24/7Workout　南青山店の体験レポート

今、話題のパーソナルトレーニングジム。

沢山あって迷われている方もいらっしゃると思います。

やはり、通うなら信頼のあるジムがいいですよね。

今回紹介するのは、24/7Workout南青山店。

24/7Workoutは大手のパーソナルジムで、全国に何店舗もあります。

 今まで多くの人達をダイエット成功へと導いてきました。

一般的なトレーニングジムではないパーソナルトレーニングジムに通う事はどんな良さがあるのか、お話も伺ってきたので、是非最後までお読みください。

最初に、フロントです。

大人っぽく、スタイリッシュな空間です。

次に、カウンセリングルームです。

白を基調とした内装で、明るく、清潔感があります。

トレーニングを行う完全個室の内装です。

この器具は、24/7Workoutのオリジナルで、100種類以上のトレーニングを行うことができます。

エアロバイクがあり、有酸素運動も可能な設備です。

実際のトレーナーにお話を伺いました。

そもそも、一般的なトレーニングジムではないパーソナルトレーニングジムに通うのは、どんな良さがあるのでしょうか。

それは、トレーナーがモチベーション維持しながらトレーニングを教えてくれるというところです。

また、近い距離で専門的な知識を指導し続けることが出来るという点も長所だと思います。

いわば、2ヶ月間専門学校に通うという感覚です。

また、パーソナルトレーニングジムとして一番こだわっているポイントは、トレーナーの指導だそうです。

他のダイエットジムにはマニュアルがあり、それに合わせた指導を行うところが多いと思います。

しかし、24/7Workoutでは、お客様それぞれに合わせた十人十色のメニューを提供しています。

そのため、トレーナーの研修でも、このように指導をしなさいというマニュアルはなく、お客様の様々なパターンに合わせた教育をしています。

例えば、糖質制限にはこういうメリットとこういうデメリットがあって身体はどのようにに変化する、というように多くの観点からその分野に関する事実を伝えるようにしています。

お客様の指導方法については、まず最初にカウンセリングで、運動歴などを丁寧にヒアリングするので、その人にあった目標を設定し、メニューを提供します。

そのため、運動未経験でも無理なく続けることができるといいます。

来店するお客様には、多種多様な目的を持った方がいます。

例えば、結婚式などイベントに向けてストイックに頑張っている人は、印象に残ります。

-30kgを達成し、以前とは見間違えるほどスリムになった方もいるそうです。

ただ、どんな目的でもお客様のどうなりたいかに徹底的にアプローチし的確に指導をするので、満足して頂く自信はあるとのことです。

特に、お客様に

「トレーナーさんのおかげで人生が変わりました」

「着たい服が着れました」

と言われた時には、トレーナー冥利に尽きるといいます。

また、いらっしゃるお客様についてはエリアによって異なりますが、ここ青山エリアでは、30~40代の女性の方が多いといいます。

お客様は、18時以降など、夜仕事が終わった後に来店する方が多くいるようです。

出勤前の朝10時までの時間も、比較的混雑しているとのことでした。

自分の時間に合わせてトレーニングできるのは、時間を有効活用できていいですよね。

ウェアと靴のレンタルが無料なので、出勤前やお買い物ついでにジムに寄っても荷物がかさばらないのは嬉しいポイントですね。

ジムには多様な資格を持ったスタッフが在籍していて、栄養士や柔道整復師、NSCA認定資格を所持しているトレーナーもいます。

また、ジム内でも資格取得を推奨しているため、在籍中に資格を取るトレーナーも多いです。

そのため、トレーナー同士でも資格取得者に積極的に質問し、曖昧な指導はしないように心掛けているそうです。

ここまでで、入会を検討された方もいるかと思います。

そこで、そんな方に向けて、伝えたいポイントも伺いました。

「24/7Workoutは、管理されないと変われない人でも、強制されたくない人でも、どちらでも対応することができます。

例えば食事指導も、メールで毎日送って下さいと強制はしていません。

毎日送る方が合うと思った方はそうしていますが、毎日は送りたくない方にはメモなどをお願いし、来店時に指導しているということです。

ただ、このエリアは現在入会待ちの方が多いので、入会まで時間を頂く事もある」という点はお伝えしたいといいます。

24/7Workoutは、丁寧なヒアリングで目標設定をし、自分に合ったメニューをマンツーマンで指導してもらえる、お客様には嬉しいパーソナルトレーニングジムでした。

また、指導をするトレーナーの質が高いのもポイントの一つです。

カウンセリングが無料なので、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。