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小倉駅のおすすめパーソナルトレーニングジム4選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど小倉駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

小倉駅周辺のパーソナルトレーニングジム4選

24/7ワークアウト(24/7Workout)小倉店

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24/7Workout のおすすめポイント!

1日3食たべながらダイエットすることができる!
一人一人に合ったダイエットメニューを提案!
全国から厳選されたプロトレーナーを採用!

24/7ワークアウト小倉店は、JR小倉駅の新幹線口より徒歩1分のところにあります。小倉駅の駐車場の向かいにあるSSビルの4階にあり、交通アクセスが良好です。また、7時から24時まで営業している上にトレーニングウェアやタオルは無料レンタルをしており、シャワールームも完備されています。そのため、仕事帰りや仕事前にも立ち寄って利用することができます。

1日3食たべながらダイエットすることができる

24/7ワークアウトでは、無理な食事制限を行うことなく1日3食食べながらパーソナルトレーニングを進めていきます。無理に食事の量を減らしても後々リバウンドの原因になるからです。
そのため、糖質制限を取り入れた食事メニューや食事の時間などを指導して、食べながら理想の体型を維持できるようコントロールをしていきます。
また、自分自身で食事をコントロールできるようなトレーニングも取り入れ、自分に合った食生活を送ることができることを目指します。

一人一人に合ったダイエットメニューを提案

24/7ワークアウトでは、初回の無料カウンセリングでプロトレーナーが目標体重や悩みなどの確認を行います。この目標に向かい、一人一人の体質や能力に合わせたダイエットメニューを作成してもらえるところが特徴です。
また、トレーニングが進むにつれて目標を変更したい場合でも、培ったノウハウを生かして臨機応変に対応することができます。そのため、短期間でも効率よく理想の体型に近づくことができます。

全国から厳選されたプロトレーナーを採用

短期間でより効果的なトレーニングをするために、24/7ワークアウトではトレーナーの質にもこだわっています。独自の基準を設けた採用試験では、合格率2.46%と難関を通過したトレーナーのみが次に進むことができます。
さらに、研修ではトレーニング技術はもちろんのこと、ダイエットの知識や栄養学など必要となる知識もしっかりと習得していきます。
その結果、幅広い分野に対応できるプロトレーナーとして活躍することができるのです。

まとめ

今回は、24/7ワークアウト小倉店の特徴や魅力をご紹介しました。1日3食食べながらダイエットができるような食事指導しているため、無理な食事制限をしたくない人におすすめです。また、一人一人に合ったダイエットメニューに沿ってマンツーマンで指導をしてもらえるため、短期間でも効率よく理想の体型を目指すことができます。自分に合ったダイエットをしたい人にも人気があるパーソナルトレーニングジムです。

24/7ワークアウト(24/7Workout)小倉店の店舗情報

住所

福岡県北九州市小倉北区 浅野2-12-21 SSビル4F

アクセス

「小倉駅」から徒歩1分

営業時間

7:00〜24:00

おすすめ

「2ヶ月コース」

入会金

41,040円(税込)

料金

211,680円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

2ヶ月(75分/全16回)

Body Making Gym eight 小倉店

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BodyMakingGymeight小倉店は、小倉北区下冨野に店舗を構えているパーソナルトレーニングジムです。都市高速道路4号線「下冨野5丁目」の信号を南に曲がると「ゼロスホール」があり、その中にBody Making Gym eightがあります。公共交通機関を利用する場合は、JR小倉駅よりバスで10分ほどになります。
平日は9時から22時30分まで営業しているため、仕事帰りに立ち寄ることも可能です。ダイエットだけでなく、定期的に運動をしたい人や短期間で筋肉を増やしたい人にも人気があります。

1カ月で効果を実感できる「BMGEプログラム」

Body Making Gym eight 小倉店の中で一番人気があるコースは「BMGEプログラムコース」です。1カ月間の短期集中コースで、マンツーマン指導を受けることができます。
また、ライフスタイルに合わせたトレーニングの提案や食事指導も含まれており、短期間で効果が実感できる体作りを全面的にサポートしてもらえます。少しでも早くダイエットをしたい人や、即効性のあるトレーニングを受けたい人に向いています。

好きなときに通いたい人には回数券が人気

「体力をつけるためにジムに通いたい」「空いた時間を有効利用して体力作りをしたい」という人に人気があるのは「回数券コース」です。月額利用料を払い回数券を購入することで、自分のペースでパーソナルトレーニングを受けることができます。回数券は5回セットと10回セットがあり、コストに合わせて購入することができます。
もちろん、後から買い足して利用することもできるので、長い間継続して通いたい人にも向いています。

アフターサービスやオプションが充実している

Body MakingGymeightでは、トレーニングの後に疲労回復やリラクゼーション効果があるボディケアを受けることができます。オプション料金となりますが、疲れを癒したいときやリラックスしたいときにおすすめです。
また、トレーニングシューズを預かってもらえるサービスやトレーニングウェアの貸し出しサービスもあります。いずれも料金がかかりますが、余分な荷物を持たないで通いたい人に喜ばれています。

まとめ

今回は、BodyMakingGymeight小倉店の特徴や魅力をまとめてみました。Body Making Gym eight 小倉店は、最短1カ月で理想の体型に近づくことができる短期集中コースが人気です。プロトレーナーによるマンツーマン指導なので、効率よくダイエットを進めていくことができます。
また、自分のペースで通いたい人には回数券コースも用意されています。様々なライフスタイルに合わせて通い方を選ぶことができるところも嬉しいポイントです。

Body Making Gym eight 小倉店の店舗情報

住所

〒802-0023 北九州市小倉北区下冨野5丁目20-30

アクセス

JR「小倉駅」バス10分

営業時間

平日 9:00〜22:30(23:00閉館)10:00〜19:30(20:00閉館) 

おすすめ

入会金

料金

70,000円(税別) ※別途月会費が必要となります

内容

月会費 23,920円(税込) ※PT4回込、5回目以降は回数券購入可

期間

1か月

ライザップ(RIZAP)小倉店

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RIZAP のおすすめポイント!

栄養学に基づいた食事指導!
プログラム開始から30日間はどんな理由でも全額返金保証!

ライザップ小倉店は、JR小倉駅から徒歩8分の通いやすい立地に店舗を構えています。ホテルクラウンヒルズ小倉の隣にある「小倉パークビル」の6階がライザップ小倉店です。
トレーニングルームは全室個室となっており、周囲の目を気にしないでトレーニングに取り組むことができます。また、シャワールームも完備されているのでので汗を流してから、帰宅することができるところも嬉しいポイントです。

ライザップでは、科学と理論に基づいた独自の科学メゾットを基にトレーニング指導や食事指導をしていきます。
科学メゾットでは、運動力学や栄養学、解剖学などの知見に約3万人のデータを照らし合わせて、結果を出すことができるメゾットを作ることができました。
そのため、短期間でも結果を出すことができるトレーニングプログラムや一人一人に合った栄養指導を行うことが可能です。

栄養学に基づいた食事指導

ライザップ 小倉店では、栄養学に基づいて管理栄養士の指導のもとプロトレーナーによる食事指導を受けることができます。効率よくダイエットを進めていく上で、食事は切っても切れない大切なポイントです。
そのため、一人一人の体質に合わせたメニュー提案はもちろんのこと、食事習慣の指導や生活習慣の指導も行います。自分の生活スタイルに合った正しい習慣を身につけることで、リバウンドしにくいダイエットをすることができます。

プログラム開始から30日間はどんな理由でも全額返金保証

ライザップ 小倉店では、ダイエットプログラムをスタートして30日間の間であればいかなる理由でも全額返金を受けることができます。
ダイエット結果の有無に問わず「引っ越しをすることになった」「結婚するため通うことができなくなる」といった個人的な理由でも、全額返金の対象となります。
そのため、契約してから続けることができるか不安がある場合でも1カ月間は安心して通うことができます。

まとめ

今回は、ライザップ 小倉店の魅力や特徴をまとめてみました。独自の科学メゾットに基づいたトレーニングメニューは、より効率よくダイエットを進めていくことができます。同時に、プロトレーナーから食事指導を受けることもできるので、リバウンドしにくい体質に近づくことができます。
また、トレーニングを始めてから30日間は全額返金保証がついているので、安心して通うことができるところも嬉しいポイントです。

ライザップ(RIZAP)小倉店の店舗情報

住所

福岡県北九州市小倉北区 紺屋町5-5 小倉パークビル 6F

アクセス

「小倉駅」から徒歩8分

営業時間

7:00~23:00

おすすめ

「シェイプアッププログラム」

入会金

54,000円(税込)

料金

321,840円(税込)

内容

ライザップ1番人気のコース

1回50分のトレーニングを週2回、2ヶ月続けて理想のボディメイクを目指す短期集中プラン。
一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なプログラムを提案してくれます。
トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

期間

2ヶ月(50分/全16回)

RIZAPのご検討中でしょうか??

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ライザップ(RIZAP)小倉店「小倉駅」から徒歩8分321,840円(税込)

RITA-STYLE 小倉魚町店

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JR小倉駅より徒歩約5分の好立地にあるRITA STYLE小倉魚町店は、専属トレーナーによる2か月短気集中ダイエットプログラムが人気のパーソナルトレーニングジムです。綺麗で清潔感のある店内では、男女の体格差やご自身の気になる部分、なりたい身体を考慮したプログラムを受けることができます。専属トレーナーだからこそのきめ細かなサポートで理想の身体を手に入れましょう。

男性にも女性にも人気の秘密とは?

RITA STYLEは男女を問わずに人気のジムです。筋肉を増量したい男性には器具を使い、より筋肉を多くつけるトレーニングを行い、筋肉は欲しくないけれど、お腹や太ももなどを引き締めたい女性には自分の体重(自重)を使ったトレーニングをメインで行っています。このように、男女で感じる理想の身体には違いがありますが、その違いに合わせたプログラムを実践しています。

忙しいアナタにこそオススメの理由

普段、仕事・家事・育児に追われ忙しい大人の男女。年齢を重ねる毎に自分の時間を持つのが難しくなりますよね。そういった方が1人でダイエットしたいと思っても、ついつい後回しにしがちです。そういった方はRITA STYLEでダイエットだけに集中する時間を作ってみませんか。1週間あたり2回、シャワーや着替えの時間も含めてたった75分のプログラムですので、忙しい方にこそオススメです。

担当トレーナーとのホットラインで食事管理もバッチリ!

ダイエットをしていて、一番辛いのは食事管理。ついつい食べてしまう、何を食べたらいいのかわからない…RITA STYLEにはそういった心配はありません。毎食の内容を担当トレーナーに報告し、食事内容に問題がないかのアドバイスがありますので、食事制限が苦手、わからないという方でも安心です。また、食事以外の相談もスタッフからのレスポンスがありますので、ダイエットするアナタの心強いサポーターとなります。

まとめ

男女問わず、忙しい大人にオススメしたいパーソナルトレーニングジム「RITA STYLE小倉魚町店」。無料カウンセリングでは無理な勧誘もないと評判です。また、各種アメニティ、ウェア、ドリンクなどが無料のため、仕事帰り、子どもの送迎後などに無理なく通えます。カウンセリングではトレーナーが具体的なプログラムの説明などを行ってくれますので、男女問わず通った後のイメージがしやすいと評判のジムです。

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