【ベスト5】秋田のおすすめパーソナルトレーニングジム厳選！！

Fineはプライベート空間な個室で、1人1人の目的に合わせたパーソナルトレーニングを受けることができます。

丁寧なカウセリングで目標達成に向けてサポートはもちろん、お子様連れの方でも安心してトレーニングが行えます。

各個人にあった筋肉トレーニング、有酸素運動、生活習慣の指導などを3ヶ月サポートしてくれます。

他にも骨格の歪みの矯正、ボディメイク、バランスボール、ストレッチボールを使ったトレーニングで呼吸を意識したトレーニング内容です。

女性に特化したパーソナルトレーニングなので女性ならではのサポートが魅力です。

リバウンドを繰り返し、どうせ大幅なダイエットはできないと思っているあなた、チャンスです。

秘密基地の隊長は、現役競技者当時140kg台だった体重を、60kg台へ落とすという大変身に成功した実績があります。

隊長が競技者・指導者として培った35年以上のキャリアや経験を生かし、お客様が求める目標達成に向けた減量レッスンをマンツーマンでサポートします。

忙しくてジムに行けない方、人付き合いや外出が苦手で自宅にひきこもりがちな方、運動することを諦めないでください。

隊長が自宅に赴く訪問レッスンで、安全に楽しく効果的にトレーニングをして頂くことができます。

e-MOTIONSでは、遺伝子検査を行う事で効率的なトレーニングや食事指導を行っています。

自分のＤＮＡ特性を知る事で、「痩せやすさ」や「筋肉の付き易さ」「疲れ易さ」等の生まれ持った体質に合わせた最適なトレーニングや食事を提供する事が可能となるのです。

トレーニングの効果を最大限に引き出す為に一番重要なのは、それぞれの身体に合ったトレーニングを正しく行う事です。

スポーツや日頃トレーニングを行っている方でも、知らず知らずのうちに動きのクセができ、それが原因となって効果の頭打ちやケガの原因に繋がる場合があります。

e-MTIONSは、スポーツ競技力を高めたいアスリートやダイエット・ボディメイキングを求める女性、そして肩こりや腰痛に悩まれている方まで、専門知識と高い技術を持ったトレーナーが最短で最高の結果に導きます。

加圧トレーニングは、従来の高重量を扱うトレーニングと違い、自重や低負荷でのトレーニングのため、筋力に自信の無い方や初体験の方でも無理なく理想の身体を目指す事ができます。

Re:Birthでは、加圧トレーニングを採用することで女性や運動初心者にぴったりのプログラムをご提供しています。

Re:Birthは、完全予約制の個人レッスンですので、周囲の目を気にすること無くトレーニングに集中することが出来ます。

加圧トレーニング器具の他にも目的に応じた器具が設置してあり、目的に合わせたトレーニングが可能です。