5REPS(ファイブレップス)

トレーニングのコースを選んでいたけど１６回のうち１回をエステに変更させてもらえました。むくみも取れて見た目が一回で変わって嬉しかったです。特に脚がこんなに細くなるとはびっくりしました。オプションでエステの追加ができる点もよかったです。トレーニングとエステ両方の相乗効果はすごいと思いましたし、トレーニング後に毎回ストレッチ等でほぐしてもらえるのもポイント高いと思います。

30代女性です。悪い姿勢のままだとトレーニングの成果がでにくかったり、体重が減ってもスタイルが良くなりにくいと聞いたので、美容整体の時間の長いコースを選びました。それが私に合っていたらしく気になるぽっこり下腹が改善されてヒップアップしました。8キロ痩せただけでなくスタイル自体がよくなったと思います。数年前に自力で10キロ食事制限とジョギングで痩せたときよりも断然スタイルやボディラインが綺麗になりました、プロに任せてよかったです。ありがとうございました。

下腹が出ているのが昔から気になっていたけど自力で運動して痩せてもそこだけどうにもならなかった。5REPSに通い始めて腹筋するだけでは下腹は引っ込まないと教えてもらい、呼吸やピラティスの運動をしたり専用のケアをしてもらっていたら見事にぺたんこになりすごいと思いました。

16キロ痩せました。どうせやるならと、思いきって美容整体、エステ、トレーニング全部ついてる贅沢なコースやりました！延長して4ヶ月通ったけど本当に別人のように痩せることができ、友達の結婚式に出た時は昔の知り合いにすごく驚かれました。小さい頃からずっと太め体型だったのでこんなに痩せることができたのが嬉しいです。

婚活の準備として、通い始めました。トレーニングを始める前にモチベーションを高めるためにダイエット前の体型を写真に残していましたが、今見返すと恐ろしいほど太っていて・血色も悪く、まさに不健康！！という感じです、、、。今では、着たいと思う好きな服が着れ、痩せたことで婚活もかなりうまくいっています。痩せるだけでなく、肌もスタイルも綺麗にしてくれた５REPSに感謝です！

もともと体重は標準以下くらいだったので体重の変化はそこまで大きくなかったですが脚がかなり細くなりスタイルがすごく変わったことにびっくりしました。下半身が太かったので今までなら入らなかったスキニーが余裕で入りいい感じに着ることが出来ました！トレーナーさんが教えてくれた筋肉の質・中身が変わったという意味がスキニーのおかげで分かりました。5REPSでウエイトトレーニングだけでなくいろんな体の動かし方をしていたせいなのかほっそりしたボディラインが手に入って大満足です！そのスキニーは即買いしましたｗｗｗ

トレーニングの後のパートナーストレッチやケアがとてもよかった。トレーニングだけで帰らされるのとは全然違うと思う。

第一希望のジムが予約が取れない状況だったので、横浜の他のジムを探してカウンセリングを受けました。
そしたら第一希望のジムの元トレーナーさんという事で、非常に経験値のあるトレーナーさんが独立されている様でした。第一希望のジムとの違いをおしえてくれましたが、個人的に圧倒的にトレーニング内容も食事指導やサポート体制も差があるなと感じました。
LINEによる手厚いサポートとメールでのサポートはやっていく上で安心感がちがうと思います。こちらに巡り会えてよかったです。

生理前にどうしてもおやつがやめられなかったのですが、我慢しろ！の一点張りでなくダイエットの時でも安心な間食など教えてもらいました。 無理に我慢しすぎるとその後限界が来てどか食いしてしまうこともある性格のため、このように色々考えてもらえてストレスなくダイエットできました。無事10キロ以上痩せることができて、ハワイで念願の水着が着れました、ありがとうございました。

自分は元からむくみやすい体質だったようで、体験で一度ハイパーナイフを受けてみたら驚くほど、浮腫みがすっきり取れてくびれが綺麗に出てきました！大切な日の前・頑張った日のご褒美としてたまに受けてます。1日で変わるので海やプールに行く前に絶対受けたい！

私の生活環境やリズムに合わせて、予約方法やケア方法などベストな方法を提案してくれてさらに実践状況などこまめに気にかけてくれるので頑張れた。 日常生活に取り入れにくかったものは違う方法を考えて提案してくれるので本当に、私だけのプランを考えてくれる素敵なジムだった！教えてもらったお風呂マッサージは負担にもならないので今も毎日してます。痩せたおかげで、タイトスカートなど自信をもって履けるようになりました。

痩せることができ結果にももちろん満足していますが、とにかくこんなに思いやりのある良心的なジムはなかなかないのではないかと思っています。いつも礼儀正しく暖かく接客していただき最終日までとても気持ちよく通うことができました。お誕生日にいただいたカードもとても嬉しかったです、ありがとうございました。

仕事終わりに通わせて頂きました。ウェアなども貸してくれるので
荷物が増えずに通えるのは凄く楽でした。

トレーニングは優しかったり、キツイのがあったりします。
今、頑張って続けてます。

僕がこのジムで通って良かったなと思ったのはしっかりトレーニングと食事管理のサポートが
あって飽きっぽいし、甘えてしまうですがトレーニングしていくうちにメンタルの面でもサポートしてくれましたので、逃げることが先ず出来ないので自分でドンドン頑張って行くしかないので、自分自身が体もメンタルも変わりました。

仕事終わりに通わせて頂きました。ウェアなども貸してくれるので
荷物が増えずに通えるのは凄く楽でした。

トレーニング後のマッサージがとても良いです！疲れが残らなかったです。