リュボーヴィの体験レポート|上野駅近くのパーソナルトレーニングジム

こんにちは、今日おじゃまするジムはなんと一生リバウンドサポートが受けられるのだとか。せっかく高いお金を払っても、リバウンドしてしまったらそのお金も無駄になっちゃうし・・・って、パーソナルトレーニングに踏み切れない理由の一つだったりしますよね。

でも、ここリュボービならコースが終わっても、無料でトレーニングを受けることができたり、LINEでの相談に乗ってもらえるんです。うれしすぎる！

リュボービのトレーナー関さんは、年間1300人以上を担当する敏腕トレーナー。トレーニング期間はもちろん、コースが終わった後のアフターフォローの充実度に喜ぶお客さんも多いのだとか。

Q. 1300人も指導してきたら、もうどんな人でも痩せさせられちゃうんじゃないですか？

A.そうですね。76kg→46kgまで減量できた女性もいらっしゃいましたから、安心してトレーニングを受けてほしいと思います。でも、パーソナルトレーニングジムは、きちんと通えばどこでも成果が出る、と僕は思ってます。大事なのは、どこまでトレーナーがお客さんに寄り添えるのかだと思います。一生リバウンドサポートもそんな気持ちから始めました。

食習慣づくりも含めて、成果を出す自信があるからこそできる一生リバウンドサポートですよね。関さんのホスピタリティに感動です。

最近暖かくなってきて半そでを切るようになったら二の腕が気になってきたので、今日は腕を重点的にトレーニングしていくことに。腕ってなかなか自分じゃ細くできないんですよね。

Q.腕痩せのポイントは何ですか？

A.よく、ご自分で腕立てをしたり、重りをもちあげて、肩を壊す方がいらっしゃいます。まずは正しいフォームを身に着けることが一番です。ここでの重りを持ち上げるトレーニングでは、肘は曲げすぎず伸ばしすぎず。台から肩が落ちてしまうと肩が伸びてしまうので、気を付けてください。

自分がトレーニングしているのを横で見ながら修正をしてくれるのがパーソナルトレーニングのいいところですよね。一人だと知らないうちに筋肉や靭帯を傷めてしまい、それ以上のトレーニングができなくなってしまうことも。見守ってくれる人がいると安心ですね。

どんなスポーツでもできます！と豪語するだけあり、関さんはスポーツ技能S級認定を学生時代にすでに取得していたのだとか。でも、意外とガチムチではなくソフトマッチョな見た目で、いい意味でトレーナーっぽくないような。

Q．本当にスポーツ得意なんですか？

A.本当ですよ（笑）でも、トレーニングがすごく好きかと言われると、実はどちらかというと嫌いなほうでした。ですので、そんなお客様の気持ちもすごくわかります。トレーニングが嫌いなお客さんにも継続していただけるようにと、メニュー内容を考えているんです。

トレーニング嫌いだったなんて、ぶっちゃけてくれました。トレーナー界ではレアキャラなんじゃないでしょうか？だからこそ、私のような運動嫌いにも向き合い続けてくれるんですね。

トレーニング中、丁寧にフォームの指導をしてくれるのがとっても印象的でした。

個人的にはガチムチマッチョではなく、ソフトマッチョなところが親近感もあり、いろいろと相談しやすかったです。

内面の健康にも意識した食事指導を心掛けているそうで、関さんとなら無理なく続けられそうです！