山形のおすすめパーソナルトレーニングジム２選！！

実績に基づいた独自のトレーニングメソッド

体内メカニズムを根拠に、約12万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズします。そのため、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。

食事制限ではなく、正しい食事の週間

RIZAPでは、食事制限ではなく、糖質の制限を推奨しています。 低糖質の食事法を無理なく続けていただくために、トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスします。

毎日のメールのやりとりでお客様の日々変わるコンディションを細かく把握できているため、カラダの変化を見逃すことなくベストな食事指導をすることができます。

鍼灸治療院と併設

Best Nine（ベストナイン）はナイン鍼灸治療院を併設した完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム。

はり・灸以外にストレッチ・リハビリ運動などを組み合わせた施術も行います。

慢性腰痛などがある方でもまず鍼灸治療をしてその後パーソナルトレーニングに移行することも。

スポーツやメディカルな領域が強い

代表を勤める吹越氏は鍼灸師（国家資格）兼スポーツトレーナー。

そのため体の異常や悩み、要望に多角的にアプローチできます。

競技能力の向上、怪我や病気からの体力回復、手術後のリハビリなどにも対応可能。