更新:2019/06/08

【厳選】所沢のおすすめパーソナルトレーニング5選

【厳選】所沢のおすすめパーソナルトレーニング5選

アンチエイジングプランナー、栄養管理士の曲山あかり

アンチエイジングプランナー, 管理栄養士

曲山あかり

人間総合科学大学健康栄養学科卒業後
ホットヨガlavaでインストラクターとして就職
フリーでパーソナルトレーナーとしても活動

トリセツカラダヨガ×たまごヨガ、TT(ティーチャーズトレーニング)修了
陰ヨガ×たまごヨガTT(ティーチャーズトレーニング)修了

今回は所沢のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介!

スリムなボディを手に入れてクローゼットに眠る服をもう一度着たい……という方や、これからも健やかなカラダをキープしたいという方まで。

あなたの願いをかなえるトレーニングジムがここにあります!

目次

    Reborn myself(リボーンマイセルフ)所沢店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 女性トレーナーに教わりたい
    • 続けられる食事制限をしたい

    完全女性専用トレーニングジム

    肌の露出が気になってなかなかトレーニングに集中できない。
    男性特有の汗のニオイが気になってしまう。
    そんな女性の方でも通える女性専用パーソナルトレーニングジムが「リボーンマイセルフ」です。
    トレーナー全員が女性なのもポイント。
    男性トレーナーとの接触にすこし抵抗がある、という方でも安心できる環境を整えています。

    女性のために開発された専用メニュー

    リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠に基づいた「誰でも」「確実に」成果が出るためのプログラム構成となっています。
    ダイエットを成功に導くカギは、ムリな食事制限でもなければ、あなたの意思や頑張りでもありません。
    必要なのは、女性のカラダを熟知したプロの知識とテクニック。
    カラダに自信を持って、毎日の笑顔を手に入れませんか?

    ハピネスダイエットジム

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 一流トレーナーから教わりたい
    • 続けられる食事制限をしたい

    日本屈指の一流トレーナーが指導!

    ハピネスダイエットジムでは超一流のトレーナーがあなたをお出迎え!
    トレーナーはなんと小学生のときからトレーニングに励んできたベテランです。
    体幹アップや運動能力アップ、ケガ予防、持久力アップなどあなたの目的に合ったトレーニングを教えてくれます。
    今までダイエットしても続かなかったという方や好きな人のために変わりたい……というあなた、まずは体験してみてください!

    スポーツ栄養学に基づいた食事指導

    ハピネスダイエットジムの食事指導はスポーツ栄養学に基づいたホンモノ。
    ムリな食事制限は早く結果が出るかもしれませんが、そのうちリバウンドしてしまいます。
    せっかく頑張って手に入れた痩せボディも台無しですよね。
    本ジムではカラダと食事の関係を知り尽くしたプロがあなたの食事を科学的理論に基づいて徹底的にチェック。
    適切なアドバイスを教えてくれます。

    DREAM FITNESS DIET GYM(ドリームダイエットフィットネスジム)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 実績あるジムを選びたい
    • 安くジムに通いたい

    30年以上の実績アリ

    DREAM FITNESS DIET GYMのトレーナーは30年にわたってスポーツ業界に携わってきました。
    そんな長年の経験を活かして、医学的根拠に基づいたダイエットトレーニング、メンタリズム、コンディショニング、栄養指導を行っています。
    これまでも数多くの女性たちがダイエットを成功してきました。
    あなたも美しいカラダを手に入れて、周りを見返してみませんか?

    気軽に通える、低価格。

    金額が高くてなかなかパーソナルトレーニングジムには手が届かない……。
    そんな方におすすめなのが、DREAM FITNESS DIET GYM。
    宣伝費や設備費などの諸経費を最大限にカットすることにより、低価格を実現しています。
    またセルフエステを導入したことでダイエットがより効果的に。
    60分セルフエステとしても低価格なのが嬉しいポイントです。

    TOKOFit(トコフィット)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 自分に合ったジムが分からない
    • 自主トレにも取り組みたい

    一人ひとりに合った、本当のパーソナル

    大手トレーニングジムのパーソナルトレーニングでは、どのゲストにも均一なサービスを行いがちです。
    TOKOFitは一人ひとりに最適なパーソナルトレーニングを行うことを目指してつくられたマンツーマンのトレーニングジムです。
    体型やライフスタイル、なりたいカラダに合わせてオーダーメイドのプログラムを作成します。

    ジムを徹底的に活用できる!

    TOKOFitではジムを活用しきるためのさまざまなプログラムを用意しています。
    パーソナルトレーニングに特化したプログラムから、施設をいつでも自由に使えるプログラム、さらにはLINEで食事のアドバイスを気軽にもらえるプログラムまで。
    TOKOFitを思いきり活用して、ヒップアップや引き締まった二の腕をかなえましょう。

    Private Gym 1st(プライベートジム イチスタ)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 効率よく痩せたい
    • カラダを根本から鍛えたい

    マンツーマンde加圧トレーニング

    Private Gym 1stでは加圧トレーニングを推奨しています。
    加圧トレーニング資格者の指導のもと適切な圧力でトレーニングを行います。
    またマンツーマンなのでマシンの使い方が分からない、体力に自信がないという方でも安心です。
    短時間・短期間で効果大の加圧トレーニングで、理想のボディメイクを後押しします。

    リハビリテーション発祥、話題のトレーニング

    Private Gym 1stでは話題のファンクショナルトレーニングを行っています。
    ファンクショナルトレーニングとはリハビリテーション発祥のトレーニング法で、基本的な生活動作からスポーツの動きに則ったカタチなどでトレーニングを行います。
    どれくらいの負荷をかけるかは自由に調節可能。
    カラダの安定性やバランス能力を向上させ、美しい姿勢やケガをしにくいカラダをつくります。

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