元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
目次
LIBONAではトレーニングジムと整骨院を併設し身体の悩みに応えます。
筋力アップ・ダイエットはもちろんのこと、運動と治療を合わせ、根本から悩みを解消します。
トレーニングをしていて身体に不調が起きた場合も気軽に相談出来ます。
体験からスタートし、トレーニングコース、美脚・ヒップアップコース、ダイエットコースなど
目的に合わせコースを選ぶことが出来るのも嬉しいポイントですね。
脚のトレーニングをしてもお尻に効かないというお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。
LIBONAは美脚・ヒップアップコースがあり、脚を細くしてヒップアップを目指す方にピッタリの内容です。
綺麗な脚をつくるには骨盤・股関節の動きと、足裏・足首の動きがとても大切です。
適切な動かし方を覚え、ご自宅でもできるトレーニングから、器具を使ったトレーニングまで、
幅広い方法で綺麗な脚を作ります。
アームリングパーソナルジムは、医療系国家資格（柔道整復師）取得者が主体となって指導を行っている施設なので、ダイエットやスポーツのスキルアップをマンツーマンで指導してもらえます。
施設貸し切りで行うので他のお客様の目を気にすることなく、自分のペースを保ってトレーニングが出来るので、現在の運動能力に合わせた内容で継続することが出来ます。
アームリングパーソナルジムが目指すのは、”本物の体づくり”です。
本物の体づくりとは、闇雲に筋肉を鍛えるのではなく、
日常動作やスポーツを行いやすくする方向で筋力トレーニングを行う手法です。
ダイエット効果が非常に高く、効果も持続する特徴を持ち、
スタイルの向上・美容にも大いに役立てるところが嬉しいポイントですね。
パーソナルトレーニングジムでただ痩せるだけではなくて、キレイなボディラインを目指す方は多いのではないでしょうか。
パーソナルトレーニング スタジオkame7ではひとりひとりの骨格や姿勢を考慮し、正しい姿勢引き締まったウエスト、ヒップライン、下半身痩せ、脚痩せを実現させるため、最もバランスの良いボディラインを作るエクササイズを処方します。
その為に重いバーベル等を使ったトレーニングは行わず、体幹トレーニングを行います。
ダイエット中で怖いのはリバウンドですよね。
パーソナルトレーニング スタジオkame7ではリバウンドせず、より健康的な身体づくりを目指していきます。
ダイエットは7～8割、食べている物で決まります。
なぜなら、体の細胞は食べた物で出来ているからです。
ダイエットで体重を減らすのはもちろんのこと、栄養素が偏った状態ではなく、
生活スタイルに合ったバランスの良い食生活を目指します。
LFBX GYMは巣鴨駅より徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。
シェアハウスに併設された専用トレーニングスタジオが特徴的なスタイルです。
トレーニングコースの内容も、5人以下のグループトレーニング、プライベートトレーニング、
カップルトレーニング（友人も可）など様々なものが用意されており、目的に合わせて通うことが出来ます。
目標を立てるのはいいけれど一人で達成することって難しいですよね。
LFBX GYMでは理想的な身体組成、強靭さ、柔軟性、高水準の健康状態といった身体的な目標を達成することによって、
身体的な面に止まらず、感情的、精神的な領域においても、強靭かつ柔軟になり、人生の質が全般的に向上します。
「不屈の精神を掴む」ための心構えが出来ている人に協力し、身体的な目標の実現に向けてあらゆるサポートを行います。
