元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
目次
RIZAPでは、高度な専門知識のある専属トレーナーが身体面、精神面ともにサポートしてくれます。
何度もダイエットに失敗しているという方、自分一人で頑張ろうとしていませんか？プロの力を借りることで、正しい方法で挫折することなくトレーニングを進めることが出来ます。
二人三脚でトレーニングを進め、確実な成果を手にしてみませんか。
千葉の流川となると、都心まで通勤されている方も多いのではないでしょうか。そんな忙しい方でも、RIZAPであれば仕事の前後にも通えるのが魅力です。
営業時間が7:00〜23:00までとなっており、出勤が遅い日や帰りが早い日などは、仕事がある日でもトレーニングに足を運ぶことができます。
忙しい方だからこそ、おすすめしたいパーソナルトレーニングジムとなっています。
| 料金 | 9,900円(税込)/月 ※シェイプアッププログラム(2ヶ月16回コース60回分割の場合、初回のみ13,806円の引き落としとなります。入会金55,000円込みの金額です。) |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 「柏駅」から徒歩3分(290m) |
24/7ワークアウトでは、レンタルの設備も充実しています。ウェアはもちろん、ドリンクやプロテインまで全て無料で利用出来るというのだから驚きです。
通勤の途中で利用したいという方も多いかと思いますが、ここであれば手ぶらで通うことが可能です。
またシャワー室もあり汗も流すことができるため、仕事の前の利用も安心です。
24/7ワークアウトの魅力は、徹底したサポートながらパーソナルトレーニングでは比較的低価格であるという点です。
1日3食の食事指導や結果の細かいフィードバック、確実な成果もしっかりと出しながら1ヶ月10万円以下でトレーニングを受けることが可能です。
結果は出したいし、サポートは充実していてほしいけど、なるべく価格を抑えたいという方にはオススメです。
fan`s FREEでは通常のトレーニング以外に、加圧トレーニングも受けることができます。
加圧トレーニングは非常に効果が大きいとされており、低負荷、短時間で効果を出すことができます。
１回の10分～20分程度の時間でも効果が出るといわれているため、忙しくトレーニングの時間を確保しづらい方も、効果的なトレーニングを受けることが可能です。
fan`s FREEではfan’sサークルという全店舗の会員が参加できるサークル活動を行っています。
体を動かしながら、新しいコミュニティに参加できるという楽しみもあり、様々な人と交流したいという方におすすめです。
マラソンサークルや登山サークルなどがあり、通常のトレーニングとは違う、体を動かす楽しさも感じることができますよ。
| 料金 | 7000円(税込)/回 |
|---|---|
| 営業時間 | 火〜金:10:00〜21:30 |
| 休日 | 土日:10:00〜19:15 祝日:10:00～17:00 |
| アクセス | 「南流山駅」より徒歩１分 |
SaHAspaceでは、ヨガを行うことができます。代表がヨガを通して身体的にも精神的にも変化があったという実体験を持っており、ヨガを通して心身の健康を得られるようなアプローチを行ってくれます。
女性のライフスタイルに合わせたヨガも提供しており、出産前後など特に体に変化のあるタイミングで体を動かしたいという方には特にオススメです。
忙しいママさんたちも、美容に時間をかけたいですよね。ヨガスタジオで合わせて様々な施術が受けられるのも、SaHAspaceの魅力のひとつです。
骨盤調整ワークや耳つぼ健康美容といった施術も提供しており、様々なボディケアを受けることができます。ヨガで筋力や柔軟性をあげ、さらに美容のアプローチも行い、忙しい方もこのスタジオ一つで美しくなれるのではないでしょうか。
