かたぎり塾 今池店
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店舗数業界NO.１ 医師監修メニューで無理なく痩せる「綺麗なダイエット」
「綺麗なダイエット」とは運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
かたぎり塾 今池店では、医師監修のエビデンスに基づいたトレーニング指導により、1人1人に合った適切なプランを提供いたします。
コース・クーポン
30,800円(税込)
ジム設備・サービス
特徴
- 手ぶら
- シャワー
- 食事指導
- 完全個室
- サプリ支給
- 女性トレーナー
- ウォーターサーバー
- 駐車場
- 24時間営業
- 食事付き
- ダイエット
- 姿勢改善
- 筋力アップ
- 月7万円以下
目的
- ダイエット
- 筋力アップ
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 運動不足解消
- ブライダル
- 美尻・美脚
- 月7万円以下
- ストレス発散
支払い方法
- 現金
- クレジットカード
- 分割可能
- 返金保証付
- 振込
- 電子マネー
- 口座振替
口コミ
2024年4月1日
初のパーソナルジムです。 色々調べる中で、食事制限がなく、60分しっかりトレーニングできることなど圧倒的なコスパの良さと体験時のトレーナーさんの人当たりの良さやジムの清潔さ、設備などを見てすぐに入会を決めました！ 昔から運動は苦手で BMIや体脂肪率は基本的にずっと標準値、自己流のダイエットはあまり上手く行ったことが無くて不安たっぷりで開始しましたが約3ヶ月、週2回のペースで通い続け 最初に掲げた 体重−3〜4kgはサクッと達成、 体脂肪率も−4%となりました！ なんとなく筋肉がついてきたのも実感しています。 筋トレ自体は勿論キツいですが、徐々に重量が上がっていくのが楽しいですし、終わってからの爽快感もあるし、何よりトレーナーさんとの会話も普通に楽しくて通うのが楽しみなほどです！ 外食や飲み会なども我慢せずに他の食事でうまく調整する指導をしてくれているので、ストレスフリーでダイエット出来ています。
2024年4月1日
まずはほかのパーソナルジムと比べてコスパが良いと思います。チケット制で買い方の選択肢があり、自分の希望するペースで通い続けられます。 施設は綺麗で、更衣室も広々としています。 セッション中にはトレーニング方法や姿勢だけでなく、食事や栄養などについてもアドバイスをもらえます。トレーニングがキツい時も、トレーナーの脇田さんが励まして褒めてくれるので頑張れます。 セッションの時間外でも、疑問があればLINEで質問ができます。トレーナーさんがいつでも丁寧に答えてくれるので、安心感があります。 今まで運動習慣がなかった人や忙しい人でも、自分はどの時間が通いやすいか、トレーナーさんとの相性はどうかなど、様子を見ながら通うことが出来るので、おすすめできるパーソナルジムです。
トレーナー
脇田翔
資格: かたぎり塾認定トレーナー / 米国認定トレーナー(NESTA-PFT)
日本コアコンディショニング協会認定 ベーシックインストラクター
荘田樹璃
そして華やかなトレーニングライフにしましょう！
資格: かたぎり塾認定トレーナー / NSCAーCPT
Q&A
Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域改善も可能です。
Q2.初心者でも大丈夫ですか?
大丈夫です。かたぎり塾に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。
Q3.食事指導の特徴を教えてください
基本的に何かを制限することは致しません。過食の原因となるストレスをいかに貯めないようにするかに注目し、指導を行います。
Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください
理学療法士として病院勤務での経験を活かし、お客様満足度97％のセッションを提供。
Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?
一次的なダイエットでは無く、食事・運動・休養が整っている状態を習慣化する重要性を理解いただき、見た目だけではなくその方の人生の質をあげることができたこと。
Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?
通って良かった。通い続けたい。と言って頂けたこと。
Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?
ダイエットおいて一番辛いのは習慣化できるまでの最初の半年間になります。パーソナルジムでは一番辛い時期を伴走させていただくことで、モチベーションの管理をさせて頂けることが一番の利点だと考えています。
Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。
減らすダイエットではなく、満たす「綺麗なダイエット」を是非体験しにきていただきたいです。
Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?
世の中には様々のメソッドが溢れています。どのメソッドを使っても一定効果は出ますが、お客さん一人一人の悩み・希望をを深堀りし、最も適切なメニューを組むことです。
Q10.ズバリ!痩せますか!?
もちろんです！我々と一緒に理想の身体を目指しましょう！
店舗情報
| 料金 | 30,800円 / 月4プラン |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 休日 | 9:00~20:00 |
| 住所 | 〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池4-14-11 いのうビル 2階 202号室 |
| アクセス | 地下鉄東山線・桜通線 今池駅 徒歩2分 |
| 入会金 | 55,000円（当日入会で33,000円割引） |
2024年4月1日
初のパーソナルジムです。 色々調べる中で、食事制限がなく、60分しっかりトレーニングできることなど圧倒的なコスパの良さと体験時のトレーナーさんの人当たりの良さやジムの清潔さ、設備などを見てすぐに入会を決めました！ 昔から運動は苦手で BMIや体脂肪率は基本的にずっと標準値、自己流のダイエットはあまり上手く行ったことが無くて不安たっぷりで開始しましたが約3ヶ月、週2回のペースで通い続け 最初に掲げた 体重−3〜4kgはサクッと達成、 体脂肪率も−4%となりました！ なんとなく筋肉がついてきたのも実感しています。 筋トレ自体は勿論キツいですが、徐々に重量が上がっていくのが楽しいですし、終わってからの爽快感もあるし、何よりトレーナーさんとの会話も普通に楽しくて通うのが楽しみなほどです！ 外食や飲み会なども我慢せずに他の食事でうまく調整する指導をしてくれているので、ストレスフリーでダイエット出来ています。
2024年4月1日
まずはほかのパーソナルジムと比べてコスパが良いと思います。チケット制で買い方の選択肢があり、自分の希望するペースで通い続けられます。 施設は綺麗で、更衣室も広々としています。 セッション中にはトレーニング方法や姿勢だけでなく、食事や栄養などについてもアドバイスをもらえます。トレーニングがキツい時も、トレーナーの脇田さんが励まして褒めてくれるので頑張れます。 セッションの時間外でも、疑問があればLINEで質問ができます。トレーナーさんがいつでも丁寧に答えてくれるので、安心感があります。 今まで運動習慣がなかった人や忙しい人でも、自分はどの時間が通いやすいか、トレーナーさんとの相性はどうかなど、様子を見ながら通うことが出来るので、おすすめできるパーソナルジムです。
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| 料金 | 30,800円 / 月4プラン |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 休日 | 9:00~20:00 |
| 住所 | 〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池4-14-11 いのうビル 2階 202号室 |
| アクセス | 地下鉄東山線・桜通線 今池駅 徒歩2分 |
| 入会金 | 55,000円（当日入会で33,000円割引） |
無料相談予約をするとどうなるの？
STEP1
ご予約したジムから連絡が来ます
ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。
STEP2
無料相談に参加
お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。
STEP3
自分に合ったジムに入会
自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう！きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです！