らすためのカラダづくり

C-Powerでのトレーニングは、一時的な減量や筋肉の増量といった体型の変化を目指すものではありません。C-Powerが提唱するのは一生モノのカラダづくり。痩せて理想のカラダを手に入れたらそれで終わりという指導ではありません。

「ダイエット」をしようとした時に、体重を落とすことを目的としてしまう人がとても多いです。しかし、それは間違ったダイエットにつながる可能性が高く、非常に危険です。これまでの食生活や筋力の低下等、様々な要因が積み重なって、太ってしまったり、理想的ではない体型になってしまっています。

そういった点の根本から改善していかなければ、正しいダイエットは行なえません。C-Powerでは、根本的な体質改善・衰えている部分の改善を中心とした、人生を豊かに暮らすためのパーソナルトレーニングを行っています。

解剖学・運動学・生理学の知識にもとづくトレーニング

C-Powerでのダイエット・トレーニングは、全て解剖学・運動学・生理学の深い知識にもとづいて行われます。ダイエットとひとくちに言っても、やり方を一歩間違えれば、ただの危険なトレーニングになってしまうこともあります。そして、正しく行うことができなければ成功につなげることもできません。

パーソナルトレーニングジムやダイエット指導を行うジム・スタジオの需要が高まっている現代では、なかには、専門の勉強をしていたり、トレーナーとしての実績がなくとも、トレーナーとして採用するジムもあります。もちろん、最初は誰だって未経験なので、それ自体が悪いとは言いません。でも、実際に利用するなら、経験も知識も豊富なベテランのプロトレーナーに指導を受けたいですよね。

C-Powerのトレーナーならその点については一切心配いりません。

指導のプロとして圧倒的な経験を誇るトレーナーが直に指導!

C-Powerでは、プロの指導者としての資格・経験を豊富に有している服部さんの指導を直に受けることが可能です。

服部さんは、トレーナーとしての資格だけではなく、理学療法士・教員免許といった、医学や指導者としての資格も持っています。さらには、医学や教育の専門的な知識を持っているだけでなく、医療機関や公共機関での指導実績もあります。

そんな、医学・指導のプロと呼べる服部代表の指導を受けることが出来るC-Powerなら、これまでに自己流のダイエットで結果を出せなかった方でも、満足のいく結果を手にすることが出来るでしょう。

ダイエットに特化したトレーニングだけではなく、今後の日常生活も含めて、理想的で豊かなものにするためのオリジナルプログラムは、C-Powerでしか実践することはできません。

まとめ

単なる理想的なパーソナルトレーニングジムを目指すのではなく、地域に最適なサービスを提供するための施設を目指しているC-Power。服部代表をはじめとしたその幅広い活動は、トレーニング業界のみならず、公共機関からも評価されていると言えます。

ダイエットやトレーニングは、一時的な結果を手にしても意味がありません。将来に渡ってその効果を感じられるものにこそ価値があります。そうした、ダイエット・トレーニング期間終了後も、手に入れた理想のカラダを維持し続けて、健康的な生活を送ることができるようになるC-Powerのパーソナルトレーニングこそ、真のダイエットと言えます。

そんなC-Powersでは、無料カウンセリングや無料体験も行っていますので、まずはお気軽に問い合わせしてみてはいかがでしょうか。

C-Powerの店舗情報

住所

福山市西深津町2丁目13-14

アクセス

「福山駅」から徒歩30分

営業時間

平日:9:00〜19:00
日・祝:10:00〜15:00

料金

140,000円

内容

パーソナルトレーニング 
食事指導

期間

全20回

C-Powerをご検討中ですか??

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C-Power「福山駅」から徒歩30分140,000円

HADASHI FIT(ハダシフィット)

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HADASHI FITのおすすめポイント!

60日間集中!短期間で理想の体型づくりにアプローチ
運動と効果を知り尽くしたトレーナーが身体と心に向き合う!

HADASHI FIT(ハダシフィット)は「運動」と「食事改善」、そして「メンタルサポート」を通して60日間で理想の体型を目指すダイエット・肉体改造専門のパーソナルトーレニングジム。

福山駅から徒歩10分、車なら約5分の通いやすい立地で駐車場も完備しています。短期間で集中して体型を変えたい方なら注目したいスポットです。

60日間集中!短期間で理想の体型づくりにアプローチ

HADASHI FITのトレーニングは60日間の短期集中型。これは専属トレーナーがトレーニングに加えて食事・生活習慣・メンタルを徹底管理することで達成されます。

「今日だけもう一杯」や「少しならいいかな」等の気の緩みはダイエットが失敗する落とし穴。生活習慣とメンタルを改善することがトレーニング効果を最大に引出し60日間で理想体型を作る秘訣です。

運動と効果を知り尽くしたトレーナーが身体と心に向き合う!

HADASHI FITのパーソナルトレーナー チャック山口さんは豊富なスポーツ経験と実績から理想の身体づくりには意志力よりも「明確な目的」「最適な方法」そして「習慣にする」の3点が重要だと考えます。

HADASHI FITではこの考えを基にしてメンタルを重視しつつ運動・食事・生活習慣に取組み身体と心に向き合う「チャックメソッド」を考案。多くの成果を出しています。

運動・食生活改善・メンタルからのアプローチが特徴のダイエット・肉体改造専門パーソナルトレーニングジムHADASHI FITの情報をお届けしました。60日集中型プログラムに加えて無料出張ウォーキングランニング同行サービスや期間終了後の継続プログラムがあり、真剣に取組みたい方には嬉しいシステムです。

HADASHI FITの店舗情報

住所

広島県福山市城見町2-5-27 1F

アクセス

「福山駅」から徒歩10分

営業時間

9:00~22:00

入会金

30,000円(税込)

料金

125,000円(税込)

内容

パーソナルトレーニング 
食事指導

期間

2ヶ月(60分/全16回)

HADASHI FITをご検討中ですか??

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HADASHI FIT「福山駅」から徒歩10分125,000円(税込)

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