元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
目次
mode fitnessでは質の高いワークアウトを行っていただくために12基のマシンを導入し部位別に安全にトレーニングしていただけます。
また人気の「BOOTY BUILDER」をはじめ筋肉量、部位別体脂肪、体成分などを細かく測定できる「InBody570」を導入。
感覚的なトレーニングではなく科学的データに基づいたワークアウトを実現します。
今までリバウンドをしたり、ダイエットに失敗したりした経験のある方がいるのではないでしょうか。
ライザップは、利用者様の年齢や体力にあわせてカスタマイズして、無理なく理想の体形へ近づけるトレーニングメソッドを提供。自分に合うトレーニングができるからこそ、効率よくダイエットできます。
ライザップ は、テレビCMなどでもおなじみの30日間で結果を出すダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。最大の特徴は、利用者様に途中で挫折させないマンツーマンのパーソナルトレーニングにあります。
挫折せず、短期間で結果を出せるのはうれしいですね。
| 料金 | 9,900円(税込)/月 ※シェイプアッププログラム(2ヶ月16回コース60回分割の場合、初回のみ13,806円の引き落としとなります。入会金55,000円込みの金額です。) |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 「京成千葉中央駅」から徒歩5分 「千葉駅」から徒歩10分 「葭川公園駅」から徒歩2分 |
女性なら、誰しもキレイなボディラインに憧れるはず。【OUTLINE】は気になる部分をピンポイントで鍛えられるトレーニングのノウハウをもっています。
コンプレックスのある部分を狙いうちできるため、その効果には定評があります！
【OUTLINE】は、ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルサービスも利用できるため、お仕事やお出かけ帰りにも気軽に通えるのが嬉しいところ！
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チキンジムの3つのお約束
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| 料金 | 3,500円～ (税込) ※ボディメイクライト16回プランの総額料金は、140,200円（税込）で、月々3,500円～は指定の信販会社を利用した分割料金 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 年末年始 |
| アクセス | 「松戸駅」徒歩3分 |
Reborn myselfはトレーナーも会員も全員女性という、女性のためだけにつくられたパーソナルトレーニングジムです。
専属の女性トレーナーが女性に効果が出やすいようなプログラムを考えてくれます！
女性の体に特化したプログラムだから、今まで結果が出なかった方の悩みも解決です。
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Reborn myselfはそんな方でも、専属の女性トレーナーが管理をするので安心して食事制限できます。
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はダイエットもジムも続かなかった、あなたの為のパーソナルジムです。D-HEARTSのトレーナーの多数はコンテスト出場経験を持つ、現役アスリートたち。
自分たちもたゆまぬ努力で肉体を改造しているので、ボディメイクの辛いところも楽しいところも知っています。
だからこそ、ダイエットに苦しんでいる人の辛い気持ちや悩みにも寄り添えるんです。
もちろん、ボディメイクの知識は豊富。確実にあなたの体を変えてくれます。
せっかくジムに通って痩せてもその後リバウンドしてしまったら意味ないですよね。
過去にリバウンド経験がある人なら不安になるのも当然です。
D-HEARTSはそんな方でも安心して通える、3ヶ月間のリバウンド保証期間があります。
終了後も3ヶ月間は月1回無料でトレーニング指導を受けられるんです！
終了後も定期的にトレーニングに行くことができれば、リバウンドも防げそうですね！
「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム【Bodies】は、綺麗に楽しくをモットーに女性の美をサポートしています。
サーキットトレーニングで効率よくトレーニング
ボディーズのトレーニングは、サーキットトレーニングを採用しています。
有酸素運動と筋力トレーニングを交互におこなうことによって、効率よく体を鍛えることができるのです。
しかも、コーチもお客様も全員女性で男性の目を気にすることなく楽しくトレーニングすることができるのも人気の秘訣です！
さらにボディーズの店舗は、その多くが駅直結や駅チカという抜群のアクセスのよさであることに加えて、夜も22時まで営業しているため、忙しい働く女性のみなさんからも通いやすいと人気です！
(※緊急事態宣言中など、営業時間が異なる場合があるので店舗にご確認いただくことをオススメいたします。)
サーキットトレーニングに加えて、ゲルマニウム温浴があるのも嬉しいところ。
また、ジムでのトレーニングよりもジョギングをしたい女性に向けの会員プランも用意されています。
さあ、アナタのも楽しく綺麗にボディーズしませんか？
「40代を迎えてますます痩せなくなってきた…」そんな風に悩んでいませんか？
REBORNは40代以上専門のパーソナルトレーニングジム。
体の衰えを感じはじめる40代が無理なく確実に痩せるメソッドを構築しており、すでに500人を超える方のダイエットを成功させてきた実績を持っています。
今まで独自の方法で何度も失敗してきた方もREBORNのメソッドで生まれ変わりましょう。
「今まで散々失敗してきたしやっぱり高いお金を払っても結果が出なかったらどうしよう…」とどうしても不安に思ってしまいますよね。
REBORNの「マイナス10kg保証コース」なら、10kg痩せるまでは定額・無期限でサポートしてくれます。
10kg痩せるまでずっと支えてくれるのだから結果が出ないなんてことはありません。
40代以上でも必ず10kg痩せさせる自信があるからこその嬉しいコースです。
24/7 ワークアウトは、全国各地に50店舗以上を展開している一流のパーソナルトレーニングジムです。完全個室のマンツーマンセッションを徹底しており、トレーナーの質が高いところも魅力的。
会社帰りに手ぶらで通えるようにトレーニングウェアやタオルの貸し出しも無料と、充実したサポート体制が整っています。
24/7ワークアウト千葉店は、どの店舗においても、トレーナーのレベル・質の高さに絶対の自信を持っており、顧客からも高い評価を得ています。
その秘訣は、独自に実施をしている知識に関する筆記試験や指導の実技研修です。
定期的に実施されるこれらの社内研修によってトレーナーとしての知識・指導力はもちろん、接客・サービス面においても高いレベルを維持しています。
お仕事や家事など日常生活に支障が出過ぎないよう基本的に脚、腹、胸、背中の順番で部位毎に分割してトレーニングします。
・全身筋肉痛だと仕事や家事など日常生活に支障をきたすため。
・全身のトレーニングを行うとパンプアップ(筋肉の血液膨張)率が分散してしまうため。
・お客様が次のセッションはどの部位のトレーニングかと予想してこれるので予習や復習をしてきて頂けるようになるため。(トレーナーが強制的にやらせるのではなく自ら実行して頂けるようになること。これがとても重要)
