ヤセラボ

更新:2019/03/13

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女性のための真の健康と美を徹底的に提供します!

スアイは、女性らしいカラダづくりを提供いたします。
短期間で結果を出すことが本当の意味での美しさではなく、トレーニングや身体のメンテナンスをする時間を習慣化して、成りたい姿になっていくことが真の健康と美しさだと考えています。
女性専用のスタジオで、トレーナーも全員女性です。産後のメンテナンスにも強く、お子様がいらっしゃる方も気兼ねなくいらしてください。

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり・腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下

支払い方法

  • 現金払い
  • カード払い
  • 分割払い
  • 返金保証付き

コース

SuAi(スアイ)月8回コース

コース料金 : 51,840円(税込)

期間 : 45分/8回/1ヶ月

食事指導

コース詳細はこちら

SuAi(スアイ)月6回コース

コース料金 : 42,120円(税込)

期間 : 45分/6回/1ヶ月

食事指導

コース詳細はこちら

ジム写真

口コミ

2019年3月12日

キティ

★★★★★ ★★★★★

4

筋肉を付けたいと思い、こちらに入会しました。
設備やトレーナーの方もしっかりしていて、こちらのジムにして正解でした

2019年2月22日

M (40代 月2回コース)

★★★★★ ★★★★★

5

15年間で徐々に体重が増えていき、ここ3年で5キロも増えてしまい、気づけば元の体重よりも8キロも増。。。
生活は特に何も変わってはいないのに、少しずつ増えていく体重に、なすすべがない状態でした。運動経験もほとんどなく、自分でどうやってトレーニングしていいのか分からず、困っていました。そんな時にスアイに出会い、体験を受けたのがきっかけでした。
スアイに通ってからの身体の変化
加圧を初めて受けて、『なんか、これならイケるかも!?』と感じたんです。
もともと肩こりや猫背気味だったので、加圧で全部治せるんじゃないかなって。
スアイでは、食事のアドバイスや指導なんかもしてくれるので、それも本当に助かりました。
そして気づけばなんと、約8ヶ月で体重6キロダウン、体脂肪が7%もダウンしていたんです!
無理した感覚はなく、毎回のトレーニングがとっても楽しみになっていきました。

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

メインは加圧を使用して、1回でも効果が出るようにしっかりと追い込みます。 常に明るい雰囲気を絶やさず、徹底的に寄り添って、モチベーションを上げるようにしています。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

はい、もちろんです。会員様の半数以上は、運動経験がほぼ無い方です。 大型ジムに通っていたけど、何をしていいかわからず、マンツーマンで何とかしてほしい!と仰る会員様も多いです。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

トレーニング前に計測を毎回実施します。その後に毎回5分ほどカウンセリングタイムがあり、そこでお食事のアドバイスをさせて頂いております。ご希望があれば、レコーディングノートをお見せいただき、アドバイスをさせて頂きます。 スアイでは、糖質完全カットをおススメしておりません。それでは、女性らしいカラダには決してならないからです。無理なダイエットは必ずリバウンドします。その方一人ひとりに合わせた、無理のない食事指導を心がけています。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

スアイのトレーナーは、経歴が面白く、元女優や春高バレーにでていた、アスリート気質なトレーナーだったり、さまざまトレーナーが集まっています。 あとは、トレーナー全員がキレイでかつ面白いことです!

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

-8キロのダイエットに成功して、女性としての自信を取り戻したM様は、仕事もしながら、プライベートでは、ユニットを組んで歌って踊ってコントしての、舞台活動をスタートされました!キレイになると自信がつき、何かチャレンジしてみよう!自分の人生をもっと楽しもう!と思ってくださって、スアイの想いがカタチになった!という瞬間でした。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

「スアイに通うまでは、身体が変わることなんて信じていなかったけど、変わることができました。本当にありがとうございます! 運動が嫌いだった私が、こんなにもトレーニングを続けられているのは、スアイがいてくれるからです」

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

一人ひとりの身体に徹底的に寄り添って、より効果的に効率的に結果が出るところだと思います。 一人ひとり身体は違うので、グループではそこまで踏み込んだアプローチができないので、パーソナルこそ、運動が苦手な方や、もっとマニアックに身体を見つめたい方に向いています。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

数字だけにとらわれないで、数字の増減に一喜一憂せずに、ゆっくりと一歩ずつ階段を下りていきましょう。 初めから厳しいハードルにしないで、越えられる目標からスタートしていくことで、身体は変わっていきます。

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

なぜ痩せたいと思ったのか、どうして体験に来てくださったのか、という本当の想いをお伺いするように心がけています。 痩せることはあくまでも目標で、痩せたその先にどんな最終の目標があるのかをカウンセリング時には、ヒアリングしています。

Q10.ズバリ!痩せますか?!

はい、痩せます! ただ、2か月で10キロも20キロも痩せるようなことは絶対にしません。 リバウンドがない範囲でのペースですので、無理はさせません。 人によっては、ゆっくりに感じるかもしれません。

店舗情報

コース料金 6,480円(税込)/回~
営業時間(平日) 10:00〜20:30
営業時間(休日) 10:00~18:30
住所 神奈川県川崎市中原区市ノ坪127-24 クレール武蔵小杉 3階
アクセス 「武蔵小杉駅」から徒歩4分
入会金 21,600円(税込)

月8回コース

入会金 21,600円(税込)
料金 51,840円(税込)
内容

早くしっかりとダイエットの効果を出したい方に!週2回のトレーニングで効率よく結果へと導いていきます。また、いろんなプログラムを楽しみたい方へ。

期間 45分/8回/1ヶ月

月6回コース

入会金 21,600円(税込)
料金 42,120円(税込)
内容

お客様の声にお応えしたNEWコース。週2回は通えないけど、間隔を開けずにトレーニングをして、身体を変えたい方へ。

期間 45分/6回/1ヶ月

月4回コース

入会金 21,600円(税込)
料金 30,240円(税込)
内容

週1回、ご自身のペースで計測的にトレーニングを行い、身体の変化を確実なものにします。おすすめコースです。

期間 45分/4回/1ヶ月

2019年3月12日

キティ

★★★★★ ★★★★★

4

筋肉を付けたいと思い、こちらに入会しました。
設備やトレーナーの方もしっかりしていて、こちらのジムにして正解でした

2019年2月22日

M (40代 月2回コース)

★★★★★ ★★★★★

5

15年間で徐々に体重が増えていき、ここ3年で5キロも増えてしまい、気づけば元の体重よりも8キロも増。。。
生活は特に何も変わってはいないのに、少しずつ増えていく体重に、なすすべがない状態でした。運動経験もほとんどなく、自分でどうやってトレーニングしていいのか分からず、困っていました。そんな時にスアイに出会い、体験を受けたのがきっかけでした。
スアイに通ってからの身体の変化
加圧を初めて受けて、『なんか、これならイケるかも!?』と感じたんです。
もともと肩こりや猫背気味だったので、加圧で全部治せるんじゃないかなって。
スアイでは、食事のアドバイスや指導なんかもしてくれるので、それも本当に助かりました。
そして気づけばなんと、約8ヶ月で体重6キロダウン、体脂肪が7%もダウンしていたんです!
無理した感覚はなく、毎回のトレーニングがとっても楽しみになっていきました。

2019年2月22日

S (30代 月2回コース)

★★★★★ ★★★★★

5

姿勢が悪く、ずっと猫背でした。仕事も忙しく、夜遅くにラーメン、炒飯、ハンバーグを食べる日々で、4年間で約14キロも体重が増えてしまいました。。。
体重増加で、腰痛が悪化して、もともと生理不順でしたがそれもさらに悪化してきました。
なんだか疲れやすいな、、、って、感じるようになって、このままの生活を続けると、本当に身体をどこか壊すかもしれない。と、本当に不安に思うようになりました。
スアイに通ってからの身体の変化
仕事も忙しいので、月に2回のトレーニングを続けることにしました。
そこからは徐々にですが、体重が落ちてきて、10ヶ月かけて体重約−5キロ、体脂肪約−5%ダウンしました!
入らなかった服がはいるようになって、逆にゆるいくらい!
周りからも、キレイになったね!って褒められるようになりました。おかげで女性であることを思い出しました(笑)猫背もだいぶ良くなって、今までなかなか良くならなかった生理不順が治って、正常になったんです!
気持ちも前向きになって、身体を動かしたいっていう気持ちが芽生えてきたんです。
今まではタクシーやバスが大好きでしたが、少しの距離なら歩くようになりました。

2019年2月22日

K (30代 月8回コース)

★★★★★ ★★★★★

5

ここ数年で、特に何が変わったでもないのに体重が少しずつ増え始めてきて。
さらに今年に入ってから、プラス5キロも増えてしまったんです。。。
実家に帰った時にも、家族から太ったと言われて。
親族の結婚式や七五三で写真を撮る機会が控えていたので、それまでになんとしてでも痩せなきゃいけないと一念発起しました。
スアイに通ってからの身体の変化
運動はそんなに好きな方ではないのですが、マンツーマンだからこそ楽しくトレーニングできました!
トレーニングを始めてからは、順調に体重が落ちていきました!もちろん食事制限もしましたが、なんと、5ヶ月で体重−8キロ!体脂肪−8%も落ちたんです!!
痩せただけではなく、もともと季節の変わり目に肌荒れや体調の変化があったんですが、加圧を始めてからは、肌の調子が良くなって、免疫力が上がりました。
成長ホルモンのおかげですね♫

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コース料金 6,480円(税込)/回~
営業時間(平日) 10:00〜20:30
営業時間(休日) 10:00~18:30
住所 神奈川県川崎市中原区市ノ坪127-24 クレール武蔵小杉 3階
アクセス 「武蔵小杉駅」から徒歩4分
入会金 21,600円(税込)

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STEP1

ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

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お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

STEP3

自分に合ったジムに入会

自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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