ヤセラボ

更新:2019/03/13

夙川のおすすめパーソナルトレーニングジム1選!

夙川のおすすめパーソナルトレーニングジム1選!

アンチエイジングプランナー、栄養管理士の曲山あかり

アンチエイジングプランナー, 管理栄養士

曲山あかり

人間総合科学大学健康栄養学科卒業後
ホットヨガlavaでインストラクターとして就職
フリーでパーソナルトレーナーとしても活動

トリセツカラダヨガ×たまごヨガ、TT(ティーチャーズトレーニング)修了
陰ヨガ×たまごヨガTT(ティーチャーズトレーニング)修了

のんびりした街「夙川」では、身体本来の状態へ回復させるパーソナルトレーニングジムを選びました。
自分に合ったジムってなかなかみつけにくいものですよね。
そこで、今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案します。

目次

    コンディション・ラボ夙川-5-Relax(ゴリラックス)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 身体の不調を改善したい
    • 自分に最適なダイエット法を知りたい

    身体を本来の状態へ回復させる

    体調に不安があるという方がいるのではないでしょうか。

    コンディション・ラボ夙川では“カラダの理(ことわり)と向き合う”をコンセプトに、身体の再教育・再調整を実施。身体機能を本来の健康な状態へと回復させリラックスへと導きます。

    身体をリラックスさせることによって、基礎筋力・柔軟性・可動性が改善され、基礎代謝の向上や筋力増加を目指すことが可能です。

    一人一人に最適なプログラム

    コンディション・ラボ夙川では、現在の健康状態と既往症まで細かく把握し、カウンセリングを行います。それに合わせて、トレーニングメニューやスケジュールを作成するので、自分に最適なオリジナルパーソナルトレーニングを受けることが可能

    身体のスペシャリストから、最適なダイエット法を学べるのはうれしいですね。ダイエットに失敗した経験のある方におすすめです。