更新:2019/06/08

【ベスト5】秋田のおすすめパーソナルトレーニングジム厳選!

【ベスト5】秋田のおすすめパーソナルトレーニングジム厳選!

目次

    RIZAP(ライザップ)秋田店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 高額と引き換えに成果を得たい
    • 最大手に通いたい

    実績に基づいた独自のトレーニング

    ダイエットにチャレンジしたけれど途中で挫折したという方がいるのではないでしょうか。

    RIZAPでは、お客様が挫折することがないよう専属のトレーナーが最後まで責任を持ちます。

    また、 約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法があるのもポイント。一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするので、長続きします。

    各分野の専門家がサポート!

    ダイエットはバックアップが充実しているほど成功率が高くなります。

    RIZAPは、最大手という強みを活かし、各分野の専門家が集結。管理栄養士、カウンセラー、提携医師などの心強い味方とトレーナーがバックアップする体制を整えています。

    それにより、安心・確実なボディメイクを実現。絶対にダイエットに失敗できないという方におすすめです。

    Fine(ファイン)秋田店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 子供連れでトレーニングしたい
    • 女性に合うトレーニングをしたい

    プライベートかつ個室でのマンツーマン指導

    子育て中なのでなかなかトレーニングジムに通えないという方がいるのではないでしょうか。

    Fineはプライベート空間な個室でトレーニング。お子様連れの方でも周りを気にせず安心してトレーニングが行えます。

    また、丁寧なカウセリングで目標達成に向けてサポート。1人1人の目的に合わせたパーソナルトレーニングを受けることができるのが魅力です。

    女性に特化したトレーニング

    各個人にあった筋肉トレーニング、有酸素運動、生活習慣の指導などを3ヶ月サポートしてくれます。

    他にも骨格の歪みの矯正、ボディメイク、バランスボール、ストレッチボールを使ったトレーニングで美しい身体作りをサポート。

    女性に特化したパーソナルトレーニングジムなので女性ならではのサポートをしてもらえるのが魅力です。

    秘密基地

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • なかなか外に出れない
    • 大幅なダイエットがしたい

    実績のあるトレーナーの減量サポート

    リバウンドを繰り返し、どうせ大幅なダイエットはできないと思っているあなた、チャンスです。

    秘密基地の隊長は、現役競技者当時140kg台だった体重を、60kg台へ落とすという大変身に成功した実績があります。

    隊長が競技者・指導者として培った35年以上のキャリアや経験を生かし、お客様が求める目標達成に向けた減量レッスンをマンツーマンでサポートします。

    自宅に秘密基地!?訪問レッスン!

    忙しくてジムに行けない方、人付き合いや外出が苦手で自宅にひきこもりがちな方、運動することを諦めている方がいるのではないでしょうか。

    隊長が自宅に赴く訪問レッスンで、安全に楽しく効果的にトレーニングすることができます。

    自宅でならリラックスしてトレーニングできますよ。自宅でこっそりダイエットしたい方にもおすすめです。

    e-MOTIONS(イモーションズ)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 自分に合うトレーニングがしたい
    • 最短で効率的に痩せたい

    遺伝子検査で効率的にダイエット

    e-MOTIONSでは、遺伝子検査を行う事で効率的なトレーニングや食事指導を行っています。

    自分のDNA特性を知る事で、「痩せやすさ」や「筋肉の付き易さ」「疲れ易さ」等の生まれ持った体質に合わせた最適なトレーニングや食事を提供する事が可能となるのです。

    自分の体質を知れば無駄なくダイエットを進めることができますよ。ダイエットに成功せず悩んでいる方におすすめです。

    自分の身体に合ったトレーニング

    ダイエットにチャレンジしてもどうしても成功しないという方がいるのではないでしょうか。ダイエットで一番重要なのは、それぞれの身体に合ったトレーニングを正しく行うこと。

    スポーツや日頃トレーニングを行っている方でも、知らず知らずのうちに動きのクセができ、それが原因となって効果の頭打ちやケガの原因に繋がる場合があります。

    e-MTIONSは、専門知識と高い技術を持ったトレーナーが最短で最高の結果に導きます。

    Re:Birth(リバース)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 運動が苦手で自信がない
    • のびのびとトレーニングしたい

    女性や運動初心者に最適なプログラム

    加圧トレーニングは、従来の高重量を扱うトレーニングと違い、自重や低負荷でのトレーニングのため、筋力に自信の無い方や初体験の方でも無理なく理想の身体を目指す事ができます。

    Re:Birthでは、加圧トレーニングを採用することで女性や運動初心者にぴったりのプログラムを提供。運動が苦手で自信がないという方も安心して取り組めます。

    完全予約制のマンツーマンレッスン

    トレーニング姿を見られるのが嫌という方がいるのではないでしょうか。

    Re:Birthは、完全予約制の個人レッスンですので、周囲の目を気にすること無くトレーニングに集中することが出来ます。

    また、加圧トレーニング器具の他にも目的に応じた器具が設置してあり、目的に合わせたトレーニングが可能。自分のペースでトレーニングを進めたい方におすすめです。

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