【ベスト4】青森のおすすめパーソナルトレーニングジム【厳選!】

目次
Loading
こんな方におすすめ!

 

  • トレーナーとのコミュニケーションを重視したい
  • 自分の目的に合ったプログラムを行いたい

コミュニケーションを重視!!

せっかくパーソナルトレーニングジムに通ったのに、トレーナーとのコミュニケーションが上手くいかずに続かなかったことはありませんか?

Friceでは、コミュニケーションを最も重要視しています。お客様との会話の中で、無理のない目標設定・継続出来る計画を練って行きます。

これなら、トレーナーとの認識のずれがなく安心ですね。

お客様の目的に合わせた指導

Loading

パーソナルトレーニングジムに通うお客様の目的は、十人十色と言えます。

Friceでは、ダイエットだけでなく、筋肉増量、スポーツの競技力向上と言った様々な目的に対しての的確にアプローチが可能です。

そのため、それぞれの理想に寄り添った結果を提供することができます。

Friceの店舗情報

料金 5,250円(税込)/回
営業時間 完全プライベートのため、お問い合わせください。
アクセス 「東青森駅」より車で8分

Personal Training Gym Transform

Loading
こんな方におすすめ!

 

  • 効率的に痩せたい
  • メンタル面も支えてもらいたい

完全オーダーメイドプログラム

Transformでは、最初に無料カウンセリングで、運動経験から食事・性格・特徴まで、お客様の特性を徹底的に洗い出します。

その情報をもとにプログラムを行うので、お客様一人一人の「完全オーダーメイドプラン」でトレーニングをすることができます。

これが、効率的に結果を出す秘訣と言えます。

メンタル面から徹底フォロー!

Loading

一人でダイエットを行い、挫折、リバウンドを繰り返してきた方は多いのではないでしょうか。

Transformでは、トレーニングや食事指導だけでなく、メンタル面から徹底的にサポートするので停滞期も怖くありません。

また、プログラム終了後も電話やメールでのアフターフォローが充実しているのも魅力の一つです。

Personal Training Gym Transformの店舗情報

料金 5,400円(税込)/回
営業時間 AM10:00~PM9:00

定休日:12/30~1/3

アクセス 「撫牛子駅」より車で8分

ライザップ(RIZAP)青森店

Loading
こんな方におすすめ!

 

  • 最良の成果を得たい
  • 実績のあるジムに通いたい

実績に基づいた独自のトレーニングメソッド

RIZAPのトレーニングでは、お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。

 体内メカニズムを根拠に、約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズします。

そのため、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。

食事制限ではなく、正しい食事の習慣!

Loading

RIZAPでは、食事制限ではなく、糖質の制限を推奨しています。

 低糖質の食事法を無理なく続けていただくために、トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスします。

 毎日のメールのやりとりでお客様の日々変わるコンディションを細かく把握きているため、カラダの変化を見逃すことなくベストな食事指導をすることができます。

ライザップ(RIZAP)青森店の店舗情報

料金 20,115円(税込)/回
営業時間 7:00~23:00

定休日:なし

アクセス 「青森駅」より徒歩7分

BURN OUT GYM(バーンアウトジム)

Loading
こんな方におすすめ!

 

  • 優秀なトレーナーに教わりたい
  • 無料でカウンセリング受けたい

完全個室のマンツーマン指導

BURN OUT GYMは、トレーナーが「ライフスタイルコーチ」として、あなたに最適なプログラムを提供するパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のマンツーマン指導で、徹底的にサポートします。

 

トレーナーは国際的な資格を保持!

Loading

BURN OUT GYMの代表を務める「赤田卓磨」はNESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定PFT(パーソナルフィットネストレーナー)の資格を持つパーソナルトレーナーです。

1人1人のお客様に合わせた的確な目的・目標を設定し、メニューを提案します。

BURN OUT GYM(バーンアウトジム)の店舗情報

料金 8,762円(税込)/回
営業時間 9:00〜23:00
アクセス 「青森駅」より徒歩7分