【最新版】船橋のおすすめパーソナルトレーニングジム7選！！

期間終了後も長期アフターフォロー

卒業後のリバウンドが心配という気持ちがあり、なかなか一歩を踏み出せない方もいますよね。

XSLIMは、「人生最後のダイエット」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。

2カ月のトレーニング期間が終了した後、4ヶ月のアフターサポートがあります。そのため、トレーニングや正しい食事を習慣化できます。リバウンドを防ぐことができますよ。

無理なくリバウンドしない身体作り

XSLIMでは、基礎代謝の高い状態を保つトレーニングを行っているのが特徴

運動していないときでも基礎代謝の高い状態を保てることで、リバウンドしにくい体づくりを目指します。

女性は特に年齢によって、身体やホルモンの変化が大きく、自分だけでのダイエット、特にリバウンド解消はとても大変です。 まずは、60分の無料カウンセリングに申し込むところから始めてみてはいかがでしょうか？

プロトレーナーが手厚くサポート

全額返金保証で安心！

24/7ワークアウトは、すでに多くのダイエット成功者を全国で続出させている実績があります。

しかし、安心してダイエットを始められるよう、成果が出なかった場合にも「全額保証制度」を設けているのが特徴。

初めてパーソナルトレーニングを受けるという方や、運動が苦手な女性の方などでも安心して通うことが出来るでしょう。

• 質の高いプログラムを受けたい
• 高レベルのトレーナーに指導されたい

個別にカスタマイズするプログラム

RIZAPのトレーニングでは、お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。

約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするのが特徴。

そのため、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。

一流のトレーナーが手厚くサポート

パーソナルトレーニングジムでダイエットに成功するかは、トレーナーの質にかかっていると言われています。しかし、信頼できるトレーナーかどうかの判断は難しいですよね。

RIZAPのトレーナーは採用率3.2%という狭き門を突破した厳選されたトレーナーのみです。

この厳選されたトレーナーだからこそテレビで話題になるほどの結果を残しています。

• 美容にも効果を出したい
• モチベーションを上げたい

女性におすすめ！加圧トレーニング！

ダイエット効果だけでなく、美容効果もあるトレーニングを受けられたら最高ですよね。preciousでは、美容にも効果的と言われる、加圧トレーニングを行っています。

加圧トレーニングには様々な効果が期待でき、肌つやがよくなったり、冷え性改善にも効果があると言われているのです。

負荷も小さいので、女性にとてもおすすめのトレーニングです。

preciousでは、空間づくりのも力を入れています！

ロビーはホテルのラウンジのようなデザインで、トレーニング後もリラックスできる空間が広がっているのが魅力的。トレーニングのモチベーションが非常に上がります。

またその他の施設やアメニティも充実しており、トレーニング以外でも十分に満足していただけるのではないでしょうか。

• トレーニングでストレス発散したい
• 女性スタッフに相談したい

キックボクシングでストレス解消！

DIVASでは、プロの格闘家によるパーソナルトレーニングが受けられます。

「マーシャルアーツ」と呼ばれる格闘技の要素を取り入れた、他ではできないトレーニングが受けられるのが魅力。

また、キックボクシングもトレーニングのメニューも準備。初めての方でも丁寧に１から指導してくれるので、安心して受けることが出来ます。

あなたも日頃のストレスをキックボクシングで発散するのもよいのではないでしょうか。

女性トレーナーによる女性目線の指導

女性トレーナーに悩みを相談したいという方もいますよね。

DIVASでは、女性トレーナーが在籍しており、ピラティスや加圧、ストレッチなど、女性向けのトレーニング内容が充実。体力に自信のない方も楽しくトレーニングできるでしょう。

また、女性特有の男性には相談しにくい悩みも女性トレーナーなら安心して相談することができるのではないでしょうか。

女性におススメ！加圧トレーニング

ONE&ONLYでは、プログラムの内容を加圧トレーニングかパーソナルトレーニングかを選ぶことができます。自分の気分に合わせてトレーニング内容を選べるのはうれしいポイントなのではないでしょうか。

特に加圧トレーニングは負荷が少なく、女性に人気です。

また、お客様が車でも通えるように駐車場を完備しています！遠くのジムまでわざわざ歩いていくのはちょっと大変ですよね。

鍼灸などの充実の専門メニュー！

身体に不調があり、トレーニングを続けられる自信がないという方がいるのではないでしょうか。ONE&ONLYでは、基本のトレーニングに加え、様々な専門的なメニューも用意しています。

例えば、肩こりや腰痛に効果がある鍼灸治療やあん摩マッサージ指圧などがあります。身体の悩みを相談してみましょう。

体の調子を整えたいという方におすすめのジムです。

• 多様なトレーニングをやりたい
• ヨガに興味がある

目的に合わせた多様なアプローチ！

fine-bでは、目的に合わせて対応できるよう、多様なアプローチを用意しています。

ピラティスと加圧トレーニングを組み合わせた方法やヨガと加圧トレーニングを組み合わせた方法など、様々です。

加圧トレーニングは体力に自信のない方も効率的に効果を出すことができますし、美容効果など女性にうれしい効果もあります。様々なアプローチがあるので希望を伝えてみましょう。

ヨガを取り入れ、心身ともに健康に！

心身ともに健康になりたいという方もいますよね。fine-bでは、プログラムの中にヨガを取り入れたものもあります。

ヨガは呼吸から整えていくフィットネスで、体だけでなく心の健康にもつながると言われています。また、ゆったりした動きなので体力に自信のない方も安心。ストレスなく続けることができるでしょう。

ヨガに興味のある人におすすめのジムです！