熊本のおすすめパーソナルトレーニングジム4選！

RITA STYLEはダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムで、専属トレーナーがトレーニングと食事管理をマンツーマンで徹底サポートし、短期間で集中したダイエットを行います。

トレーニングプログラムは、全身の筋肉を効率よく鍛えるウエイトトレーニングを行います。始めに筋肉を身に付け、基礎代謝を上げることで、プログラム終了後でも、リバウンドしない身体を目指します。

食事はダイエット効果の高い糖質を制限する食事方法を行っていきます。  お肉やお魚は食べても問題ないので、ストレスを感じることなく、食事をすることができます。

また、「これって食べてもいいのかな？」と迷われることもあると思います。食事サポートが付いているので、いつでもアドバイスを受けることができます！

RITA STYLEは完全予約制、貸し切りの完全個室でトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。

そのため、人の視線を気にせず、集中して自分のトレーニングに取り組む事が出来ます。運動が苦手な方やトレーニングに自信のない方でも、安心して体を動かすことが出来ます。

個人の身体の特徴や目標に合わせたオーダーメイドのメニューなので、自己流のダイエットより効率良いトレーニングが可能です。

パーソナルトレーニングに踏み切れない理由に「痩せなかったら、お金が無駄になるかもしれない。」が挙げられます。

RITA STYLEは、完全個室のマンツーマントレーニング、サポート付きの食事指導、今まで輩出してきた多くのダイエット成功者とダイエットが成功する秘訣が数多くありますが、万が一成果が出なかった場合のために、「全額保証制度」があります。

パーソナルトレーニングを始める方には、何かと不安はありますが、この返金保障があれば、安心してトレーニングを始めることができるのではないでしょうか。

いかがでしたか？

RITA STYLEはダイエットに特化したプログラムを提供しており、専属トレーナーがトレーニングと食事管理を徹底サポートし、短期集中のダイエットを行います。

また、料金はパーソナルトレーニングジムの相場よりも安くなっているので、コストパフォーマンスが非常に高いです。

まずは、無料カウンセリングでトレーナーの方とお話しされてみてはいかがでしょうか？

詳しくはこちらからどうぞ！

RIZAPのトレーニングメソッドは、運動や美容の各専門家が集結し、プロアスリートも使用している先端技術を用いた独自のメソッドです。

 担当のトレーナーが、クライアント一人一人の骨格や体質、目標に合わせてトレーニングメニューを組み立てくれます！

ひとつひとつのフォーム・ウエイト・回数・セット数・休憩時間を緻密に管理していくため、的確なアプローチができ、短期間で結果を出すことが可能となります。

RIZAPのトレーナーは採用率3.2%という狭き門を突破した厳選されたトレーナーのみです！

この厳選されたトレーナーだからこそテレビで話題になるほどの結果を残しています。

もしこのジムのことをもっと詳しく知りたいという方は、下のボタンから詳細ページに飛べますので、ぜひご覧ください！

REVIVEは、ダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。

“外見重視”のボディメイクを目指すために、ただ体重を落とすだけでなく、外見が美しく映えるメリハリの効いたボディラインを手に入れます。

姿勢・筋肉・柔軟性それぞれにアプローチし、その相互作用によってボディメイクの効率を上げていきます。 

そのため、

「ファッションを楽しむためにボディメイクしたい」

方にオススメのジムです。

REVIVEでは、効率良く理想のプロポーションに近づけるため、姿勢美・筋肉美・柔軟美の3B(スリービューティ)に重点を置いたプログラムを提供しています。

姿勢が改善されると、筋トレとストレッチの効果が 上がり、

筋肉が強化されると、筋肉が姿勢を正しつつストレッチの効果も高め、

柔軟性が向上されると、柔軟性が筋肉に強靭なバネを与え姿勢も正しく、

という相互作用が生まれていきます。

 REVIVEでは、このトライアングルを描くような良循環を起こし、効率良く美と健康を実現していきます。

体験トレーニングも実施されているので、是非一度お問合せしてみてはいかがでしょうか？

ウォークランプロジェクトでは、姿勢を保持する為の筋肉をつけるトレーニングを行います。

 正しい姿勢を維持する事により、筋肉量が増えて基礎代謝が上がる為、日常生活でも脂肪が燃焼しやすい体になるため、リバウンドが起こりにくくなります。

体は太くならず、引き締める方法と、筋肉痛にならないトレーニングを取り入れているので、トレーニング初心者でも安心して通えます。

医学的知識を持った理学療法士が、コンディショニングからトレーニングを行います。

マンツーマンでのトレーニングなので、自分ひとりで行うトレーニングよりも更なる力を引き出せるので、より高い効果が期待出来ます。

ウォークランプロジェクトでは、体内にある「酵素」に着目した食事指導も行っています。短期間でより効率的にダイエットの効果を高める、酵素ドリンクや酵素を重視した低カロリー食を用いたファスティングプログラムも受ける事が出来ます。

ファスティング認定を受けたトレーナーが在籍しているので、安心して取り組む事が可能です。