【ベスト4】青森のおすすめパーソナルトレーニングジム【厳選！！】

美しい自然に恵まれた街青森にはパーソナルトレーニングジムが多数あります。しかし、その中から自分に合うジムを見つけるのは難しいですよね。そこで、おすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介します。参考にしてくださいね。

Frice

コミュニケーションを重視！！

せっかくパーソナルトレーニングジムに通ったのに、トレーナーとのコミュニケーションが上手くいかずに続かなかったことはありませんか？

Friceでは、コミュニケーションを最も重要視しています。お客様との会話の中で、無理のない目標設定・継続出来る計画を練って行きます。

これなら、トレーナーとの認識のずれがなく安心ですね。じっくり相談したい方におすすめです。

お客様の目的に合わせた指導

パーソナルトレーニングジムに通うお客様の目的は、十人十色と言えます。

Friceでは、ダイエットだけでなく、筋肉増量、スポーツの競技力向上と言った様々な目的に対しての的確にアプローチが可能です。

そのため、それぞれの理想に寄り添った結果を提供することができます。目標がある方や相談しながら進めたい方におすすめです。

Personal Training Gym Transform

完全オーダーメイドプログラム

Transformでは、最初に無料カウンセリングで、運動経験から食事・性格・特徴まで、お客様の特性を徹底的に洗い出します。

その情報をもとにプログラムを行うので、お客様一人一人の「完全オーダーメイドプラン」でトレーニングをすることができます。

これが、効率的に結果を出す秘訣と言えます。無駄なく自分に合うトレーニングをしたい方におすすめです。

メンタル面から徹底フォロー！

一人でダイエットを行い、挫折、リバウンドを繰り返してきた方は多いのではないでしょうか。

Transformでは、トレーニングや食事指導だけでなく、メンタル面から徹底的にサポートするので停滞期も怖くありません。

また、プログラム終了後も電話やメールでのアフターフォローが充実しているのも魅力の一つ。メンタル面が弱くリバウンドが心配という方におすすめです。

RIZAP

独自のトレーニングメソッドを利用！

RIZAPは最大手のパーソナルトレーニングジムであり、圧倒的なデータを保有しています。約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法が利用できるのが最大の強み。

独自のノウハウを一人一人に合わせてカスタマイズするので最高のトレーニングプログラムを作成できます。

最善のトレーニングをして絶対にダイエットを成功させたいという方におすすめです。

正しい食事の習慣をつける！

パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、厳しい食事制限はしたくないという方がいるのではないでしょうか。

RIZAPでは、ストレスある食事制限をするのではなく、糖質の制限でダイエットすることをすすめています。

低糖質の食事法といってもイメージしにくい方もいると思いますが、無理なく続けられるようトレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスするので安心です。

BURN OUT GYM

完全個室のマンツーマン指導

トレーニング姿を他人に見られるのが恥ずかしいという方がいるのではないでしょうか。

BURN OUT GYMは、トレーナーが「ライフスタイルコーチ」として、あなたに最適なプログラムを提供するパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のマンツーマン指導で、徹底的にサポートするので安心。リラックスして自分のペースでトレーニングできます。

トレーナーは国際的な資格を保持！

BURN OUT GYMの代表を務める「赤田卓磨」は、NESTA（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）認定PFT（パーソナルフィットネストレーナー）の資格を持つパーソナルトレーナーです。

1人1人のお客様に合わせた的確な目的・目標を設定し、メニューを提案します。信頼できるトレーナーから質の高いサポートを受けたいという方におすすめです。