【プロトレーナー厳選】兵庫のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

目次

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

兵庫周辺のパーソナルトレーニングジム4選

ジム名 料金 特徴
ZONE 12,150円(税込)/回
24/7Workout 13,230円(税込)/回
RIZAP 20,115円(税込)/回
Coretes 13,500円(税込)/回
N-style 10,800円(税込)/回
ZONE 徹底的なサポート体制
24/7Workout リーズナブルな価格設定
RIZAP 業界最大手
Coretes 資格を持ったトレーナーの指導
N-style リバウンドしにくいプログラム
ジム名 料金 特徴
ZONE 12,150円(税込)/回 徹底的なサポート体制
24/7Workout 13,230円(税込)/回 リーズナブルな価格設定
RIZAP 20,115円(税込)/回 業界最大手
Coretes 13,500円(税込)/回 資格を持ったトレーナーの指導
N-style 10,800円(税込)/回 リバウンドしにくいプログラム

ZONE(ゾーン)芦屋店

こんな方にオススメ!

 

  • マンツーマンの徹底的したサポートをうけたい
  • 短時間で効率的なトレーニングを行いたい
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徹底したパーソナル指導だから成果が出る!

ZONEの基本プログラムは、トレーニングが16回となっており、一回あたり一時間、担当トレーナーと集中してマンツーマンのトレーニングを行います

また、トレーニング内容は決まりきったことをするのはなく、丁寧なカウンセリングから、一人一人の体質や目的・目標を把握し、パーソナライズさせたメニューをトレーナーが決めていきます。  

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心拍数をコントロールして効率よくダイエット!

ZONEではトレーニング効率をより高めるための設備やサポートも充実しています。その一例としては、心拍数を計測して行うトレーニングで、専用の器具をつけてリアルタイムで心拍数を計測しながらトレーニングを行います。心拍数には脂肪燃焼をしやすいゾーンがあり、リアルタイムで測ってコントロールしていくことで、脂肪燃焼効果を最大限に引き伸ばすことが出来ます。  

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ZONE(ゾーン)芦屋店の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 12,150円(税込)/回
営業時間 月曜日〜日曜日8:00~22:00
アクセス 「芦屋駅」から徒歩5分

24/7Workout(24/7ワークアウト) 三宮店

こんな方にオススメ!

 

  • 充実した設備の整うパーソナルトレーニングジムに通いたい
  • リーズナブルなジムに通いたい
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ムリしない食事指導だから続く!

24/7ワークアウトの食事指導は、極端な食事制限をせず、3食の食事をしっかり食べる指導をしています。

栄養素をバランス良く摂取することで、体に過度な負担をかけることを防ぎます。また、ムリをしないため、プログラム終了後のリバウンドも防ぐことが出来ます。 

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頼れるトレーナーが手厚くサポート

24/7ワークアウトは全店舗において、トレーナーのレベル・質の高さに絶対の自信を持っており、顧客からも高い評価を得ています。

トレーナーに、独自に実施をしている筆記試験や指導の実技研修で、レベルの高さを維持しています。

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全額返金保証で安心

24/7ワークアウト安心してダイエットを始められるよう、成果が出なかった場合の全額保証制度を設けています。

初めてパーソナルトレーニングを受けるという方や、本格的なダイエットをするという方は、この保証があれば安心して取り組めるのではないでしょうか。

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24/7Workout (24/7ワークアウト)三宮店の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 13,230円(税込)/回
営業時間 7:00~24:00
アクセス JR三宮駅 徒歩6分

阪急神戸三宮駅 徒歩6分

ライザップ(RIZAP)神戸店・姫路店

こんな方にオススメ!

 

  • 値段に関わらず、クオリティの高いダイエットプログラムを受けたい
  • 正しい食事の習慣をつけたい
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実績に基づいた独自のトレーニングメソッド

RIZAPでは、お客様が挫折することがないよう専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。

また、 約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするので、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。

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食事制限ではなく、正しい食事の習慣!

RIZAPでは、トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスします。

毎日のメールのやりとりでお客様の日々変わるコンディションを細かく把握できているため、カラダの変化を見逃すことなくベストな食事指導をすることができます。

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各分野の専門家がサポート!

RIZAPは、「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が、トレーナーと常に情報共有しながらお客様をバックアップする体制を整えています。

 それにより、安心・確実なボディメイクを支えています。

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ライザップ(RIZAP)神戸店の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 20,115円(税込)/回
営業時間 7:00~23:00
アクセス 「三ノ宮駅」から徒歩10分

ライザップ(RIZAP)姫路店の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 20,115円(税込)/回
その他特徴 業界最大手
アクセス 「姫路」から徒歩5分

Coretes(コアティス)西宮サロン

こんな方にオススメ!

 

  • 安心してジムに通いたい
  •  体に優しく・的確にアプローチしたい
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資格を持ったトレーナーの専門的な指導

コアティスは、「初代ミセスグランプリ」であり、栄養士・酵素栄養学指導士・ピラティスインストラクター・インド政府公認ヨーガ教師の肩書きを持つトレーナーが考案した、オリジナルのダイエットメソッドの指導を受けることが出来ます。

 ハードな筋トレではなく、体を深層部から鍛えるトレーニングと健康になるための食事方法によって、体に負担をかけず、内側からバランスを整えるボディメイクを行います。

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インナーマッスルを鍛える独自のメソッド

コアティスの最大の魅力は、何といってもボディメイク効果が高いことです。 

ダイエットに必要な運動は、まず筋肉を鍛えることです。特に、表面の筋肉ではなく、体の中心にあるインナーマッスルを鍛えることが最も重要です。 

インナーマッスルを鍛えることによって骨盤や骨の歪みを整え、姿勢を矯正、痩せやすい体や代謝の良い体をつくります。

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Coretes(コアティス)西宮店の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 13,500円(税込)/回
営業時間 9:30~18:00
アクセス 「甲東園駅」 から徒歩15分

「門戸厄神駅」から 徒歩15分

N-style(エヌスタイル)

こんな方にオススメ!

 

  • トレーニング後のリバウンドが気になる
  • 徹底したフォローをしてほしい
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徹底したフォローアップ

N-STYLEは、理想の身体を実現するために、一人ひとりに対して徹底したフォローアップを行います

食事含め、あらゆる面から毎日、専属のトレーナーがアドバイスいたしますので目標に向かって最短の方法で進めます。

リバウンドしにくい身体と習慣を手に入れることができる

「ダイエットしてもすぐにリバウンドしてしまう」

というお悩みをお持ちの方は多いと思います。リバウンドしてしまう多くの原因は「代謝が低い状態で高カロリーの食事を取ってしまう」ことです。

 そのため、N-STYLEでは、パーソナルトレーニングによって効果よく代謝を高めるとともに、確実に減量できる食事を摂ることができるように徹底的にアドバイスします。

N-styleの店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 10,800円(税込)/回
営業時間 10:00~22:00

日曜定休

アクセス 「西宮北口駅」から徒歩2分

兵庫のパーソナルトレーニングジム比較表

ジム名 料金 特徴
ZONE 12,150円(税込)/回
24/7Workout 13,230円(税込)/回
RIZAP 20,115円(税込)/回
Coretes 13,500円(税込)/回
N-style 10,800円(税込)/回
ZONE 徹底的なサポート体制
24/7Workout リーズナブルな価格設定
RIZAP 業界最大手
Coretes 資格を持ったトレーナーの指導
N-style リバウンドしにくいプログラム
ジム名 料金 特徴
ZONE 12,150円(税込)/回 徹底的なサポート体制
24/7Workout 13,230円(税込)/回 リーズナブルな価格設定
RIZAP 20,115円(税込)/回 業界最大手
Coretes 13,500円(税込)/回 資格を持ったトレーナーの指導
N-style 10,800円(税込)/回 リバウンドしにくいプログラム