更新:2019/08/12

北区のパーソナルトレーニングジム2選!

北区のパーソナルトレーニングジム2選!

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナーの斉藤隼生

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー

斉藤隼生

NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。

名古屋駅や栄からも近いのに、比較的落ち着いた雰囲気が漂う名古屋市北区。公園も多く、自然環境にも恵まれているそうです。

そんな北区で身体を鍛えたい!と思ったら、ここでご紹介するふたつのパーソナルトレーニングジムがオススメです。

目次

    AXIS TRAINING STUDIO(アキシャス トレーニングスタジオ)大曽根店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • ゴルフがもっと上手くなりたい
    • 日頃から肩こりと腰痛に悩んでいる

    スイングコントロールが体内から進化

    アクシャストレーニングスタジオは、「完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを徹底。レッスンはもちろんマンツーマンのパーソナルトレーニング。だから、一人ひとりの目的に合ったメニューに取り組むことができます。

    ダイエットやボディメイクはもちろん、たとえばゴルフののスコアを伸ばしたい、といった要望にも対応。下半身・肩甲骨・股関節を中心とした最先端のメソッドで、スイングコントロールから変えていくことが可能です。

    肩こり・腰痛にならない身体づくり

    アクシャストレーニングスタジオのメニューでは、マシン、ダンベルやバランスボールといった、さまざまな器具を必要に合わせて使います。

    「体の一番奥の筋肉から鍛える」をコンセプトに、体幹を鍛えることで姿勢を改善することで、肩こりや腰痛になりにく身体づくりまでサポート。ゴルフだけでなく運動するパフォーマンスそのものが向上するので、身体を動かすことが好きになれそうですね。

    LEAD(リード)名古屋

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 週に1回くらいしか通えそうにない
    • 「ヤムナ」のレッスンを受けてみたい

    まずは運動不足の解消から始めてみる

    LEADは、パーソナルトレーニング専用のジム。初心者からスポーツ選手まで目的に合ったプログラムを、経験豊富なトレーナーがサポートしてくれます。

    レッスン内容には筋力アップ、体幹強化、スタイル改善といったボディメイクの定番から、ストレス緩和、アンチエイジングなどの、日常的に役に立ちそうなラインナップも。

    週1のレッスンでOKな「運動不足解消」プログラムもあり。無理をしないで身体を動かすコツを体験してみませんか?

    名古屋地区で唯一の「ヤムナ」体験

    LEADは、最近注目されている新感覚ボディケア「ヤムナボディローリング」のパーソナルレッスンを実施中。このプログラムを受けることができるのは、名古屋地区では唯一なのだそう。

    ヨガを基礎にするヤムナは、専用のボールに乗りながらストレッチで筋肉を刺激しつつ、深呼吸を繰り返して身体の余計な力を抜くのが特徴。骨格の位置を正しく調えることこそが、スタイルアップの近道と言えるかもしれません。