【ベスト3】上本町のおすすめパーソナルトレーニングジム厳選!!

目次

今回は下町の大阪上本町のパーソナルトレーニングジムをリサーチ。

 

「ダイエットしても続かない」「リバウンドを繰り返してる」など悩みをお持ちの方も少なくないはず、、

そんなあなたに合う優良なジムを3つ紹介させていただきます!

 

気になったジムがあったら気軽にご相談くださいね♪

STYLE 上本町店

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こんな方にオススメ!
  • キックボクシングをやりたい
  • 実績のあるトレーナーに指導してもらいたい

キックボクシングで引き締まったボディを!

STYLEのキックボクシングは、ただ手打ち・キックを入れるのではなく、体幹を意識して、肩甲骨から股関節も使って全身で運動します。

そのため、全身運動で自然的に全身が引き締まったボディになるんです!

楽しくて痩せられると聞くだけで、ワクワクしてきませんか??

なんと!キックに美尻になる秘訣が!

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キックには、しなやかな筋肉と柔軟性が必要なので、美尻になる効果があります!

後方の筋肉も使い股関節の可動域を広げれば、自然に美尻になっていくのです。

お尻周りが気になる方には良報ではないでしょうか。

STYLE 情報

このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 7,930円(税込)/回
営業時間 平日 9:00〜22:00

土日祝 9:00〜18:00

アクセス 「大阪上本町駅」から徒歩2分

FITNESS GYM DAHLIA

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こんな方におすすめ!
  • リバウンドしない身体になりたい
  • 身体の中から健康になる食生活をしたい

リバウンドしない体へ!

FITNESS GYM DAHLIAは、延べ30,000人以上のダイエット・ボディメイク指導を行ってきた経験を基に考えた、キレイなボディライン、代謝をアップさせるためのプログラムを提供します。

プログラムによって、美脚・美尻・さらには代謝をアップさせ、痩せやすくリバウンドしない体へと導きます。

本当に健康的になれる食生活の指導

トレーニングだけではキレイな肌や健康な体は作られません。

糖質質制限ダイエット、置き換えダイエットなど様々な食事指導がありますが、一過性の流行り廃りのある食生活ではリバウンドを繰り返し、健康が損なわれます。

体の中からキレイにするためにはどういった食事を心掛けるべきなのか?  一人ひとりに合った最適な食事をご提案します。

FITNESS GYM DAHLIA 情報

料金 8,640円(税込)/回
営業時間 完全プライペートのため、お問い合わせください。
アクセス 「上本町駅」から徒歩2分

レグフィット

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お腹周りに特化したプログラム!

レグフィットは、のべ5,000人以上の方にダイエットやボディメイクの指導を行ってきた経験があります。

お腹まわりに特化したプログラムだからこそできるキレイなくびれをつくり、

ただ一時的に痩せるだけではなく、生涯健康的な身体を保ち続けられるプログラムを提供しております。​

運動が苦手でも続けられるオーダーメイドプログラム

「トレーニングが初めて」「運動が苦手」「今まで運動しても続かない」

そういった方々でも安心して続けられるように、レグフィットでは、体力レベルやその日の体調などを細かく考慮します。

そして、運動未経験、苦手の方でも理論的に分かりやすくお伝えし、マンツーマンでお客様のトレーニングをサポート致します。

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レグフィットの店舗情報

料金 7,560円(税込)/回
営業時間 平日

10:00~23:00

土・日・祝日

10:00~19:00

アクセス 「南森町駅」から徒歩1分