RIVILL(リビル)

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか？

トレーニング指導は常に同じ内容ではなく、お客様の身長・骨格に合わせ、ウエイト・自重・体幹トレーニングなどからベストなものをセレクトし、その方に最も合う効率的なメニューをカスタム作成致します。 プログラムの最後には有酸素トレーニングが含まれており、脂肪燃焼にも効果的にアプローチできます。

Q2.初心者でも大丈夫ですか？

お客様のほとんどは運動未経験の方ばかりなので大丈夫でございます。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

糖質を完全カットせず、摂取タイミング、食事の回数を増やししっかり食べながら体重を落としていきます。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

ベストボディジャパンに出場したことです。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか？

初めてトレーニングされた時に自重スクワットができなかったのが、2ヶ月のダイエットが終わる頃には30キロのバーベルを担いでスクワットができるようになった。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか？

お友達に綺麗になったと言われた。今まで着れなかった服が着れるようになった。姿勢が良くなった。肩コリが治った。

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか？

ご自身でトレーニングするよりも最短で理想の身体になれる。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います

自身も自己流ダイエット経験があり時間を無駄にしてしまったので、間違ったダイエットをして身体を壊す前にしっかりした知識を身につけて健康的で魅力的な身体になってほしいと思います。

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は？

お客様のお悩みを親身になって聞くことです。

Q10.ズバリ！痩せますか？！

絶対に痩せさせます。