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秋田のおすすめパーソナルトレーニングジム4選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど秋田周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

秋田周辺のパーソナルトレーニングジム4選

Fine(ファイン)

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秋田市八橋三和町のウィング三和ビル2階に、女性専門パーソナルトレーニングスタジオFineがあります。駐車場が完備されたプライベート空間で、1人1人の目的に合わせたトレーニングを受けることができます。

パーソナルトレーナーの他に美容整体師の資格を持つ代表トレーナーが、丁寧なカウンセリングで目標達成のために本当に必要なトレーニングをプランニング。女性ならではの細やかなサポートが魅力のFineをご紹介します。

実績豊富!代表トレーナーは元人気インストラクター!

結婚後に趣味でジャズダンスを始め、家事・育児に追われる悶々とした生活から開放された経験から、フィットネスインストラクターの資格を取得したというFineの代表トレーナー。運動が苦手な方にも温かく寄り添う指導が評価され、過去には全国208店舗を持つセントラルスポーツにて人気インストラクターとなりました。

10年間でのべ20万人を指導し、キャンセル待ちも出るほど多くの方から慕われるトレーニングを、ぜひあなたも体験して下さい。

来たときよりも美しく!トレーニングで姿勢矯正!

Fineでは、大小のバランスボールやストレッチポール・ダンベルを使ったトレーニングを行います。骨格の歪みやねじれを解消することで背筋が伸び、見た目の印象も変わります。また、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせることでダイエットだけでなく生活習慣病の改善も可能です。

運動したいけど続けられない方や体力に自信がない方でも、代表トレーナーの温かいサポートで美しさと健康を手に入れることができます。

女性のための女性によるパーソナルジム!

Fineは、完全個室・完全予約制のジムです。明るく清潔な室内で、他人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。また、他の利用者がいないため子ども同伴もOKという女性に嬉しいメリットもあり、産後の骨盤ケアが気になる方にもおすすめです。

美容整体師の資格を持つ代表トレーナの施術では、全身の歪みだけでなく小顔効果やたるみの解消も期待でき、女性ならではの視点でのサポートが魅力です。

まとめ

自分自身の生活がフィットネスによりリフレッシュされた経験を持つ代表トレーナー。その経験を基にした温かな指導が多くの方の心と身体を変えてきました。また、子ども連れでもトレーニングができるため、育児を理由にジム通いを諦めていた方でも安心して通うことができます。

1人1人に合ったプランの提供で、効率の良い安全なトレーニングを受けることができるFine。体験コースもあるので、入会前にトレーナーとの相性やトレーニング内容を確かめることもできますよ。

Fine(ファイン)秋田店の店舗情報

おすすめ

入会金

基本料金

84,000円

期間

3か月(有効期限)/全12回

その他特徴

クーポン

営業時間

10:00~20:00 定休日/木曜

住所

秋田県秋田市八橋三和町1-8 ウィング三和ビル2階

アクセス

JR「秋田駅」

SD fitness(エスディーフィットネス)

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JR秋田駅から車で5分程度の場所にあるSDフィットネス秋田広面店は、トレーニングジムや加圧スタジオの他にスパ・岩盤浴などの設備も兼ね備えた、複合施設です。

運動が苦手な方や不安のある方でも、トレーナーが明るく丁寧にサポート。通うのが楽しくなるようなトレーニングが特徴です。56日間のダイエットプログラムの体験者からは「体型だけでなく人生まで変わった」という口コミもあるほどです。

マンツーマンだからこそ!誰でも結果が出るようサポート!

SDフィットネスの56日間集中ダイエットプログラム「SLIT」は、マンツーマンで理想の体型を目指すダイエットに特化したプログラムです。トレーニングで代謝が上がるよう筋肉をつけたり、管理栄養士の指導で継続しやすい安全な糖質制限を行います。また、週1回の加圧トレーニングは、ダイエットだけでなくエイジングケアにも効果的です。

ダイエットに効果的なサプリメントの料金もコース料金に含まれており、短期集中で結果を出したい方に人気のプログラムとなっています。

加圧トレーニングで美しさと健康を手に入れる!

ダイエットプログラム「SLIT」では、週1回の加圧トレーニングを行うことができます。腕や足の付け根の血流を適度に制限した状態でトレーニングを行うことで、軽い負荷でも高重量を扱うトレーニングと同等の効果を得ることが可能です。

加圧トレーニングは筋肉を効果的に鍛えるだけでなく、成長ホルモンの大量分泌による回復力アップや血行促進効果もあり、短期間で健康的なダイエットができます。

マンツーマン以外のプログラムも利用可!スパやヨガも!

マンツーマンプログラム以外の日には、様々なスタジオプログラムやジムの利用も可能です。ダイエットの効果を高めるエアロビクスや、リフレッシュ目的のヨガなど、その日の気分に合わせたプログラムに参加できます。最新のマシンが設置されたジムでは、好きなマシンを使ってトレーニングを楽しめます。

また、サウナや岩盤浴などを完備したスパも利用でき、身体の調子を内側から整えることもできます。

まとめ

トレーニングからリラクゼーションまで、幅広い用途で利用できるSDフィットネス秋田広面店。マンツーマントレーニング以外にもスタジオプログラムやスパを利用することで、ダイエットプログラムの気分転換にもなりますね。

SDフィットネスでは、入会前の見学から丁寧なカウンセリングを行い、どれくらいの成果が見込めるかを説明します。トレーニング内容に不安がある方は、見学予約をされることをおすすめします。

SDフィットネス 秋田広面店の店舗情報

おすすめ

入会金

基本料金

198,000円(税別)

期間

56日間

その他特徴

クーポン

営業時間

月〜金 10:00〜23:00土曜日 10:00〜21:00日祝日 10:00〜19:00定休日/毎月1日・16日、夏期、年末年始

住所

秋田県秋田市広面字鍋沼12-1

アクセス

JR「秋田駅」

RIZAP(ライザップ)秋田店

JR秋田駅から徒歩5分の秋田朝日生命丸島ビル3階に、ライザップ秋田店があります。ビルの1フロアを店舗として使用している大型店のため、プライベートタイプの店舗に比べて予約が取りやすくなっています。

テレビCMでも分かるような驚きの結果が出せるのは、一流トレーナーばかりが揃っているライザップだからこそ。あなたも最高のトレーナーと二人三脚で理想を目指してみませんか?

必ず結果を出す!一流トレーナーがあなたをサポート!

ライザップ秋田店のトレーナーは、全員が厳しい研修や試験を乗り越えてきた信頼できる人材ばかりです。トレーニングに関する知識や最高の結果を引き出す食事指導力の他にも、高いコミュニケーション能力を兼ね備えており、誰にでも分かりやすい丁寧な指導で最高の結果を約束します。

また、ライザップのトレーナーは、トレーニングだけでなくメンタル面を支える心強いパートナーとなってくれます。ダイエットの最大の敵である心の壁を、トレーナーと一緒に乗り越えることができます。

安全な食事指導でリバウンドなし!

糖質制限をすれば体重が落ちるのは当たり前。しかし、無理な食事制限は長く続けることが難しく、
過度なストレスで体調を崩したり、通常の食事に戻した途端にリバウンドをするリスクが大きくなります。

ライザップ秋田店の食事指導は、管理栄養士が1人1人の体質や食習慣に合わせたプランを監修。最適な食材・メニュー・摂取タイミングをアドバイスします。無理がないので反動でリバウンドするリスクも低いうえに、生活習慣病の改善にも効果的です。

膨大なデータを分析!科学的根拠に基づいたメソッド!

ライザップでは、運動力学・栄養学・生理学等の理論に基づいた科学的根拠のある独自メソッドを開発し、短期間で理想の身体を手に入れることを可能にしました。プロアスリートも使う先端技術を駆使したプログラムで、他のダイエット法では手に入れることができないような、美しく健康な身体を目指すことができます。

今後も増えるデータや進化する科学的・医学的知見を取り入れながら、常に最先端のメソッドで1人1人の結果にコミットします。

まとめ

最高のトレーナーのサポートで、最高の結果を引き出すことが可能なライザップ秋田店。厳しい研修を受けたトレーナと根拠のあるメソッドが、短期間での目標達成をサポートします。

トレーニングプログラムは全て医師や管理栄養士が監修しているため、安全性に最大限配慮されたオーダーメイドプログラムを受けることが可能です。運動が苦手な方も、事故率完全ゼロを目指しているライザップ秋田店の安心・安全なトレーニングをぜひ体験して下さい。

ライザップ(RIZAP)秋田店の店舗情報

おすすめ

入会金

50,000円(税別)

基本料金

298,000円(税別)

期間

2ヶ月間 / 全16回 / 1回50分

その他特徴

クーポン

営業時間

7:00~23:00 定休日:なし

住所

秋田県秋田市中通2-4-15 秋田朝日生命丸島ビル 3F

アクセス

JR「秋田駅」

Re:birth(リバース)

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加圧トレーニングと骨盤矯正で一人一人の理想を叶えてくれるパーソナルジム 加圧トレーニングサロンRe:birthは、秋田市の刈穂橋東交差点近くにあります。完全予約制マンツーマンでトレーニングができるので、他人の目を気にする必要がなく、自分の目標に向かって集中できること間違いありません。

短時間で目標達成が可能な加圧トレーニング

腕や脚の血流を制限した状態で運動を行う加圧トレーニングは、短時間・低負荷で高い効果が得られるのが特徴です。 加圧トレーニングサロンRe:birthでは、加圧インストラクターのトレーナーが、一人一人の目標に合ったトレーニングメニューを提案します。

筋力アップやダイエット、リハビリと様々な目的に合わせたオリジナルメニューで、どんな悩みも解消できますよ。もちろん、アスリート向けの本格的トレーニングも可能。

あなたにピッタリのコースを選択可能!

豊富なコース設定も、 加圧トレーニングサロンRe:birthの魅力。1回のレッスンごとに料金を精算する通常コースの他に、1ヶ月以上続けてトレーニングを受ける方に嬉しいお得コース。最短でダイエットを成功させたい方におすすめのVenusコースは、ウエディングや産後ダイエットを希望する方に人気です。

外部託児サービスを利用することも可能で、小さなお子さんが一緒でも大丈夫。予約時にお問い合わせください。

まずは体験レッスンで加圧を体験

加圧トレーニングサロンRe:birthでは、30分2,500円で体験レッスンを受けることができます。体験といっても、内容は本格的。一人一人の希望や体力・ライフスタイルなどを考慮し、最適なメニューを構成します。

加圧トレーニング専用の空圧式ベルトで腕と脚の付け根を加圧。一人一人に合った適正圧を計測し、加圧状態になれるために準備運動から始めます。ぜひ自分にピッタリのトレーニングを体験してください!

まとめ

秋田市で加圧トレーニングジムをお探しの方におすすめしたい 加圧トレーニングサロンRe:birth。完全予約制のマンツーマンレッスンで、余計なことに気を取られずに集中してトレーニングを受けられます。

体験レッスンで自分だけのオリジナルメニューを体感した後は、ライフスタイルに合ったコース選びで無理なくトレーニングを続けられますよ。

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